うつ病の日常  

分かる！鬱の時は、人に会いたく無い、外へ出られない、兎に角全てが面倒で、トイレすら行きたくない。お風呂なんて入ら無くても死なない！なんて思う事もしばしば。今は心療内科の薬を処方されて何とか眠りにつけてる。生きてる事に感謝。

僕がやらなきゃって気持ちでなんとか数年頑張ってはいるけれど、この動画見て滅茶苦茶共感できた。 多分どっかで限界来て立てなくなりそうだけどうp主は無理しないでおくれ。

風呂に入れないの、わかります 自分をたくさん責めちゃうのも… 無理せずご自愛くださいね

鬱状態って生きてるだけでもすごいのに働いてるのすごすぎだろ！ 世界一偉いわ！

いや、鬱病の時なんで仕事なんか絶対無理だって。 普通に生きてるだけで地獄だもん。

毎月残業が100〜200時間あって休みも2ヶ月間もなく働きづつけて、仕事帰りの電車で最寄りの駅に着くまで、永遠に涙が止まらず泣き続けて、家に帰っても涙止まらなかった。寝れないし、食欲も湧かなかった。何も出来なかった。無理は禁物だ。

凄くわかります 最悪なのが仕事を辞めた後に通院を始める事です 厚生年金の時じゃないと障害年金とか貰える条件が雲泥の差です。 障害年金があるのとないのでは死活問題です。

朝ご飯が口の中に入らなかいから、薬飲んで、無理矢理にでも食べてる。 お風呂もめんどい

25年鬱病です。 めちゃくちゃわかります…頷きすぎて首取れそう…中学の時と同じ… 今も酷い産後うつです。 毎日辛い死にたいと叫びながら自傷したりしてます。

うつ病中仕事していた時はまさに全く同じでした！ 朝が起きられなくて辛くて身体を引きずって仕事に行きました。仕事中も頭がボーッとしたり抗不安薬の副作用で居眠りしてしまい怒られたりしました。 その度に自分ってダメな人間だなって責め続けてましたね。。 夜も疲れてて早く寝たいのに全然眠れなくて眠剤頼りでなんとか寝てました💦 猫ちゃんが可愛くて辛さが動画では緩和されてるけど、この毎日のループしんどいですね(；； )

うつ病と不安障害抱えてるからこんな感じだ、朝と夜に漠然とした不安が襲ってくる

少しでもおかしいなと思ったら1度精神科行ってみたらいいですね！その方が早く通常に戻ります！ まだ会社に行けてた時はまさに動画のような感じでした😢 会社でミスしても怒られない会社だったのでそこは救いでしたが…。 会社で倒れて救急車に運ばれ、心療内科勧められ、恐る恐る行ってみたら不安抑うつです。会社も辞めました。 治療始めてから5ヶ月が経ちます。 やっと面白いことが面白く感じて笑えるようになり、推しぬい作りや楽器演奏を元気な時にできるようになりました。 まだ朝起きれず昼寝もして夜も1時間はゴロゴロしてから寝る習慣が抜けず、食欲もないので母がベッド横にご飯持ってきてくれたり、食べなさいって食卓に連れていかれたりと看病されてます😅 メニエール病も患ってるので、お風呂中やお風呂上がり、立ち上がった時や方向転換する時は特にふらついてバランスも取れずすぐ手すりに捕まるか母に支えてもらいながら生活してます。 特に電車やバスの揺れに耐えられなくて、手すりや吊革に捕まっていてもすごく歩いてしまうので、周りの人に迷惑かけてます。ヘルプマークつけてても椅子譲ってくれないので…。 どこか空いたらすぐ母が席を取りに向かってくれます。ほんとに迷惑かけてます😢 パニック発作もたまに出るので冷や汗や手足の震えで頓服飲むのに常に水を持ち歩いています。 だいぶ良くなってきましたがまだ生活に支障が出てます。早く治して社会復帰して普通の人に戻りたいです。 いつになったら、どの状態まで復活したら定職につけて普通に暮らせるのか不安と焦りが凄いです😢

初めての仕事の時、毎日がこんな感じでした。 毎朝、バスの中で吐きながら通勤してました。

どこかで見た夏休み最終日に宿題が全く終わっていないときの絶望感が毎日続くものだと思えと

自分も今まさにこんな感じ だけど周りから甘えだと思われるのが怖くて己を叱咤激励して何とか乗り切ってる。

鬱のときは堂々とサボるようにしています 鬱だった当時は漫画すら頭に入らなかった

まじでADHD発症する前不安障害起きてましたけどこれ過ぎて分かります😅 もう全てに於いてかったるいし仕事中いきなり涙出て来るんですよね😢

今まさにこの状態です。動画見てたら泣けてきました。 早く会社辞めれるように頑張ります。

ほんと酷くなると趣味なんも出来ない

鬱になりかけた時涙脆くなったり些細なミスが多くなってネガティブになっていました。 けど運動で改善したのでもう少ししたら前線に復帰出来ます。(作業員)

新卒でブラック企業に就職して１年半で同じような状況になったわ。

心辺りがいっぱいありすぎて……

え、、いまの私じゃん。 コロナ後遺症として治療受けてるけどうつ病として精神科行くべき…？

ほむくまさん初めまして。分かります。以前の私がそうでした。いくらか良くなりましたが、まだ無理やり仕事に行っています。無理をなさらず休んで頂きたいです。皆さんが心穏やかに過ごされるよう願っています。

ほんと辛い時って、何もできないんですよね。最近は趣味できる位までになってきましたが やっぱり大人が怖い。本当は何もしたくないんです。ただ動かなきゃ動かなきゃ その気持ちだけで動いて夜に辛くなって眠れずにオールして。そのオールしてる時はほぼ何もしてない。裏切りみたいなことをされたから。誰も信じれないから相談できない。

臭いケアで足と脇の薬塗りたくってマスクしていけば仕事は一応できる😢 口臭は糸ようじとかやってもストレスで胃からくるからどうしようもない

パニック障害から鬱病も併発した。当時は寝たきり状態、身体は重いしお箸も重たかったなぁ。地面に飲み込まれる感覚。お風呂なんて２週間に一回入れば上出来。外なんて出れたもんじゃなかった！寒くも無いのに全身の震えが止まらなかったり、もう色々と地獄だった

ものすごい辛さを、猫のかわいさとアニメのポップさで表されてて、笑いながら辛いよなーって、クリティカルでありながら自分もみんなも可哀想だなって労えます（笑）パワハラはリアルなパワハラでえぐいですが（笑）

見ていて当時を思い出して泣いてしまった。 ご飯は粘土みたいで飲み込むと吐き出しそうになる、朝は薬飲んでる時は薬との相性が悪かったのか階段もまともにおりれないし車の運転は半分意識なかった。仕事中も気を抜くとボタボタ涙が出るし簡単な計算、思考が出来なくて、何度やり直しても出来なくてそれが情けなくて号泣しました。

この惨状を見てわいた、この気持ちを言い表す言葉が見つからない。 毎日こんな苦痛に耐えて生きている人が、なんで報われないんだろう。きっとこんな病気にかからなければ、すばらしく生産的な人のはずなのに。

分かりすぎる…

殆ど合ってしまったのなんで…なんでなん...? どうしてあり得ないそんな…嗚呼、 どぼじでどぼじで...

朝起きれない朝飯食えない無理やりシャワー浴びる→ひどい時は電車乗れないので自腹タクシーで出社→ミスが増えてグループ長に叱責腹も減らない→萎縮でコミュニケーションが取りづらくなり、またミスが、増える悪循環→帰宅後過度の飲酒、飲酒で気分が良くなり夜だけ今日初めての食事→朝起きれない のループ。親がプライドだけは高いので、親に黙って現在休職中

マジでクソしんどかったです、キッツ……おかえり自分まで来ましたが、完治することはないんだなーと……😢

朝起きると出社するまでずっとお腹痛いくて下してるのと、仕事終わった後は歩くのもしんどい。帰ってきたらもう何もやる気が出ないからすぐに風呂入って布団に入る。ひどい時は風呂に入れない。

リアルだぁ

馬鹿みたいに思わせぶりされて好きなった女の子はバケモンでした🤩

おはようございます😻、かわいいですね、面白かったです😻、毛並みきれいですね😍🐰癒されました、素晴らしい動画ですね、🐛少し暖かくなりなりました、くれぐれもお風邪には気を付けててくださいね🐅🦁高評価プチしました(^^♪💛🐈🐈🐭🐦😻

黙って高評価押したよ…

まじ、そうなんだって。これだよね

うつですぼくもひたすら嫌になる

はぁぁぉぉおぁぁぉたすけてげぇぇぇぇ😭

起きれない。今起きた。⋯:((´；ω；)):

何も出来ない 単純に辛い…。