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上級ゴルファーはここまでやるか?初心者が不安定な理由 

ゴルトレ研究所
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ゴルフとトレーニングの研究所 ゴルトレ研究所にようこそ!
この動画は、ミート率を上げる方法についてお話ししている動画です!是非皆さんがスイング練習➕αでトレーニングや体幹、ストレッチの重要性に気づいてくれたら嬉しいです😳
トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました!皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌
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#golf #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #ゴルフレッスン #ごるふ好き

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22 сен 2024

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Комментарии : 4   
@木村真人-l7r
@木村真人-l7r 6 дней назад
勉強になりました 心当たりがあります スタンスを漫然とやっていました 試してみますー
@golf_asa
@golf_asa 6 дней назад
是非試してみてください☺️
@やまねこ軒太郎
@やまねこ軒太郎 5 дней назад
頭の位置の安定ですが、腹圧をきちんと入れることができると骨盤が安定し頭も安定してきますね。 ワタシはまずアドレスでは腹圧を意識しています。 これで頭の位置が安定します。 腹圧の入れ方がわかってくるようになると「腰・腹部・胸椎」の3分割で自分の体を意識できるようになると思います。 腸腰筋は大事ですよね。(#^^#)
@golf_asa
@golf_asa 5 дней назад
腹圧はとても大切ですね☺️
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