一人暮らしのリアルな朝ごはん5日間分【簡単】 

サラダからじゃなくて、炭水化物先に食べるあさひさんが大好きです😘

まず朝ごはんをきちんと食べることが素敵。

なんでだろう こういうルーティン系とかルームツアーとか 人の生活覗く系の動画好きすぎる

あさひさん、食器はどちらで購入されてますか？全てお洒落で気になりました！

朝起きて、パンかじって水飲みこんでが精一杯。 あさひさん、絶対私より忙しいだろうにえらいなぁ

7:23この動画から学んだことは、良い女はしっかり自分の事を褒めて、自己肯定感を高めているということです。🥺❤️

毎朝こんな素敵な朝ごはん食べてたら1日ハッピーに過ごせそう🥰

ヨーグルトふつうに美味しそう🙆🏻‍♀️ あさひさんの暮らし本当尊敬でしかない

食べたいものを食べることが一番健康的なのかも！て思える素敵な動画でした✨😘そして全部美味しそう🤤

納豆にお酢を合わせて欲しい！美味しくてオススメです。そのときは、タレも醤油もなしで！

なんだろう オシャレだけど近寄りがたくないと言うか 普通にスーパーとかでも買えそうなものばかりで嬉しい 美容系RU-vidrさんってどうしてもお高いものとかiHerbでしか買えないものとかを食べているイメージなので親近感で大好きになりました！

前から思ってるけどあさひさんお料理上手！

ヨーグルト美味しそすぎます… そして女子力高いです🥰こんな朝ご飯食べてたら1日がんばれそう☀️ スーパーで見かけたら買ってみますね🙆‍♀️ （あさひさんの提供動画の好きな所は、提供されたものだけじゃなくて+α情報をくれる所🙏)

こんな感じのオシャレで丁寧な暮らし憧れちゃう〜

食べてる内容は同じ様な感じなはずなのにこんなにお洒落なのなんで🥺

飾って無い感が好き。 のに、素敵可愛い女性なのがリスペクト

PRの仕方がとても上手❤️そして丁寧❤️

エンディングのあさひさん美しすぎて驚愕した

11:53 綺麗いいいいすぎて女神かと思いました！！！こんな素敵な動画が見れて本当幸せです😍❤️

お洒落だけど、真似できるからこそめちゃくちゃ参考になります🙌🙌🙌

6:50 のおいしい顔が弟さんそっくり☺️ どれも美味しそう！真似してみます！

フレンチトーストつくる液に 固形のヨーグルト入れるの個人的におすすめです！ 甘いのが苦手でもフレンチトーストは好きで、 飽きずに食べれるのを探したところ、 ヨーグルトの酸味が途中で味変になって 好きです☺️

チキンが昨日よりも美味しくなっている🙄 ツボすぎます笑笑笑笑笑笑

1人で卵焼きふたつも！？インスタとかでご飯参考してるけど量が多くて驚かされる…

あさひさんのレシピ紹介動画好きです🥰 おしゃれな女性のリアルなレシピ！ 手の混んだものよりもサックリ作れるから真似します❤️

あさひさんは美しすぎて毎日必ず見ちゃいます！！ どんどんナチュラルな美しさが増していて、私もいつかそうなりたいと思います✨

朝からこんな優雅なんて憧れる…🍴🍳🍞

あさひさんのアフレコはじまるとアー提供ｯ！！となる

上流階級の朝ごはん☕️🍞🌄楽しい動画をありがとうございます🎵

超理想ですね！！ だからそんなに綺麗なんだ。 もう本当にあさひさんの妹に生まれたかった……😢✨

彩り鮮やかで美味しそう！真似したいです〜☺️ あさひさんの料理動画一生見てられる…

きちんと生活されてるかたは、美しいです🤗❤️🤗❤️

オススメにあさひさんのルーティン動画が出てきて今日1日ずっといろいろと遡って観てたけど、ルーティンはほぼ提供動画だった。。

1日目は野菜だらけで、きれいな人は毎日こういう食事なんだとすごいけど私は物足りないと思ったら・・・ ２日目からは見てて食欲が出るメニューだった！あさひさんもがっつり系や甘い系食べてるなんて親近感♡

ここ最近食欲がなかったのですが沸いてきました！ 明日はしっかり食べよう！

何度も見てしまう

フレンチトースト食べてるあさひさん見て、むふふってなりました☺️♥️

タンパク質を意識した食事ですね こうやって体型維持する努力を頑張ってされているの偉いと思いました

これがリアルなんて… もはや私の理想のブレックファースト🥺

なるほど、コロッケは焼けばいいんだ。 揚げ物めんどくさくてやらないので参考になりました！

11:53 綺麗すぎてビックリした笑　素敵な朝ご飯〜😎

あさひさん的お茶ベスト10してほしい☕︎です💕

物凄くわかりやすいし簡単なのにオシャレに見えて参考になりました!!!🥰

一人暮らしされてから、お料理出来るんだとかここまでこだわってるんだ！ってみれて嬉しい😄

このヨーグルト気になるから見つけたら絶対買います😊✨✨ フレンチトーストめちゃ美味しそうだった💕💕

綺麗な人が食べてるものは、やっぱり綺麗(*´ω｀*) でも、あさひさんは飾らず等身大の姿を映してくれるので、私でも真似できることがあって参考になります。 ありがとうございます。

最後に突然現れたあさひさんが超絶きれいでびっくりしました！！ 朝食もセンスよく美味しそうで、お腹空いてきました笑

朝から美しい、、🥰

シンプルにヨーグルト美味しそう🤤

納豆のビニール取るときはお箸真ん中に垂直に刺して、そのままクルクルすると綺麗に取れますので是非！！！

私の朝ごはんと大違いの優雅さ🙇‍♀️💕

朝ごはんからオシャレで羨ましい😭 全然作る気になれない😖💔

理想的な朝ご飯😍 あさひさんのように生きたい✨

理想の朝ごはんすぎる🤤✨❤️

ヨーグルトとても美味しそうです🥰 今度あったら買ってみます🎈🎈

食べ方も美しくて見惚れます😭

夜ご飯バージョンも見たいです❤︎

メイク後のあさひさん、とても綺麗です！ヨーグルトは普段は飲むヨーグルトですが、こちらも一度買ってみますね。😊

朝からおしゃれすぎる🥰

こんな素敵な朝ごはん毎日なんてむりだ。。女子力の塊かよ！！

普通四角いもの(まな板)が丸くて、丸いもの(ザルトレイ)が四角い。なんかおしゃれ…。。

美味しそう！自分の朝食とは大違い😂RU-vidrの方々って凄く高そうでハイスペックのレンジ使ってる人が多いけど、そうじゃないところが、なんか良い

楽天room拝見しました。今回使用している食器も全てお洒落で素敵です✨紹介して欲しいです！

あさひさんの料理動画&食べてる動画、見てるだけで気分が高まるので、ぜひ、また動画あげてください💓

あさひさんと電子レンジ一緒で嬉しい❤︎ 美味しそうに食べるし健康考えてるんだなってすごい思えました！ あこがれ！作ってみたいです！

メープルシロップのひたひた具合にびっくりしたw

以前のモーニングルーティンであさひさんが作っていた朝食がめっちゃ美味しそうで、もっと色々見たいなぁと思っていたので嬉しいです👏🏻👏🏻✨

おうち時間で時間に余裕あるから今の期間だけでも真似したい！

あさひさんとっても美味しそうに食べますね☺️ ヨーグルト気になったのでスーパーで見てみます！！🤍

姉さんの料理動画めっちゃ参考になる👍

お洒落〜💕　理想だわ…🥺

この動画好きすぎて何回も観に来てしまいます～(*´-`) あさひさんの動画は本当にどれもこれも作品ですね！！ 美味しそうな朝ごはんたちと、食べたいものを作って「美味しい～」って目をつぶって味わうあさひさん最高です！

なにこのオシャレすぎる朝食‼︎‼︎‼︎

あさひさんって昔暸出来なかったイメージだけど違かったの？！？！すごい！すてき！

一人前食堂のメニューおすすめです！簡単なのに美味しいヘルシーご飯がつくれます🙋🏻‍♀️

キャロットラペ、簡単で美味しいですよね♪ 粒マスタード入れるのも好き

メープルシロップどばどば😂私もパンケーキとかでもよくやります！甘いもの食べてるあさひさんが幸せそうでこっちまで癒されました〜〜！いちごいれるの真似しよっと💪🍓

りささんのタオルの巻き方だー多分 そのヨーグルトホントに美味しそうーフレンチトーストと、トマトチキンと、コロッケサンド美味しそう‼️あーあとグレープフルーツ 全部美味しそう～

料理も食器も調理器具もぜんぶ真似したい……🤤

あさひさんの朝ごはん本当にリアルですか？！って思うくらい素敵すぎます！　美味しそうです♫

こんな素敵な暮らしができる大人になりたい…

これだけモリモリ食べているからあさひさんは美しさを保っているんだな…！！！

糖質制限中なのでパンご飯がすごく美味しそうに見えてたまらない😭明日糖質オフのパン焼きます〜😭

フレンチトースト美味しそう🤤

1日目からおしゃれ過ぎません？ にんじんの…なに？笑 盛り方がラフなんだけど綺麗です🥰

５日目にして、これ提供か？！ってなった。あさひさんおしゃれヨーグルト馴染んでて気づかなかった〜

コロッケ入るだけ挟むとか…うまく言えないけど、そういうところが好き笑っ 私もちゃんと朝ごはん食べよう！

このヨーグルトこの前食べて美味しかったやつ！あさひさんの提供で高感度更にアップです♡

私あったらあっただけ食べちゃうけど、最後のコロッケサンド半分お昼にまわすとこがあさひさんだよなぁって思った笑 フレンチトーストも1枚分だし

家の中でスマホを首からぶら下げてるのがツボでした😹

不思議な朝ごはんですね✨ 僕の朝ごはんはレトルト🍛カレーやチャーハンぐらいなので1人暮らしのする時の朝ごはんはあさひさんの動画を参考にして作ってみます！

夜ご飯もとって欲しいです！！

目玉焼きに使ってるハム、 きっとお値段高いやつ。 おいしそう

手の込んだ料理じゃなくシンプルなのにこのオシャレさはなんということでしょう😳！？

フレンチトーストのレシピ、私と一緒😊そして一晩漬けが美味しいですよね🎵

味噌汁も器によっておしゃれになるんだ💡と思いました☺️

あさひさん今日も動画ありがとうございます❣️ 朝はめんどくさくてずっとスムージー生活してたけどもう明日フレンチトーストにします！！！😋 夜ご飯食べたのにお腹空いてきたので寝ます！！！！（笑）

ラストのあさひさん、美しすぎでは？？ずっとスッピンだったからか、メイクしたあさひさんは美しさが爆発してる…

朝からそんな作れん笑 今朝は鮭フレークおにぎり スクランブルエッグ ウィンナー 旦那に出しましたw めっちゃ庶民派

いつも楽しく拝見しています 岩手県の岩泉ヨーグルトをお取り寄せしてみて下さい、美味しいですよー😊❤️❤️