中醫楊明霞博士分享三招改善糖尿病方法 - 健康旦早晨 | 1-11-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：中醫師楊明霞 

我媽同學糖尿打針幾十年！後來我哋叫她睇醫院專科中醫(越來越好, 她好開心有恒心再睇幾個月半年、定期有去西醫檢查覆診, 西醫話她血糖好靚仔唔洗打針了！ 她健康開心了, 有精神煑飯玩孫添！

我都提供D心得，我發覺血糖高时14.8，空腹7.8，但都没服降血糖藥，巳十多年嘞！只靠幾個穴位及多飲水（少飲濃湯，少反，都会令血糖增高），用按摩磁（除）輕慢打涌泉、太溪，燃谷、三陰交，穴位先下從上，五十至一佰下，視個人情况輕重及每日次数，可加揉阳纲十数廿下。

啊旦,控制你声亮,是大是细,動作又大,討厭,如果冇楊醫師,真的不想聽🙉🙉

希望亞旦吾好講太多野,阻住哂,又插咀

日常唔吃太甜多運動同少吃煎炸嘢都有帮助畢竟日常習慣低糖飲食才是防糖尿病良方！

好漂亮優雅的醫師，多謝醫師同健康蛋提供資訊🙏🙏

中醫根本完全無辦法控制糖尿病..

唔怪得我見到啲日本人~早上吃飯!!原因是健康咯…👍😏

其實三餐正常食飯 係冇問題的 一樣會活到8910歲 無需要咁樣難為自己 人只得一生 係咪要對自己好啲呀 好多野唔使跟到咁足

糖尿病可以食南瓜咩，南瓜南瓜好似都幾甜㗎。

感恩🈶️健康吉請各方面的専業人士給我們 健康資訊。使我們了解更 多。也多謝中 醫 師詳細解說。永遠支持健康旦。使我們生活在外國生活的人也能認識各種資訊。🉑️惜想買健康旦的 物品也沒有 機會 。希望將來🈶️機會在美國也能郵購吧。加油💪👍👍👍👍

节制饮食，够睡眠。多运动。这三样做足。健康就会好。坚持再坚持。

楊醫師人靓👯👍...聲甜🎤🎷🎺🎻🎶🎹🔊🔊唱歌必定好聽👏🎈🎈🎈

你好。支持。多謝多謝分享。努力。加油。祝楊醫師身體健康。永遠幸福。主佑。Ok,🙏👍👍👍👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌹

楊妹妹妳好👌！我係黃生和黃太在美國🇺🇸！妳好靚和好叻女啊！聲音溫柔體貼！解釋得好容易明白 ！真係難得！記不記得我們嗎！以前和您哥哥關鍵電話卡黃生和黃太！順便這裏問候您爸媽幾好嗎？掛念得很！

Put the rice in fridge overnight, the rice will turn to resistance starch, which will lower the sugar content. Same case happens on oatmeal.

謝謝楊明霞博士.謝謝旦哥.

水泉穴，足三里穴，太溪穴，對糖尿病有好處……，謝謝這個分享了！

謝謝楊明霞醫師分享

多謝健康旦👍👍👍