ストレス発散が苦手です 

わかります めっちゃ食べますわたしも ストレス発散で昨日ウェンディーズの箱ポテトとでかいハンバーガーとコーラ５００ml飲みました 出勤した日の月曜日〜木曜日はmarinaさんのhiitトレーニングで汗ガァー出して、 ヘルシーなご飯にするのですが、在宅勤務・金曜日の夜・土日はものすんごく食べます 今朝も50000円分コンビニで買いまくって土日で食べます ストレスに過食の罪悪感に食べて太って苦しいという三重苦になりませんか やっぱ運動しかないんですかね 長文すみません

しょーもない揚げ足取るのがあなたのストレス発散方法ですか？

ストレスが溜まっちゃいマスヨネ。

クネヲ より良く見聞きできるようにアドバイスしただけでしょ⁇

徹夜で何かやるとか、カラオケオールはもうこれからは、一切止めよう。

入院前、サッカー部を辞めてから運動不足になってしまっていたかなぁ。

昔は、ストレス発散の方法を知らなかった頃の自分は、勉学などのストレスにさらされていてめちゃくちゃ苦しんでいた。