Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Coffee 林芊妤專訪(上)|患硬皮症肌肉萎縮無藥可醫 放棄治療躺平竟痊愈?|術後直踩21小時拍攝 傷口大出血入院|走過鬼門關 悟健康真諦|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
13:50
【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 |下班經濟學247
23:29
You Won't Believe the Trick This Experienced Craftsman Taught Me ! #diy #tools
00:15
Russian fighter jet executes risky manoeuvre near US aircraft
00:13
This mother's baby is too unreliable.
00:13
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
00:59
低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍!|狂吃鈣片有用?提防腎石機率增|3招負重運動 強健骨骼防跌倒|健康嗎
健康嗎 Health Code
Подписаться 320 тыс.
Просмотров 75 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
5 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
17
@HealthCodeHK
5 месяцев назад
🎉想知道更多健康資訊,並參與線下活動,快點加入我們的Whatsapp 社群啦💗whatsapp.com/channel/0029VaabgQkL7UVRpBA1Gc3u
@lookyimhung
5 месяцев назад
机肉訓練班 幾時開新班
@bbgg4434
4 месяца назад
教練做squat動作好正確,但長者strength 同balance 唔夠未必掌握得好,同腰保持唔到穩定而flexion ,無教練從旁指導下未必理想。反而做single joint先建立好基礎,對適應性同kinetic chain掌握都會好d
@sudaabelovedone
5 месяцев назад
呢個深蹲動作, 對很多老人家來說係impossible, 因為很多有膝關節痛無力問題。 一屈膝就無力和痛。
@sudaabelovedone
5 месяцев назад
我從小到大因為食肉少患貧血健康都麻麻,一直快速長高唔長肉一類, 係人到中年才無患貧血問題。 去驗過骨質密度卻比同年紀高出好多, 我就諗係咪因為我從小到大食好多蔬菜和豆類食物而得益。
@mayso7137
5 месяцев назад
你哋好長知識了,加油!
@文舒恆
5 месяцев назад
請問啞鈴要多重?
@mimishek1798
5 месяцев назад
運動設計- 很實用。教得好!適合一眾長者
@HealthCodeHK
5 месяцев назад
謝謝🙏 請多多分享
@henryfswong
4 месяца назад
calcium + vitamin d3 + Vitamin k2, That is good for bone
@carmanko2157
5 месяцев назад
唔係日日都有太陽,那怎算? 特別冬天, 很多日都可以不見太陽。 如果曬太陽, 那個時段曬會足夠?
@乐乐-x6n
2 месяца назад
Eat vitamin d3 1000
@applecheng6408
4 месяца назад
想知道詳細地址?
@jockeyclubcadenzahub1301
3 месяца назад
賽馬會流金匯的中心位於大埔富善邨善鄰樓地下,歡迎您來參與我們的活動。如欲作進一步查詢,請於辦公時間 (星期一至五 上午9:00至下午5:00,公眾假期除外) 致電3763-1180與本中心職員聯絡。謝謝。
@rebeccali251
5 месяцев назад
these exercises are too difficult of old people.
@aus9994
5 месяцев назад
They are not, those exercises are designed for elderly.
Далее
13:50
Coffee 林芊妤專訪(上)|患硬皮症肌肉萎縮無藥可醫 放棄治療躺平竟痊愈?|術後直踩21小時拍攝 傷口大出血入院|走過鬼門關 悟健康真諦|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
Просмотров 10 тыс.
23:29
【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 |下班經濟學247
Просмотров 2,9 млн
00:15
You Won't Believe the Trick This Experienced Craftsman Taught Me ! #diy #tools
Просмотров 16 тыс.
00:13
Russian fighter jet executes risky manoeuvre near US aircraft
Просмотров 1,2 млн
00:13
This mother's baby is too unreliable.
Просмотров 14 млн
00:59
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
Просмотров 931 тыс.
13:33
掌握四字真言 秒懂放下意義|適時停一停心呼吸 煩惱問題自然消失|健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#buddhist|Ft. @changlinfashi
Просмотров 94 тыс.
31:52
骨質疏鬆飲食指南|老火豬骨湯以形補形要加醋才補骨預防骨質疏鬆症?飲奶不必選高鈣奶 豆奶豆漿鈣質可高可低要點揀?鈣片分2種選擇視乎體質 每片劑量少比較好|王建芳醫生 註冊營養師李天慧|人類健康研究所
Просмотров 93 тыс.
15:06
50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC
Просмотров 88 тыс.
9:36
骨質疏鬆莫驚慌!運動來逆轉!
Просмотров 43 тыс.
41:45
骨質疏鬆預防:建立健康的鈣攝取習慣 - 鄧惠文 專訪 唐雲華 骨質疏鬆專科醫師 -【心事有人知】20230608
Просмотров 90 тыс.
13:01
你不知道的飲湯禁忌!老火湯多嘌呤誘發痛風?|中大教授林冠傑教你 善用燉法更易吸收|清潤百搭湯水推薦 有效紓緩疲倦兼長新冠|健康嗎@HealthCodeHK【健康開講】#soup
Просмотров 448 тыс.
15:17
危!老人家食粥會中風?|點先食得正確,可以養腎兼醫病?|不是陰謀論|中文字幕
Просмотров 97 тыс.
12:42
Coffee 林芊妤專訪(下)|怎樣渡過人生低谷?別逃避負面情緒!|一宗新聞受盡負評 與對的人並肩同行 家庭事業雙豐收|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
Просмотров 3,3 тыс.
14:48
入秋養脾最好時機 山今老人推薦一食材|秋季有利坤卦發威 宜心情平穩切忌急躁|健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#fengshui
Просмотров 64 тыс.
18:29
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士,可以預防及減慢骨流失,配合三個運動[Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis
Просмотров 161 тыс.
00:15
You Won't Believe the Trick This Experienced Craftsman Taught Me ! #diy #tools
Просмотров 16 тыс.