[今注目のマッスルアップ] これ継続すればバキバキbody！！ The way to build sexy muscle body 

Hi everyone!
今回はモデル仲間とトレーニングについてお届けです！
モデル仲間とは言っても、パーソナルトレーナーも務めるトレーニングに関してもプロフェッショナルな仲間です！
彼に習うのは今注目の自重トレーニング「マッスル　アップ」
週に５日トレーニングをする私ですが、どれだけ自重トレーニングについていく事が出来るのか！？
私の体力にも注目して欲しいところですが、何よりこのトレーニングの効果が最強なんです！
是非皆さんにも知ってもらい、皆で良い身体を目指せたら良いですね！
一緒に継続してみましょう！
それでは本編で。
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