クロールで水をかきすぎてる人がほとんどなので解説します

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Опубликовано:

8 сен 2024

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Комментарии : 33

@user-hp5nz2ex3e 5 месяцев назад

グループレッスン以降かき終わり内もも！を意識したら泳ぎやすいです！

@swim-otoosanz 5 месяцев назад

良かったです！あとは慣れるだけ！

@user-wh5dj4fu4h 5 месяцев назад

とてもわかりやすかったです! 内ももを意識する、は初めて聞きました😊 私はかきあげてしまうクセがあります。以前、コーチに指摘されました。水の中を速くかく、という指導を結構長い期間受ていました。じんわり、で良いんですよね!　　　この動画観たら、泳ぎに行きたくなりました! おとーさん、いつもわかりやすい動画ありがとうございます😊🍀

@swim-otoosanz 5 месяцев назад

速くかかなくてOKです！

@user-wh5dj4fu4h 5 месяцев назад

@@swim-otoosanz はい!ありがとうございます🍀

@kk3you 5 месяцев назад

今回の動画をみて、水泳の進むスピードとかきの速度は、自動車運転のシフトチェンジと同じだと気付き、今までよりも体感的に理解できました。明日はプールで、ゆっくり水を捉えながら“内モモまで”を意識して泳いでみます。どのような感じで泳げるのか、とても楽しみです。本日も動画アップありがとうございました。

@swim-otoosanz 5 месяцев назад

こちらこそ、いつもありがとうございます！

@ponpononaka6681 5 месяцев назад

水泳の練習を始めて数年、ずっと右肩の痛みに悩まされてきたのですが、少し前に鏡を見ながらエアクロールをやっていた時、まさに今回の話題の水のかきすぎ問題に気がつきました。フィニッシュで腕が背中より後ろに行かない様、自分なりに対策するようにしたら段々と肩の痛みが和らいで来たので、まさにこの問題が肩の痛みの原因だったようです。今日のアドバイスは今取り組んでいる練習に大変参考になるお話でした。ありがとうございました。

@swim-otoosanz 5 месяцев назад

肩、よくなるといいですね！！