紫苏浑身都是宝，苏叶、苏梗、苏子都可入药！除了药用还有多种美食做法。鱼蟹中可能存在某些对人体不利的微生物，食用紫苏能够降低人体胃肠的敏感性，缓解不良反应。紫苏性温，适合治疗风寒感冒。用鲜苏叶或干苏叶泡茶饮可以对轻症的风寒感冒起到治疗效果。
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12 сен 2024
