Тёмный

一日之計在於晨~我的Morning Routine💕晨間運動&手作健康料理 

May Fit
Подписаться 559 тыс.
Просмотров 60 тыс.
50% 1

Hello ~這支影片跟大家分享我的morning routine 包含我私下的真實作息、手作料理以及晨間運動!
芝麻當我的小跟班,穿插在影片中娛樂大家😅
*謝謝多喝水微鹼性竹炭離子水的贊助
我個人很喜歡喝微鹼性竹炭離子水,不僅微鹼平衡,也要生活平衡~
和毛小孩一起在家健身運動,不僅讓自己體態平衡,也很療癒,一起運動健康起來吧!
微鹼水最近換了可愛的新包裝哦,共有6款,是毛小孩一起做運動的可愛圖案。
容量也很大,可提供平常外出所需水量!
7-11、萊爾富、OK、全聯、量販店與電商都買得到唷
.
#多喝水微鹼性竹炭離子水 #剛好的微鹼最好 #多喝水 #微鹼性 #微鹼平衡運動
Music by Mr. Thibs - Jam - thmatc.co/?l=D...
Music by Lukey - Darling - thmatc.co/?l=D...
Music by Tebi Rex - Lotus Eaters - thmatc.co/?l=2...
Music by Lord Kagemusha - Segadors - thmatc.co/?l=0...
Music by Jonny Glenn - Home - thmatc.co/?l=C...
Music by Donald XL Robertson - I Get Love (Remix) - thmatc.co/?l=0...
Music by Tray Haggerty - Blossom! (feat. Mayila) - thmatc.co/?l=E...
Music by TIGERDAZE - Curiosities - thmatc.co/?l=A...

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
@teresalee6692
@teresalee6692 2 года назад
我看May 的影片如果是Vlog 的話通常是先按讚再看,運動的影片就會找日子把運動做完再按讚👍🏻 總之就是👍🏻😆
@user-vz7cm7lx9c
@user-vz7cm7lx9c 2 года назад
覺得may的routine超真實可愛,會讓人有動力想一起好好度過早晨,健康吃早餐,晨間運動,跟家裡的屁孩狗狗貓貓玩😆
@espressomartini7422
@espressomartini7422 2 года назад
真的超愛看May的生活Vlog!每集都要反覆看超多次,請May務必多出一點Vlog滿足小粉絲們!
@tracyman2176
@tracyman2176 2 года назад
芝麻真的太可愛了,要是我一定忍不住停下來陪牠玩😍😍
@user-zv2bd9zb9u
@user-zv2bd9zb9u 2 года назад
好愛這系列的主題❤️
@user-zr7kz4hx5l
@user-zr7kz4hx5l 2 года назад
好喜歡May的飲食系列還有Vlog! 每次看到都好有動力要把生活過的更好😳😳
@yinili6621
@yinili6621 2 года назад
家裡也太漂亮!!!
@joymeng4191
@joymeng4191 2 года назад
大落地窗~~~芝麻太可愛了也想跟may一起運動❤️❤️
@jamy09232
@jamy09232 2 года назад
很喜歡看May的生活影片耶 ~傳遞正能量
@user-kc4wv3ft9f
@user-kc4wv3ft9f 2 года назад
太棒了!又多了一些知識,感恩❤️。
@user-rm3th1ie7i
@user-rm3th1ie7i 2 года назад
未看先讚,真的超愛may,每次看完妳的影片心情都很放鬆,也會很有動力過每一天的生活!
@s031058smy
@s031058smy 2 года назад
May的料理看起來簡單又營養豐富又美味!下次想要動手做看看
@JL-cf6oh
@JL-cf6oh 2 года назад
家居型態的影片也好好看
@annielin1823
@annielin1823 2 года назад
覺得may穿露肩超美超氣質😻🥺
@v52883k
@v52883k 2 года назад
芝麻一起運動超好笑好可愛😂😂😂
@HeatherLCTWO
@HeatherLCTWO 2 года назад
好喜歡看Sesame的系列~~特別有親切感,我們家也是養貴賓,一樣調皮又挑食😂😂
@moonkk2028
@moonkk2028 2 года назад
May和芝麻也很可愛。
@user-vg4vf1pz9i
@user-vg4vf1pz9i 2 года назад
芝麻太可愛了啦~~~~
@716iyu
@716iyu 2 года назад
May是不是最近開始加練瑜珈伸展,整個體態變得更美了,更修長的感覺,感覺狀態超好😍😍😍😍
@user-jm1nr2xk4s
@user-jm1nr2xk4s 2 года назад
我也喜歡May 可愛自然不做作❤️
@aishaxd864
@aishaxd864 2 года назад
我只是想看MAY家的狗狗,好可愛超搶鏡的😂
@tw-77038
@tw-77038 2 года назад
Thanks so much for sharing the video👊😊👊😊
@sophiechou6941
@sophiechou6941 2 года назад
喜歡生活主題😍
@whatevermom630
@whatevermom630 2 года назад
狗狗🐕太好命啦~~ 💗💗💗
@R1listening
@R1listening 2 года назад
May的身材練得好好看
@meng-tungshih3514
@meng-tungshih3514 2 года назад
May在運動的時候我的注意力都被芝麻吸走了XDD 好快樂好溫馨的畫面呀~~
@jiakiki3800
@jiakiki3800 2 года назад
芝麻好可愛,在學你瑜珈動作耶😆😆😆
@maggie910821
@maggie910821 2 года назад
羨慕大廚房(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
@chihleihuang
@chihleihuang 2 года назад
芝麻好可愛,蹭瑜珈墊又玩妳的馬尾😆,療癒小可愛❤️
@louise4390
@louise4390 2 года назад
好療癒的影片🥰
@abonxue275
@abonxue275 2 года назад
我也愛那個優格😳很濃厚愛死
@user-tj7xt3ph1l
@user-tj7xt3ph1l 2 года назад
芝麻真的好可愛啊!🤩🤩🤩想知道妳是拿幾公斤的啞鈴?😃😃😃
@user-io7fr9gq3u
@user-io7fr9gq3u 2 года назад
家好美~~
@iveykong4640
@iveykong4640 2 года назад
喜欢喜欢芝麻好可爱>
@MaiSchneeNonne
@MaiSchneeNonne 2 года назад
大家有發現嗎: May跟芝麻講話和跟我們講話的聲音不同,哈哈哈~~ 超可愛
@user-sn9dt3pn2t
@user-sn9dt3pn2t 2 года назад
房子空間好大!有tour的影片嗎~?
@user-hw5fn2om7w
@user-hw5fn2om7w 2 года назад
對寵物說話時,不自覺就「娃娃音」了🤣🤣
@MayFit8572
@MayFit8572 2 года назад
真的會這樣 哈哈哈
@jenniejiang9131
@jenniejiang9131 2 года назад
芝麻好可愛 (好想幫芝麻梳毛
@HH-zt7pe
@HH-zt7pe 2 года назад
我好心疼那条阻力带😅
@user-vr7ig9zj3m
@user-vr7ig9zj3m 2 года назад
請問May早上大概運動40-45分鐘,晚上還會再做多久的運動呢?
@tianli-ting3392
@tianli-ting3392 2 года назад
5:01 May跟芝麻同步下犬式😂😂😂
@ericwutv
@ericwutv 2 года назад
May的個性感覺比較適合養貓
@keyki_6185
@keyki_6185 2 года назад
May 我來啦!!
@00shiu1
@00shiu1 2 года назад
我家的貓也是很愛玩阻力帶🤣
@plumber10771
@plumber10771 2 года назад
Hi from Boston 💪
@sarahzzzang
@sarahzzzang 2 года назад
請問May做划船或飛鳥的時候都會腰痛該如何解決呢?
@MayFit8572
@MayFit8572 2 года назад
注意核心也要出力 上身要保持穩定 可以先從較低重量練起 會腰痛的話可能是核心力氣不夠 可以多加強核心
@user-je7cy2is3k
@user-je7cy2is3k 2 года назад
請問唐心蛋是用小火煮嗎?
@sinychen1303
@sinychen1303 2 года назад
請問may穿的超短褲是什麼牌子呢?或者有推薦的☺️
@lky969
@lky969 2 года назад
希望may可以出彈力繩上半身運動的影片~~!!嗚嗚
@ringo751202
@ringo751202 2 года назад
請問May的啞鈴是多重的?謝謝🙏
@kodeplay_untyped
@kodeplay_untyped 2 года назад
這房子太棒了
@christy0503ful
@christy0503ful 2 года назад
May的料理使用雞蛋的量好多 膽固醇偏高每天不能吃超過一個蛋的我… 不能這樣吃…
@WinTeoh3165
@WinTeoh3165 2 года назад
💖💖💖
@huan8125
@huan8125 2 года назад
👍
@jiayihoo7163
@jiayihoo7163 2 года назад
第一!!!
@pyhan0305
@pyhan0305 2 года назад
媽咪 狗狗不能吃蘋果 怕影響牠的健康 ❤
@user-fo9ix4ie5g
@user-fo9ix4ie5g 2 года назад
杏仁奶有推薦的牌子嗎 謝謝
@MayFit8572
@MayFit8572 2 года назад
我用泰山無糖杏仁奶 全聯買的 很平價~
@user-fo9ix4ie5g
@user-fo9ix4ie5g 2 года назад
@@MayFit8572 謝謝
@nickiwang2538
@nickiwang2538 2 года назад
每個人體內的酸鹼度不同,請大家依自己的體質引用麗水,以免造成某些疾病!
@LovKlZ._.103
@LovKlZ._.103 2 года назад
Hi may
@LaDolceVitainOz
@LaDolceVitainOz 2 года назад
終於有一位健身網紅起床,喝正常的水量,不會喝到500cc!我每次都會想,一下子喝那麼多,身體真的可以一下子吸收那麼多嗎?
@mi-RU616
@mi-RU616 2 года назад
剛睡醒根本無法喝500cc...一杯300cc極限~
@LaDolceVitainOz
@LaDolceVitainOz 2 года назад
@@mi-RU616 我也是。我以前會試著喝500,結果不到一下子就跑去上廁所,全部都跑出來😅
@MayFit8572
@MayFit8572 2 года назад
500CC有點多😆
Далее
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
00:13
Просмотров 216 тыс.
Сказала дочке НЕТ!
00:24
Просмотров 991 тыс.
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
3:04:50
Butch REACT to Creative way to fix damaged tile!
00:46
A normal day in New York as a NYU graduate student
9:57
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
00:13
Просмотров 216 тыс.