ロードバイク楕円ギアの効果をとことん解説する 

★究極のダンシング書籍化しました
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★食べているもの
プロテイン
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クレアチン
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ミロ
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★頭脳を使って上達したいなら必ず読むべき書籍
パワー・トレーニング・バイブル
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サイクル・サイエンス -自転車を科学する
amzn.to/2ZJLPUR
ダニエルズのランニング・フォーミュラ
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スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと
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新版 乳酸を活かしたスポーツトレーニング
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「大転子ランニング」で走れ! マンガ家 53歳でもサブスリー
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★プロフィール
おおのけいすけ
・31歳でロードバイクを始める
・34歳で人生初めての表彰台に登る
・エンデューロ系のレースに出場中
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