さるうでの治し方　テストver 

弓道には、独特の言葉や表現がありますね。

コメント有難うございます。声の工夫は今後の課題として色々挑戦して見ます。 弓道の呼吸法は、動く動作の時に吸って、動作が止まったときに吐くのが基本です。 大きな動作のときは、大きく吸って大きく吐きます。小さな動作の時は小さく吸って、小さく吐きます。 練習方法は、息をしっかり吐くと、吸う動作に上手く繋がります。これを心掛けながらいろんな動作でトレーニングして見てください。