Тёмный
No video :(

ウサインボルト選手の腕振りについての解説 

Tamesue Academy track and field
Подписаться 115 тыс.
Просмотров 49 тыс.
50% 1

【為末大学】ウサインボルト選手の腕振りがなぜ八の字を描くのかについて解説しました
【為末大学】
ウサインボルト選手の走り方
今回の動画のポイントは3つです。
・腕を振る理由は胴体を固定するため
・腕を振る事で、地面をより強く踏む事が出来る
・逆側の原理で長い手と足を、速く前に出す事が出来る
他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記
【為末大学】股関節の柔軟性を高めるストレッチ
• 股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
【為末大学】股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介
• 股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛え...
【為末大学】球技の選手の走り方を改善する3パターンの練習方法
• 球技の選手の走り方を改善する3パターンの練習方法
為末 大
・Twitter : @daijapan
/ daijapan
・note:
note.com/daitamesue
・HP:
tamesue.jp/

Опубликовано:

 

5 июн 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@user-st9tv4ky3o
@user-st9tv4ky3o 4 года назад
一連の理論解説は日本の学校体育を劇的に変えるかもしれない。走ることの嫌いな子が、日本からいなくなるかもしれない。走ることは根性ではなく科学なのだと教えてくれる、学校体育への革命だ。素晴らしい試みだと感嘆した。
@silversurfer512
@silversurfer512 4 года назад
未だに走ることが根性だなんて教えている教育者が本当にいるんでしょうか? とんでもない話ですね。
@Ben-ft8sr
@Ben-ft8sr 10 дней назад
納得感があってすごい面白かった。
@tasuki0201
@tasuki0201 4 года назад
すごく勉強になります
@clannadmiyabi6660
@clannadmiyabi6660 4 года назад
めちゃくちゃ分かりやすかった。
@user-fg8kd3cc3e
@user-fg8kd3cc3e 4 года назад
とても良い情報をありがとうございます。さっきの練習でその腕振りを意識したら100mt.tで9秒台出せました。
@user-gg4ns7ou1o
@user-gg4ns7ou1o 4 года назад
はやすぎて草
@pirate2154
@pirate2154 Год назад
走る時に骨盤の動きを脚に伝えるのはこれを意識しています。腕振りも素直に考えれば同じですね。試してみます。宮本武蔵の剣の扱い方やシステマのシュシュカの振り方も同じですね。 筋力の無い子供は自然にこうしているようにも思います。
@user-ps7lp8mg6p
@user-ps7lp8mg6p 2 года назад
大変気づきになりました。為末さんがよく仰る体の腹部中心から力を出す(反発を受ける)といった大きく大事な点を抑えて、次は自分の身体とその部位、区間、技術で分解して論理的に考えていくことが大事なのですね。論理分解してやらなければならないものをできることがトップへの入口、そこから自分オリジナルの工夫ができる人がオリンピアンなのだろうという感想です。
@koarapengin893
@koarapengin893 3 года назад
これはすごい説明ですね。 身長が高いからそうしてると考えるのではなく、身長が高くなくても 長さのある骨を動かしているのだからそのような腕振りや関節の複合で速くなる気がしてきました。
@user-uz4es1qx5c
@user-uz4es1qx5c 4 года назад
脊柱回旋について、詳しく知りたいです!
@suzume524
@suzume524 4 года назад
100mに比べて200mが遅いというのは練習とか意識を変えることで改善されるものですか?それとも生まれつきの得意不得意の問題ですか?
@kojikobayashi24
@kojikobayashi24 4 года назад
一軸と二軸走法(長距離)について教えてください
@Jetprime101
@Jetprime101 2 года назад
逆側の原理の動きをうまく理解できる動画は、どこにありますか?
@tetuuuuuuuuuu_llcLove
@tetuuuuuuuuuu_llcLove 2 месяца назад
知りたい
@takutorevlog
@takutorevlog 4 года назад
アキレス腱を痛めずにハードル(400mH)取り組むための秘訣はありますか?
@3369kr9
@3369kr9 4 года назад
外反母趾の人は親指が外側を向いていますが、やはり真っ直ぐの方が走りには良いのでしょうか?
@dmworx
@dmworx 4 года назад
ボルトは背骨の湾曲があり、その為にあの様な走法になったと思いますがどうなんでしょうか?
@user-dc5ni5md6x
@user-dc5ni5md6x 4 года назад
考えられてる。 やっぱり、自分の体だけに合った最高の形がそれぞれにあるんだ。もっと必死になって見つけ出さなきゃいけないのかもしれない
@user-zu5sw8dd2p
@user-zu5sw8dd2p 4 года назад
これって末續選手がやってるナンバ走りと同じようなものですか?
@saltydogwanwan
@saltydogwanwan 4 года назад
理屈は同じですよね。 腕を引いた方の肩甲骨を前に出す
@Lucy-ee2sm
@Lucy-ee2sm 4 года назад
走る際に膝に疲労が来る走りは悪いのか良いのかについて詳しく知りたいです!
@takeruy613
@takeruy613 4 года назад
当方の知識の不十分さは理解しておりますが、貴兄の多少の理解になることを願い、膝の”裏側”という解釈の元で説明します。接地の瞬間は膝の角度をある程度固定し地面に力を加えるためにも膝に入る力は必要であるのに対し、振り下ろす時にはそこまで大きな力を膝(の裏?)に加える必要が少ないはずです。この力が入っている時間が長いため膝(の裏)に疲労が蓄積されるのではないでしょうか。長々と失礼しました。
@Lucy-ee2sm
@Lucy-ee2sm 4 года назад
@@takeruy613 そうなんですね! 参考にして試してみます。 ありがとうございます!
@wotadesuga.nanika
@wotadesuga.nanika 3 года назад
音割れてる
@kenyuri8797
@kenyuri8797 4 года назад
ボルトがフルマラソン走ったらどれくらいのタイムなんだろう。
@silversurfer512
@silversurfer512 4 года назад
100m 9.58秒X 10= 1km 95.8秒X 42.195km= 4,042.281秒÷60= 67.37135分 つまり、1時間7分ちょっと。ということになりますね😄 もちろん、100m 9.58秒のペースで42.195km走りきるということは現実にはあり得ないので、 現実にボルトがフルマラソンの距離を走ったらどうなるか? 途中でリタイアする可能性が一番高いでしょうね😄 逆にマラソン世界記録保持者ケニアのキプチョゲが100mを全力で走ったらどれぐらいなんでしょうね? こっちは勿論、やろうと思えばすぐに出来るだろうし、 スタートの技術さえ身に付ければ、11秒ジャストぐらいで走っちゃうかもですね😄
@user-gj9hq3xn1q
@user-gj9hq3xn1q 4 года назад
3時間も切れないと思うよ
@user-tl3xn8tw4n
@user-tl3xn8tw4n 4 года назад
コールマン体ごと捻ってるように見える
@saltydogwanwan
@saltydogwanwan 4 года назад
いわゆる二軸走法ですよね。 肩甲骨が骨盤の動きよりも少し先行する事で、骨盤がついてきやすくなる サニブラウンの高校時代の腕振りのブレはそれを大袈裟にしたフォームだと思います。筋力がない分肩甲骨を先行させてたのだと。
@user-ve4ni4mx8e
@user-ve4ni4mx8e 4 года назад
マイク音がこもって聞き取りづらい😅
Далее
Bounding
8:02
Просмотров 78 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,8 млн
I Challenged a World no. 1 (Xu Xin)
12:24
Просмотров 2 млн
Richard Feynman: Can Machines Think?
18:27
Просмотров 1,5 млн
Adam vs. Daniely
15:01
Просмотров 2,7 млн