しなやかにに動くには？練習に〇〇を加えると激変！？ 

コメントありがとうございます😊 もも裏を意識してトレーニングすると、動きやすくなりますよね。 同様の意識でトレーニングされているとのコメント励みになります😊 後ろ歩きトレーニングも、是非試して頂けると嬉しい限りです！ 引き続きよろしくお願い致します。

コメントありがとうございます😊 読んだことなかったのですが、これを機会に購入してみました😊

コメントありがとうございます😊 そう言っていただけて本当に嬉しいです！ これからも元気を届けられるように頑張ります！ 引き続き応援よろしくお願いします！

コメントありがとうございます😊 プロの方からそのようにおっしゃって頂き、とても励みになります。 またそのようにおっしゃって頂けるような動画が作成できるように頑張りたいと思いました。 引き続きよろしくお願い致します。

おすすめに出てきて動画を拝見しました。自分は小学生のサッカーコーチです。この動画はとても参考になりました。テクニックもそうですが、この年代の時に身体のうまい使い方ができるようにしてあげたいというのも自分の考えなので早速次の練習から取り入れ継続してみようと思います！

コメントありがとうございます😊 去年様々な練習を一年間続けてみて、テクニックも大事ですが身体動作が全ての基盤となるという結論に至りました。 そのような指導の元サッカーを学べる小学生の方々が羨ましいなと思いました😊

コメントありがとうございます😊 家の中でもできます！ 家の中では是非ゴムボールを使ってやってみて下さい😊 より上達が早まると思います。

コメントありがとうございます😊 とても励みになります。 またそのようにおっしゃって頂けるよう、新しい動画を作成していこうと思います。 引き続きよろしくお願い致します。

コメントありがとうございます😊 そのようにおっしゃって頂き嬉しい限りです。 新しい動画作成の励みになります。 引き続きよろしくお願い致します😊

普通にモドリッチなんか極太だよ。

コメントありがとうございます😊 もも前がスッキリ、もも裏が発達は名選手の条件ですね。 重心起点が高くなると自然と足首周りがシュッとしてきますよね。

コメントありがとうございます😊 モドリッチ選手のふくらはぎの発達はすごいですよね。 グリーリッシュ選手も同様なタイプかなと思いました。

コメントありがとうございます😊 是非試して頂き、効果を実感頂けたら嬉しいです。

コメントありがとうございます😊 とてもいいと思いました！ バックステップからのパスや、ターン、トラップ、シュートと色々な局面に応用できそうですね😊

コメントありがとうございます😊 そのようにおっしゃって頂き励みになります！ とてもおすすめのトレーニングですので、試して頂けると嬉しいです。

いつもコメント頂きありがとうございます😊 続けて頂けてるとのこと嬉しいです。応援してます。 私達もよくやってます😊 今一人での自主練でも効果が出るようなメニューを紹介できればと思い作成してます！ 一対一の代用となるメニュー考えてみます！

@@A_NDANTE サマ。 いつもご丁寧に返信ありがとうございます😊 え⁉️そんな練習動画を作成して頂けるんですか？ めちゃくちゃ楽しみです。(^^) 今の練習も引き続き頑張っていきます‼️ 宜しくお願い致します🙇

コメントありがとうございます😊 その様におっしゃって頂き、とても励みになります！

コメントありがとうございます😊 そのようにおっしゃって頂きとても励みになります！

コメントありがとうございます😊 その様におっしゃって頂き、とても励みになります！

コメントありがとうございます😊 そうだと思います！ 全身を使えるように、幼少期から水泳や体操を行うことは非常にいいと言われてますよね😊

コメントありがとうございます😊 小学生から取り組んで欲しい内容になってます。 ・神経系が1番発達する時に行う方が良い為 ・幼い頃に身につけると、今後のサッカー人生にレバレッジが効くこと ・後ろ向きに歩くことは、小学生でもなかなか行わないと思いますので、動作を習得してサッカーに活かして欲しいこと が理由となります😊 是非試してみて下さい。

@@A_NDANTE ありがとうございます😊取り組んでみます！

コメントありがとうございます😊 そして貴重なご意見ありがとうございます！ 上半身についてはこちらの動画で触れてますので、もしよろしければご覧頂けると幸いです😊 身体をスムーズに動かすには？　久保建英選手も実践した「手」の秘密を科学的に解説 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Mv6ZaAPR_p4.htmlプレビュー 下半身と上半身の連動については、新しい動画の作成のテーマとさせて頂きます。 とても勉強になりました！

コメントありがとうございます😊 とても大事ですよね！ 「ひふく」筋ですね。私が誤って「はいふく」と読み上げてました🤣 コメント頂いたので気づくことができました。 ありがとうございます😊

実はもっと大切なのはヒラメ筋と言われる羽状筋繊維、薄い筋肉だけどものすごいパワーを秘めてる。トレーニングすると効果をすぐに実感できると思う

コメントありがとうございます😊 そのようにおっしゃって頂き嬉しい限りです。 引き続きよろしくお願い致します。

コメントありがとうございます😊 そのようにおっしゃって頂きありがとうございます。 きっかけは、練習している自分とイニエスタ選手の映像を比較しているときに気づきました。 その後、根拠を求めて文献・大学の論文・ネット記事・RU-vid等を読み漁り動画を作成させて頂きました。

コメントありがとうございます😊 とてもおすすめなトレーニングですので、試して頂けるとのこと嬉しいです。 応援してます😄