ミホコーチのコアトレ❗️ある日のコアトレをタイムラプスにしてみたよ  

ある日のコアトレの様子をところどころピックアップしてタイムラプスにしてみました。
ちょっと運動不足なのはわかっているけど、通うってほどでもないしぃ〜。。。と思っているアナタ‼️一緒にエクササイズしちゃいましょう😆👍
ミホコーチと一緒に、ゆるゆる〜っとストレッチでカラダをほぐし、コアトレでグググっと筋肉に刺激を入れちゃいましょう♫
ランニングしている人もしていない人にもGood👍なコアトレ✨
月一開催で、現在、女性限定、一緒にコアトレしたい方ならどなたでも参加できます！
申し込み・お問い合わせは、LINEメッセージ、Instagram DM、
または、👉メールアドレス runningbeerc@gmail.comまで😆
お待ちしています❗️
この日のインスタ
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2022 09
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