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モデルが身体をしぼる期間に食べる最強スープ!【簡単】 

サッチャンネル
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"年末年始食べすぎちゃうな〜"という方におすすめしたい
脂肪燃焼スープです!
美味しくて腹持ちが良いのでぜひ試してみてね〜✨
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#藤井サチ #サチトレ #脂肪燃焼スープ

Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 67   
@abc-wv
@abc-wv 3 года назад
可愛いすぎて話が頭にはいってこない
@user-xv2qz4bw9x
@user-xv2qz4bw9x 3 года назад
この前サチさんと遊んでる夢を観ました。 お母さんに起こされました。 ガチギレしました。 素敵な時間をありがとうございます♪
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
🤣!また出れるかな😏
@user-rt3fz1ul6p
@user-rt3fz1ul6p 2 года назад
サッチャンの動画配信を拝見している時、全てを忘れられます。藤井サチさん。ルックスは申すまでもなく、キャラが最高に可愛くて、賢いですね。大好きです♥♥♥♥♥
@tomos573
@tomos573 3 года назад
癒し系の極み
@user-dt2kq6gp5p
@user-dt2kq6gp5p 16 дней назад
今日久しぶりにまた作ってみました! 身体がポカポカになって脂肪が燃焼されてる気がします! しかもとっても美味しいのでまた作ろうと思います♡ またレシピの動画とかみたいです!
@user-zv6jq1so3u
@user-zv6jq1so3u 3 года назад
こうやってみんなにシェアしてくれる、さっちゃんの大好きなところの1つです💕 お野菜の成分も事細かくありがとうございます!とっても参考になりました☺️📝
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
見てくれてありがとう〜😍🥰💕💕
@diva-nt3gy
@diva-nt3gy 3 года назад
安定に可愛い…
@fumi0330
@fumi0330 3 года назад
ものすごく美味しそうで体に良さそう! 他にもあったら紹介して欲しいです!
@MA-cz3ro
@MA-cz3ro 3 года назад
もう本当に全てが可愛くて見てるだけで幸せ😂💕 スープ簡単なのに栄養多くて美味しそうなので作ってみます🙋🏻‍♀️!
@swifty.m2242
@swifty.m2242 3 года назад
何の撮影なんだろう💭💕 丁寧に動画を作ってくれるサチちゃんが尊いです🥺
@ryota8749
@ryota8749 3 года назад
体のケアについてや野菜の栄養素の知識について知れてためになりました🙇‍♂️🙆‍♂️ スープも消化にいいものが入っていてとても美味しそうでした😋👏。
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
よかったです!!😆🙏🏻💕
@user-pc1uv8kv8w
@user-pc1uv8kv8w 3 года назад
脂肪燃焼スープ美味しいよね〜 さっちゃん撮影応援してる〜!!可愛い♡♡
@user-dt2kq6gp5p
@user-dt2kq6gp5p 3 года назад
美味しそう!作ってみるね〜🤍
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
ぜひ💕💕
@_m6816
@_m6816 3 года назад
2月の情報解禁なんだろ🥺🥺たのしみ
@user-wr1um2lo3p
@user-wr1um2lo3p 3 года назад
お米を減らしてみたり色々と悪戦苦闘していたので、気分を変えてサチちゃんのレシピ試してみます😋
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
ぜひ😆✨✨
@ko-vx4xt
@ko-vx4xt 3 года назад
これから食べる予定増えるのでリセット食として是非参考にします🙏🙏
@user-xu6rv2xp2z
@user-xu6rv2xp2z 3 года назад
やってみます❣️サチちゃんの笑顔だいすき!
@hapi8858
@hapi8858 3 года назад
最近私もスープよく飲むようにしてるから参考にします! 体絞る系のトレーニングとか食事とかサチちゃんが心がえてること今までの動画で紹介してないこととかあったら是非RU-vidにしてほしいです!😣
@haru.k3058
@haru.k3058 3 года назад
作ってみます!💕 ありがとうございます!
@user-cx6yh4do2d
@user-cx6yh4do2d 3 года назад
以前食事編のリクエストをして、楽しみに待ってました☺️♡私も自炊するの好きなので、サチちゃんを見習ってスープ作って温まりながらダイエット頑張ります!
@user-ob1lv6sb1c
@user-ob1lv6sb1c 3 года назад
冬は薄味のお鍋だと飽きてしまうので、このレシピなら食べ応えもあって美味しそう〜!🧏🏻‍♀️🥣✨ 情報解禁楽しみにしております…😖💖
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
おいしいですよ😆✨! 楽しみにしていてくださいー!😍
@miyou2669
@miyou2669 3 года назад
撮影どんなのかな?? 楽しみです!!いつも可愛くて癒される〜😍
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
ありがとうございます🥺✨
@user-mk5js9rj7q
@user-mk5js9rj7q 3 года назад
美味しそう!絶対作ります🥰
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
😆💓💓
@mche8350
@mche8350 3 года назад
わたしもブロッコリー大好き🥦😊🥦大事な撮影がんばってください♥
@48h17
@48h17 3 года назад
ヨーグルトどこの食べてますか? 豆乳とかの方がいいとか情報がありすぎてわかんないです、、😭一日の食事密着またして欲しいです!!
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
また撮りますね!!🥺✨
@s.butterfly8962
@s.butterfly8962 3 года назад
すごくかわいいです!🖤 つくってみます!!
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
ぜひ🥰🥰
@tsuzitanorifu6045
@tsuzitanorifu6045 3 года назад
サチちゃん、料理上手ですね。女子力高い!
@ii-nd1vi
@ii-nd1vi 3 года назад
野菜の機能とかも知っていて凄い!😳❤️
@user-hf5hn3yg6m
@user-hf5hn3yg6m 3 года назад
美味しそう🥰🥰 他の人はセロリ入れてて、苦手だっからこのレシピありがたい😂 他のレシピも教えて欲しいー!
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
私もセロリ苦手😭!
@user-hf5hn3yg6m
@user-hf5hn3yg6m 3 года назад
@@sachi_fujii_official 一緒だ😂😂
@sukisuki4658
@sukisuki4658 3 года назад
トマトの妖精みたい、、可愛い
@laursung495
@laursung495 3 года назад
早速つくって食べました♪ 赤いニット可愛いです💕どちらのものですか?
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
どうでしたかー?!😍 ニットは ezumi です!
@asa01053
@asa01053 3 года назад
🥦ブロッコリー、ビタミンCたくさんあるんだあ!
@sumizome_t
@sumizome_t 3 года назад
お久しぶりのコメント! 美味しそう✨✨ これは体調崩した時でもいいかも💕
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
たしかに!回復しそうだね🥰
@sumizome_t
@sumizome_t 3 года назад
@@sachi_fujii_official やった! サチちゃんお墨付き✨✨ 一段と寒くなったから、サチちゃんお体ご自愛ください😌
@user-sg6pv4zc1x
@user-sg6pv4zc1x 3 года назад
このスープは圧倒的に体に良さそうだね。
@user-ym9sk3bh5n
@user-ym9sk3bh5n 3 года назад
美味しそうです!同じの作って見ます😆 お水は1日にどれぐらい飲むのがオススメですか?
@mplussant
@mplussant 3 года назад
Dear Sachi!...tasty indeed!...foods looks delicious also!...
@48h17
@48h17 3 года назад
食器とスプーンどこのですか??ほんっとに可愛いです!!
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
ニトリです💓
@user-yd2fi6kp6i
@user-yd2fi6kp6i 3 года назад
美味しそーかもー
@user-fp9fj6ne5f
@user-fp9fj6ne5f 3 года назад
アスリートにもおすすめですか?
@user-uu5xt4dq6d
@user-uu5xt4dq6d 3 года назад
お嬢様。妖精。綺麗すぎる!こんな綺麗な方、会ってみたいなーオーラ凄いだろうなー
@shizukai94
@shizukai94 3 года назад
神様👼
@aroha_7
@aroha_7 3 года назад
今流行りの韓国語の脂肪燃焼スープですか?? 私も1月に成人式、2月に後撮りがあるので綺麗になれるように頑張ります!!! お互い、頑張りましょう❤️❤️
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
がんばりましょー!😚
@user-gf3mq6mu4w
@user-gf3mq6mu4w 3 года назад
関係ない話になってしまうけど、私は冬の寒い日……お風呂に入るのが面倒臭くて、余り入りませんが寒いのに負けずお風呂🛀に入るには、どうしたら良いですか?是非!教えてください🤔
@kisa814
@kisa814 3 года назад
ヘルシーでとっても美味しそう🥰🥰 私も同じスープ作ってみます!!‼︎2月の撮影頑張ってね(﹡ˆᴗˆ﹡)
@the1975the
@the1975the 3 года назад
カロリー低いし鶏肉入れてもよさそうですね〜
@sachi_fujii_official
@sachi_fujii_official 3 года назад
いいですね!たまにはチーズいれたりしても🤩🧀
@mouch_
@mouch_ 3 года назад
天使
@user-jy6nx5ez6v
@user-jy6nx5ez6v 3 года назад
このぐらいにブロッコリーが煮詰まっていたら、苦手でも食べられそうです。
@txcch595
@txcch595 3 года назад
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