しぞ～かでん伝体操（椅子使用編） 

誰でも「簡単・安全・効果的」に行える静岡市版介護予防体操「しぞ～かでん伝体操」。
高齢者の方などの運動機能向上や転倒予防に、筋力トレーニングは効果的です。
「しぞ～かでん伝体操」でゆっくりと無理なく体を鍛えて、健康で楽しい生活を送りましょう。（2010年制作）

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