ダイエットなんて誰でもできる　158cm 41kg【１週間食事記録】 

食べないことへの執着🟰拒食症 この動画から摂食障害になる子が出ませんように🍀

絶対この動画で拒食症の人出る。良くない痩せ方を共有する動画が増えすぎて拒食症の人が増えている現状がとても怖い

今はこの体重が普通なのか、、、？？43kgで太ったって言わないで欲しい。

初コメントです。 私は重度の完全非定型の全く吐けない拒食症になり、もう30年以上経ちますが未だに良くなりません。 身長158.9cmで平均25kgを維持して居ますが。 約6年前に身長158.9cmで人生最低の18kgに落ち生死を彷徨いました。 18kg迄体重が落ちて全く身体を動かす事や、歩く事さえ出来なくなりましたが。 このままの体重で死ねるのなら本気で心から心底願い思って居ました。 今でももし体重が40kgを超えたら、生きて行くのが怖くて仕方が在りません。 完全に依存症です。 今の世の中痩せて居るのが良いと言う風潮が、特に若い女性は痩せたい願望が強い世の中だと凄く感じます。 43kgでも十分過ぎる程に綺麗で痩せて居ると思いますが。 正直に動画観た感想はまおさんは既に摂食障害の入口が、既に摂食障害だと思いました。 ダイエットを絶対に舐めては行けません、摂食障害で本当に命を落とされてしまった方達は沢山居ます。 すみませんがこの動画を観て感化される方々も、必ず居ると思いますので。 無理して1週間で2kg痩せる等の発言には、気を付けて欲しいです。 只誤解しないで下さい。 私は長年解離性障害と言う心の病を今も患いながら、ギリギリに生きて居るので超ネガティブ人間です。 これからも応援しますね😊。

43kgいったやばいって言いたい

この方のダイエット動画見ると本当に本腰入るから最高

家にいても全然食べないのすごい、、ダイエット頑張りたいからこの動画消さないでほしいです

そりゃ食べてないんだから減るでしょ😂 こうやって「痩せが正義🦸‍♀️」の若い子が増えてるんだなぁ‥😅 細い体は羨ましい！けどこのダイエット方法は‥😢

そういうのじゃなくてやっぱり必要な筋肉を鍛えてトレーニングしながら必要な栄養素のあるバランスのいい食事に依存して筋トレに依存してダイエットするのが1番だと僕は思ってます。

過食がやめられない。食べることに執着するのやめたい。1回過食すると次の日もまた次の日もしたくなるから食べ物の依存性すごい。

食べないっていうのは誰でもできるんよ、食べて痩せるっていう、健康的に痩せるっていうのが難しいんよ。 食べないのはただ食べてないだけでダイエットではないみたいな めっちゃ自論だけど

え！！！この動画前に見てずっっっっと探してたあげ直してくれた感じですか😢？！最高すぎます。。。消さないで欲しい。。。

固執っていい意味では使わないよ 4:47 こういう言葉の節々から褒められるとは感じない

食事に執着しすぎて過食嘔吐5年生、痩せる才能しかないよって言葉に大号泣

ダイエット動画、死ぬほど待ってました！！！！！！一緒にがんばるから消さないでほしい！！😢❤❤

食べることにしか執着できないと思ってたけど、こんだけ依存できるんだから別の依存先見つけたら最強だし、痩せる才能あるんだ😳なんか前向きにダイエットできる気がしてきた！ありがとうございます😊今日もブラックコーヒー飲みます☕️私が飲んでるインスタントコーヒーは「ちょっと贅沢な珈琲店」です😋

ダイエット動画とか、アドバイス系のってたくさん出てるけど心打たれたの初めてです すごい、すごすぎる ありがとうございます！！！ がんばりますね💘

ダイエットって、モード入ると無限に続けられる。逆もしかり

まじで何か食べる時絶対この動画見ます。痩せます。はい。何してんわたし

ダイエット動画待ってた！！ 嬉しい最高です🥲💗

え、152センチで56きろの私脂肪すぎて死亡

誰か… 痩せすぎだと突っ込んでやってくれ… 本人はこれが私の普通なんですとか言うんだろうねー 痩せてることが良いわけではないよ？健康が一番。

半年で14キロ落としました🥺 目標体重まであと少しなので頑張ります！！！ モチベを上げてくださり ありがとうございます🥺🫶

ゆるゆる爆食やめれてる私、痩せる素質あります。 この動画でより洗脳状態に今から入ります。笑

痩せることに依存してるから摂食だろ、、、

初コメです。 摂食障害で拒食と過食を繰り返してます。半年前過食嘔吐で入院し、入院をきっかけに吐けない過食になり、、、でも食べるのを止められない。それを繰り返していたら半年前から現在で約30キロも体重が増えてしまいました。周りからも太ったねと言われてしまい今度はまた食べる事が怖くなってしまいました。フラフラしながら仕事に行く、本当に辛いです。丁度いいダイエットの仕方って本当に難しいですよね。

今まで1人で家にいたら止まることなく食べてたけど、空腹くんと仲良くなるって考えたら食べなくても良いようになってきた！！

めちゃくちゃドギツイ喝入れられると勝手に決めつけてて、動画見た瞬間優しくダイエットに誘導してくれてて涙ﾎﾟﾛﾘﾗﾎﾟﾛﾘﾗ

普通に1日２３食にしてラテとかドーナツ食べずに糖分抑えるだけで勝手に痩せるよ 毎日体重計乗って食べたもののカロリーだいたいどのくらいか把握しとくだけでも変わる

やばいほんっっとにタイプすぎます。。。動画楽しいです🤍🤍🤍

4:38 自堕落に生きて食べに食べて太ってるのに褒められて満更でもないわたし

なんか、ちょいちょい見ていて、良い子そうなのと人間性に面白みがあって登録しました。ダイエットもほどほどに、たんぱく質は沢山摂ってくださいね。

私も4ヶ月で20kg減に成功しました🫠蕎麦無敵❤

本当にこの動画に出会えて良かった、ありがとうございます💖

計るたびに体重減ってたらモチベになるだろうな、するする痩せれてすごい

チャンネル登録もしてないだろうに 摂食障害だ！って叩くだけ叩いて去ってく人多すぎて草。 身内でもないのに人に向けて簡単に病気だって言う神経私にはわからん。 これくらいみんなしてると思うよ、 叩いてる人もどうせスタイルの良い人みてダイエットしてるんでしょ？ まおちゃんモチベありがとうございます🙇‍♀️

数字に依存しすぎ。どんなアナタでもアナタは素晴らしいんだよ。それを忘れないで。

12:53 ポニーテールまおちゃんかわいすぎる天使

唇の形可愛すぎる

モチベ動画待ってました❤ありがとうございます❤ 食べて自己肯定感下がってたけど、まおちゃんの言葉でそっか、逆に空腹執着する事もできる！て1人で悩んでたけど気持ちが楽になりました まおちゃんの動画みて頑張る🥰👍🏻

自分も同じくらいの身長だからモチベあがる動画消さないでください！

お疲れ様です😊 今日も動画ありがとうございます😊

食べそうになったらリピします。。定期的にダイエット動画希望です、先生💪🏼

この動画本当に好き 顔も体型も憧れすぎる人のダイエット中の食事と生活が見れるの最高 1日1食で少ない食事だけどちゃんと野菜もタンパク質も炭水化物も取ってて料理してるの偉いし、お勉強も頑張ってやってて偉すぎるし この動画見ると仕事もダイエットも資格勉強も頑張ろ！って思えて今週毎朝仕事前見てた こんなに同じ動画を見続けちゃうの初めて、本当に好きすぎる動画に出会っちゃった

摂食障害になってしまった私ですが、ほんとに毎日数字に囚われてて辛いです。24時間ずっと頭は食べ物と体重のこと考えててまともな生活を送れなくなってしまいました。昔から依存体質で悩まされてたので執着心褒められて嬉しいです。

くるみさんに自分磨き一緒に頑張ろ！って言ってもらえたのに今日生理前を言い訳にお菓子食い散らかしちゃって罪悪感に陥ってた所のこの動画本当に有難い…涙 明日からまた気を引き締めて頑張る！！！

ドーナッツ自体500kgもないじゃんって考え方に陥るのまっっっっじで共感すぎるwwwwwwwwwなんであんな軽いのに太んの？って思うよね、糖質だからとかあるのは分かってるんだけどさ🤣🤣🤣

まおちゃんあんまり無理しないでね、タンパク質もとってね健康でいてね🥺

まおちゃんのおかげで痩せようって思えてダイエットしてるよ！！！！！まおちゃんありがとう🩷🩷

え❤ ずっーと待ってました❤ 嬉しいです😭

ありがとうございます！私も今日から痩せようとしててタイミングばっちり、、、うれしい

モチベーションが上がります💫

空腹くん沼男思考を聞いて、ええ〜！この方天才ジャーン！！！と率直に思った

何の勉強されてるのでしょう？📚 勉強VlogもダイエットVlogももっともっと見たいです💕

4:04 〜 食べることに執着できるなら、食べないことにも執着できる。

なんだこの子って思ったら、意外と面白い😂空腹感ツボ

なんか死んであの世に行ってもダイエットしてそう笑

質問なんですけど…聞かれて嫌な気持ちにさせてしまったら本当にごめんなさいなんですけど…生理ってちゃんと来てるんですか？🥲痩せてて健康でいられてる体重なのでしょうか🥲めっっっちゃ細くて憧れるけど、身体の機能がしなくなるのこわくて🥲

細すぎです！ そしてめちゃ参考になりました！

痩せやすい体質ですか？！この量食べて痩せてるの羨ましいです、、涙出てくる

あたしも43キロ超えちゃってやばい😂1.5キロ太ったから戻さないと…

スピってるみたいだけど、ほんとにすくわれた😭

このダイエット動画を何回もみて一緒に頑張る為に1日目終わったところです♡動画ほんとにありがとうございます✨私も0か100思考になっちゃう性格でもし出来たら次のダイエット動画は全部真似できるようなコンビニや同じの買えるのでやってもらえたらめっちゃ有難いです。

まおちゃんカラコン何使ってますか？？😻

やばい、かわいい、なりたい、なる、いつもありがとうございます

肌綺麗だし、顔も天才だし、スタイルよすぎるし2次元

モチベになります🩷ありがとうございます🙂‍↕️ 勉強Vlogも良かったら出して欲しいです！

あ、違うか別の最新の動画か🥹泣 うれしいいいい

休みの日とか家にいる時は１食で足りるけど、仕事してるとこの食事量じゃしぬ

私も気がつけば次何食べるか考えてるし無意識に食べ物買ってる。まじで依存してるだけ。無双モード入ります喝入れてくれてありがとう

いつも楽しみに見てます❤ 目標にしたいので、ぜひふくらはぎとか太もものサイズを測って欲しいです😆

こんなに食べても細いのすごい

ネスカフェのインスタントはブラックで飲むとあまり美味しくないかも😅わたしはブレンディが好きです。次買うときお試しください〜

1日一食ダイエットってことでしょうか？ 運動しないダイエットって、代謝落ちて少しでも食べたら太る体質になっちゃいませんか？？？ 空腹くんと仲良くするって考え方好きです❣️

食生活シリーズ化してほしいー！！

今まで見た動画の中で1番ダイエットする気になった そっか私痩せる素質あるじゃん

まおちゃんなんのお勉強してるのか気になる^_^

誰でもできないから悩んでるんじゃん 食べることが幸せだよ、、😢

ネイル可愛い

同じ身長なのに47kgまで痩せて喜んでた自分恥ずかしい🥲 朝昼晩何食べようって一日の中で何度も考えてる

158で41は心配ですが、考え方がめちゃくちゃ素敵だと思いました！他の方々とはまた違った目線で、面白いです！！深掘りしてるところも見習いたいです！✨

うわーん！待ってましたー、、😭やっぱダイエット動画好きー！前回の30回ぐらいみてたからうれしいです、

なにか食べそうになったらこの動画見にくる！！🔥😠

なんで毎回体重測る時カメラを揺らす？

途中前髪あるのに最終日のびてる？！🤣

この動画が今のダイエットのモチベ

どなたか、カラコン知ってる方いらっしゃらないですか？？

はっ…！！！！！なんかすごい、気持ちがふぁああああ！！！！！ってなりました笑笑 本当に産まれた時からムチムチでずっとデブやってきてて痩せては太っての繰り返しで、なかなか理想体重に行けなかったのですが…苦しくなったらこの動画見ます。ありがとう☺️☺️

まおたんまってたー！生きがい☺️☺️

ダイエット動画嬉しいです😭🩷🩷

1日にブラックコーヒー何杯くらい飲んでますか？

あの、涙袋何使ってますか可愛すぎる？！！？

１日何食ですか？

太もも何センチですか？参考にしたい😢同じ身長だから、、、

おぉおぉ、まじでカワイイナ、ﾅﾝﾀﾞｺﾚ

猫のカチューシャ似合いすぎやろがい

食べてないとお腹すいてレポートとか課題やる気起こらなくなるんですけど、まおちゃんはそんな事ないですか？

漢方ってなに飲んでましたか？

やっぱりコーヒー牛乳とか砂糖入れちゃダメですよね 逆に太っちゃいますよね？？

なんかクセになります