✌️ランニングコーチ・アドバイザー・パーソナルレッスンなどで活躍中の『ミホコーチ』の活動を中心に発信していきます。あなたのまちに走りに行くかも！

▶︎ その１😊 『ミホコーチのまちラン』
走って街を新発見
この動画を見て、地図やネットで検索してみようかな、行ってみようかな、など出かけるヒントにしてください

▶︎ その２✌️マラソン大会への参加や応援

▶︎ その３💡✨ 『ナイトライトラン』
暗い時間帯のラン、安全に走ることを推奨
朝晩の暗い時間帯の運動は、□明るいウェア👚 □ヘッドライトなどのライト💡 □反射材✨を身につけて活動しましょう！

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MIK [ミック]は、日々のランニングを輝かせること、みなさま一人一人に合ったランニングライフをサポートするお手伝いをしています。
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