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人気曲!!【夜に駆ける/ダイエットダンス】痩せたい時のエアロビVer. [ DIET DANCE WORKOUT ]  

カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
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【YOASOBI - 夜に駆ける】でダンスダイエット🔥🔥🔥一緒に踊ろう!!サビの部分がチョットきついですが、その他シンプルです。初心者の方も上級者の方も楽しんで頂けたら嬉しいです。曲がお好きな方は是非リピート再生を🔁✨脂肪をジャンジャン燃やしましょう♪
 ━━ 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 ━━━
 強度  ★★★
 難易度 ★★☆
▸弾む動作が含まれています。
━━ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬🎥オススメ動画 ━━━
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(※上記ストア、セール品・キャンペーン期間は併用できない場合があります。)
━━ 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫⚠️注意事項 ━━━
 ▸ 体調の良い時に行いましょう。
 ▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう。
 ▸ 滑らない環境で行いましょう。
 ▸ 水分補給も忘れずに。
━━ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜🎵 ━━━
楽曲提供:いぬみぎさうんど
【EUROBEAT】夜に駆ける (INMG Remix)
• 【EUROBEAT】夜に駆ける (INMG ...
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 ▸ / @cardioworkout
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━━ 𝐒𝐍𝐒📱 ━━━
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 ▸ Instagram:@cardio__workout
よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します☻
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#カーディオワークアウト#エアロビクス#cardioworkout

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 43   
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
大人気ソング🎶夜に駆けるでダンスダイエット🔥一緒に踊りましょう💃🎶サビの部分がチョットだけキツいけど、その他シンプルです👍楽しく運動して頂けたら嬉しいです。曲がお好きな方は是非脂肪をジャンジャン燃やしていって下さいね
@hirayamamiki0515
@hirayamamiki0515 3 года назад
筋トレのあと、有酸素運動したい時にくみさんのエアロビやっています! どの動画も楽しいですが、こちらは短くてテンポがいいので、もうちょっと頑張ろーって時とか取り組みやすいです! 短時間のアップテンポの動画がもっと増えると嬉しいです☆☆
@英美-g2u
@英美-g2u 2 года назад
娘と一緒に踊り楽しいです🌟ダイエットも楽しいです。😆
@shinee4654
@shinee4654 3 года назад
大好きな曲で踊れるって楽しいですね。つくっていただきありがとうございます❤
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
喜んでもらえてヨカッタです❤️ありがとうございます😊
@hiyori_ne
@hiyori_ne 3 года назад
有酸素ダンス!楽し!また歌のバージョン出してください♡♡♡♡
@しやんしやん-k4c
@しやんしやん-k4c 3 года назад
くみさーーーん!いつも楽しく見させていただいてます!!
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
どうもー❤️いつもありがとうございまーす!!
@茜志村-r5g
@茜志村-r5g 3 года назад
難しかったところもありましたが、楽しく運動できましたー♪またやりたいと思います✨
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
はい!是非また😊💕
@ONESInternational2020
@ONESInternational2020 3 года назад
アップテンポだからテンション上がりますね👍
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
ですよねっ⬆️✨お疲れ様でしたー😊
@yuzumikan0101
@yuzumikan0101 3 года назад
kumi先生、こんにちは〜😃🤚 この曲、流行ってるみたいですよね〜。実は私はあまり知らなくて😅でも、うちの同居人好きみたいなんで、あとで誘って一緒にやってみますね‼️😊🤚
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
こんにちは!実は私も最近知りました~😌💦是非同居人様とご一緒に💃💃テンポ速めですが楽しんでもらえたら嬉しいです❤️
@mamilloyd
@mamilloyd 3 года назад
楽しすぎる😊すぐに汗かきます。
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
楽しんでもらえてヨカッター(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。
@tensai926
@tensai926 3 года назад
楽しすぎる💕最近くみさんのチャンネルを知りました✨
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
見つけてくれて(ㅅ´ ˘ `)アリガトー💕
@hana_.-
@hana_.- 3 года назад
大好きな曲です*.+゚٩( ᐖ )۶うれしい!!!!! 今日さっそくチャレンジします♬.*゚
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
ヨカッタですー🎶是非是非💃🎶
@ひろ-w8z
@ひろ-w8z 3 года назад
ものすごく太ももにキます! 足に筋肉が無いので、このダンスも踊って引き締めたいです!😆
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
引き締めを応援しておりまーす💃‼️
@リカリーナ
@リカリーナ 3 года назад
とても楽しかったです🥰
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
楽しんでもらえてヨカッター😊
@harukun-mama
@harukun-mama 3 года назад
くみ先生❤️こんにちは👋😃 いつもと違うアップ時間😍 早速2本目にこれやってみました。 すごい息切れしちゃったけど、めっちゃ楽しい😆💕✨ こんな元気になるハイテンションなダンス大好きです。 しばらくハマって毎日やっちゃいそう(笑)
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
早速ありがとうございます😊 そうなんです、アップ時間の設定ミスりましてw中途半端な時間に😗 是非是非~、気分が乗った時にはジャンジャン使って下さいねー💃🎶
@こはやし-r7q
@こはやし-r7q 3 года назад
お疲れ様っす! いやぁー楽しすぎたw 鬼滅→のまのま→夜に駆けると連続してしまった(≧∀≦) 動きはシンプルだけどテンポが早くていい汗かけましたぁー(๑>◡
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
テンポ速めの三本ですね💃🎶良い組み合わせだと思います😊 汗かけてヨカッター!お疲れ様です!!
@泰子武村
@泰子武村 Год назад
この曲あまり知らないですが、ダンス踊る💃のは大好きなので、今日も頑張って👊😆🎵踊りましたよ😁毎日踊って太もも引き締め、そしていつか人前で披露したいよぉ‼️😅😮😢😂😊
@dad8893
@dad8893 3 года назад
これぐらいの速さになるとほぼほぼボカロですね
@tk-zq3by
@tk-zq3by 3 года назад
すみません、何キロカロリー消費出来ますか?
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
この動画の消費カロリー🔥 約31kcal ご質問ありがとうございました😊 (7.3mets×60㎏×4/60h×1.05=30.66kcal)
@tk-zq3by
@tk-zq3by 3 года назад
ありがとうございます!明日、踊ってみます。@@CardioWorkout
@かあな-m3v
@かあな-m3v 3 года назад
😄👍
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
😇👍
@sachi7364
@sachi7364 3 года назад
リクエスト→群青🎶 4:24 8888888888
@sachi7364
@sachi7364 3 года назад
撤回! リクエスト→うっせぇわ
@ぽっちーチャンネル
@ぽっちーチャンネル Месяц назад
後ろ向きなので腕や手の感じが分かりづらい。仕方ないですね😢
@かなちゃんかなちゃん-v5g
😄👍
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
😎💕
@かあな-h3p
@かあな-h3p 3 года назад
😄👍
@CardioWorkout
@CardioWorkout 3 года назад
🤓✌
@かあな-h3p
@かあな-h3p 3 года назад
@@CardioWorkout 大分振り付け覚えれました忘れるけど😄
Далее
Outsmarted 😂
00:20
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