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ハンドスプリング（転回）講座【やり方・コツ・練習方法を解説】 

Sabae先生
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ハンドスプリング（転回）のやり方を解説しています。
ステップを踏んで体を伸ばして立つコツを
スローで詳しく解説しています。
BGM提供：D’elf.com様
サイトアドレス：d-elf.com
体操・アクロバット・ブレイクダンス講座などを運営しています。
よろしければチャンネル登録をお願いします！
/ @sabae9702

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 9   
@ぱんだひーろー-x7c
@ぱんだひーろー-x7c 5 лет назад
トランポリンで前宙ができればハンドスプリングをトランポリンでやることは出来ますか？
@sabae9702
@sabae9702 5 лет назад
抱え込みだと難しいですね。脚の反り上げが大事なので。ヘッドスプリングから始めてみましょう。
@和人葛西
@和人葛西 2 года назад
ハンドスプリングは僕にとってはバグ転バグ宙より難しいですね！？
@七不思議天くん
@七不思議天くん 5 лет назад
地面を手で押すことが出来ません
@sabae9702
@sabae9702 5 лет назад
壁押しの練習しまくってください。
@七不思議天くん
@七不思議天くん 5 лет назад
@@sabae9702 がんばります
@いなりはいってるやん
@いなりはいってるやん 4 года назад
背中が固くて倒れてしまいます
@sabae9702
@sabae9702 4 года назад
背中が硬いと起き上がれないですよ。 毎日背筋やりましょう。
@いなりはいってるやん
@いなりはいってるやん 4 года назад
Sabae先生 お風呂後とか頑張ってやって見ます
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