スパチャでの質問受け付けは8時45分まで。質問に答えます 

すごいなぁ。カップ麺食べながら質問ライブする精神科医って絶対ほかにいませんよね。お大事に😊

先生があざといのかもしれないと思ってるのは私だけですか？😂

益田先生いつもありがとうございます😊ライブは時間的に参加できないので後から見ています。人間関係で、がんばってきたのにある日ポキっと心が折れてしまう…という話がすごくわかるし怖いと思いました。実家に対して娘としてがんばってきたのに心の糸がぷつりと切れたみたいに関わることがしんどくなり、適応障害で今通院しています。そして酷い私を支えてくれている主人が、いつかポッキリ折れて、自分が親にしたように、私を捨てて去っていくのではと思ってしまいました。そんな時が来ないように願っています

益田先生、皆様 LIVEお疲れさまでした🍀 益田先生と皆様のお優しさに心が癒やされました🍀 何卒、お身体を大切にお労りくださいませ🍀

風邪気味のなか、ライブ配信　苦手で避けてきた自分が　最後まで視聴しました　質問も高度さを感じ難しくもあり、悩みを抱えている方たちや　先生のアドバイスを聞く事で　少しでも解っていければと思いました　風邪すっきり回復されますようお大事に。

先生、お疲れMAX❗ 先生がお疲れMAXになると風邪をひくジンクスですね。 明日頑張ってくださいね。 明日横浜に行く方は、のど飴の差し入れを、、、。 前回のイベントと同じパターン。 金曜日はしっかり休んでください😊

ありがとうございます。 もう少し考えてみます。 コメント欄の皆様の意見にも救われます。

先生の自衛隊で鍛え上げられたメンタルを見せつけられましたが、周りは心配してヒヤヒヤしますよ😂 ご自身の体も可愛がってあげてください🍀😊 先生の体を心配することで私も、自分が休むことを学びました😇(笑)(←これ、ホントです🤭) お大事にされてくださいね✨😌

益田先生は何しててもカッコいいわ。笑

先生のモグモグタイムから始まるの良い LIFEで見たかった

このサムネの先生の情けなさ、絶妙な切り抜きですよね〜懐かしい😂 こんな酷い風邪もう引いて欲しくない。でも最近は休んでくれるからちょっと安心☺️ スパチャ方式好きだったなあ。落ち着く。☺️

先生、本当に、本当に、ありがとうございました。 でもでもやっぱり心配しちゃいます😢 ゆっくり寝て、鼻と喉が少しでも良くなったらいいな😢大根ハチミツとか、マシュマロとか食べれるといいですね🍯 明日のイベント、楽しみにしてます😊

ご体調大丈夫でしょうか。どうぞお大事に。

先生、いつも有り難うございます。 お大事になさってくださいね！！🥹

後半ドクターをストップさせようと、リスナーストップの嵐っていう初めての現象見た(°_°) 不安が強い傾向の視聴者が多いと思うので当然だが(あと女性が多い？)、判断は先生がするから良いのではと思い、自分は就寝時間に合わせ先に落ちた。 鼻かむときだけひろゆき氏みたいにマイクオフしたらいいって誰か言ってたの賛成✋ でもホントありがたい。 先生お疲れ様でした。

ま、益田ドクター『すいません、ちょっとテッシュを』のくだりにすごいドラマを見ました。どうぞお大事にしてくださいね。

益田先生、風邪引いたんですか？お大事になさって下さい。今日は、主治医の先生を変えてもらいました。前の先生も優しかったのですけどね😅お年寄りだったから、少し若い方にお願いしました。 味噌キンは、美味しいらしいですね🤗

先生の最終的な目標がききたい

1:32:58　回答していただきありがとうございます。 コメント欄にもありましたが、「この思考は、（悪）癖なのか」という気持ちは自分でも持っていたので、「癖ではない」と言っていただけて救われた気がします。失敗したなと思った恐怖体験をうまく処理できない、と言うことを言語化していただいて、そうだったんだなぁと思いました。

性別適合手術を受ける前後は、ホルモンの摂取ができなかったり生殖腺がなくなる影響で更年期障害のような状態になりますね。 戸籍性変更後のホルモン療法は保険が効くので、もし打ってないならクリニックの先生に相談して紹介状を書いてもらって、ホルモン療法をしてもらえる場所に行くといいですね。

三宝亭、美味しいですよね トロミがついているの好きです🍥

先生のメンバーシップ安くないですか？ありがたいですがもっと高くてもいいような気がする

先生、インスタントラーメンはめちゃくちゃ添加物だらけですよ〜 風邪の時は、栄養とってくださいね。 先生はよく体調壊しやすいですから、忙しすぎて免疫低下してますから、しっかりと栄養のあるもの食べて睡眠とってくださいね。医者に対して生意気、スミマセン。

回答ありがとうございます。 我慢がやはり生まれつき足りないと思います。 私には無理だと思いました。何か知的か発達系の障害があると思います。 病院に相談し、薬を増やす様お願いするしかないな、、と思いました。 ありがとうございました。

LIVE,おつかれさまでした。

1:36:23 自分用

51:10 自分用

時々先生の顔のパーツが私自身に似てる様に思います 遠い親戚ですかね❤

Awarefy（アウェアファイ）- デジタル認知行動療法アプリ の広告を見つけました。 信用していいのか… 悩んでる位ならやってみたら良いのか…😅

11:42

30年、お世話になった、小平の睡眠障害専門のクリニックから、来週、山田病院に転院するのですが、心配に😟

主治医からのグルーミング(´・ω・`)?…そう言う方からは、医師免許を剥奪してもらいたいなぁ！

なぜ⋯ 先生が配信中にカップ麺を食べ、美味しさの実況をし、ウンチクを語る姿に癒されます(笑) 黙々と麺をすする先生を真顔で見つめる自分に気づき、声を上げて笑ってしまいました せんせ、元気をありがとうございます (*´︶`)

ハハハ

鼻声だ😢