パンシェ バランスの練習法【背筋にも効く！】 

パンシェができるようになると演技にも幅が出ますので、習得できるように頑張りましょう！背筋のトレーニングにもなりますよ！
◎動画に関するご意見・ご感想、ご質問などはTwitterでお寄せください。
全ての質問にお答えすることは難しいかもしれませんが、多くいただいたご質問には動画やTwitterなどで取り上げてお答えします。
/ tokofitrg
◎お仕事のご依頼はこちら
www.tokofitrg....
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★☆★アメリカミシガン州にある新体操クラブ★☆★
tokofit Rhythmic Gymnastics
Website: tokofitrg.com
Email: tokofitrg@gmail.com
​
◆Facebook
/ tokofitrg
◆Instagram
/ tokofitrg
◆Twitter
/ tokofitrg
◆Blog
www.tokofitrg....
#パンシェ 　#新体操ストレッチ　#バレエ柔軟