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ペダリング基礎講座ズレを認識せよ! 

ペダリングコーチフランキーたけ
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29 окт 2024

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Комментарии : 4   
@鋼の錬筋術師
@鋼の錬筋術師 Год назад
ゆっくりしても踏み込み時の内側踝、引き上げ時の外側踝の意識はなかなかできません。足首の意識も数ヶ月かかったので諦めてはいませんがあまりに集中しすぎると辛くなるので嫌にならない程度に続けてます。
@frankie-take
@frankie-take Год назад
コメントありがとうございます。 足首の角度を把握してコントロールできるようになると、 神経が一段階目覚めますので楽しくなると思います。 その繰り返しは非常に楽しいですが、 ピンとこない時は確かにきついですよねー、 あまり根を積めずに楽しい範囲で、マイペースで行きましょう。
@にゃー汰-x4h
@にゃー汰-x4h Год назад
勉強になります!
@frankie-take
@frankie-take Год назад
ありがとうございます。 参考にしていただけると嬉しいです。
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