Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Coffee 林芊妤專訪(上)|患硬皮症肌肉萎縮無藥可醫 放棄治療躺平竟痊愈?|術後直踩21小時拍攝 傷口大出血入院|走過鬼門關 悟健康真諦|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
13:50
【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 |下班經濟學247
23:29
Толстая девчонка не заметила котенка🤷♀️@titwow
00:28
САМОЕ ГРУБОЕ НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ В США #америка #США #ЖИЗНЬВСША
00:30
ПРОЖАРКА ОЛЕСИ ИВАНЧЕНКО #иванабрамов #олесяиванченко #прожарка #shorts
00:59
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16
低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍!|狂吃鈣片有用?提防腎石機率增|3招負重運動 強健骨骼防跌倒|健康嗎
健康嗎 Health Code
Подписаться 320 тыс.
Просмотров 75 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
5 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
17
@HealthCodeHK
5 месяцев назад
🎉想知道更多健康資訊,並參與線下活動,快點加入我們的Whatsapp 社群啦💗whatsapp.com/channel/0029VaabgQkL7UVRpBA1Gc3u
@lookyimhung
5 месяцев назад
机肉訓練班 幾時開新班
@bbgg4434
4 месяца назад
教練做squat動作好正確,但長者strength 同balance 唔夠未必掌握得好,同腰保持唔到穩定而flexion ,無教練從旁指導下未必理想。反而做single joint先建立好基礎,對適應性同kinetic chain掌握都會好d
@sudaabelovedone
5 месяцев назад
呢個深蹲動作, 對很多老人家來說係impossible, 因為很多有膝關節痛無力問題。 一屈膝就無力和痛。
@sudaabelovedone
5 месяцев назад
我從小到大因為食肉少患貧血健康都麻麻,一直快速長高唔長肉一類, 係人到中年才無患貧血問題。 去驗過骨質密度卻比同年紀高出好多, 我就諗係咪因為我從小到大食好多蔬菜和豆類食物而得益。
@mayso7137
5 месяцев назад
你哋好長知識了,加油!
@文舒恆
5 месяцев назад
請問啞鈴要多重?
@mimishek1798
5 месяцев назад
運動設計- 很實用。教得好!適合一眾長者
@HealthCodeHK
5 месяцев назад
謝謝🙏 請多多分享
@henryfswong
4 месяца назад
calcium + vitamin d3 + Vitamin k2, That is good for bone
@carmanko2157
5 месяцев назад
唔係日日都有太陽,那怎算? 特別冬天, 很多日都可以不見太陽。 如果曬太陽, 那個時段曬會足夠?
@乐乐-x6n
2 месяца назад
Eat vitamin d3 1000
@applecheng6408
4 месяца назад
想知道詳細地址?
@jockeyclubcadenzahub1301
3 месяца назад
賽馬會流金匯的中心位於大埔富善邨善鄰樓地下,歡迎您來參與我們的活動。如欲作進一步查詢,請於辦公時間 (星期一至五 上午9:00至下午5:00,公眾假期除外) 致電3763-1180與本中心職員聯絡。謝謝。
@rebeccali251
5 месяцев назад
these exercises are too difficult of old people.
@aus9994
5 месяцев назад
They are not, those exercises are designed for elderly.
Далее
13:50
Coffee 林芊妤專訪(上)|患硬皮症肌肉萎縮無藥可醫 放棄治療躺平竟痊愈?|術後直踩21小時拍攝 傷口大出血入院|走過鬼門關 悟健康真諦|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
Просмотров 13 тыс.
23:29
【健康】不吃藥、免開刀!骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆:避免跌倒、關節炎!ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 |下班經濟學247
Просмотров 2,9 млн
00:28
Толстая девчонка не заметила котенка🤷♀️@titwow
Просмотров 253 тыс.
00:30
САМОЕ ГРУБОЕ НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ В США #америка #США #ЖИЗНЬВСША
Просмотров 21 тыс.
00:59
ПРОЖАРКА ОЛЕСИ ИВАНЧЕНКО #иванабрамов #олесяиванченко #прожарка #shorts
Просмотров 120 тыс.
00:16
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
Просмотров 4,1 млн
18:52
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦?台大名醫教你這樣吃:避免跌倒、關節炎! ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao |下班經濟學417
Просмотров 617 тыс.
15:06
50-60歲經常會做錯的伸展運動I你有嗎? -脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Wrong stretching done by 50-60 yrs old -Dr. Matty Wong DC
Просмотров 88 тыс.
13:33
掌握四字真言 秒懂放下意義|適時停一停心呼吸 煩惱問題自然消失|健康嗎 @HealthCodeHK【自療淨院】#buddhist|Ft. @changlinfashi
Просмотров 94 тыс.
12:42
Coffee 林芊妤專訪(下)|怎樣渡過人生低谷?別逃避負面情緒!|一宗新聞受盡負評 與對的人並肩同行 家庭事業雙豐收|健康嗎@HealthCodeHK 【醫檔案】
Просмотров 4,2 тыс.
31:52
骨質疏鬆飲食指南|老火豬骨湯以形補形要加醋才補骨預防骨質疏鬆症?飲奶不必選高鈣奶 豆奶豆漿鈣質可高可低要點揀?鈣片分2種選擇視乎體質 每片劑量少比較好|王建芳醫生 註冊營養師李天慧|人類健康研究所
Просмотров 93 тыс.
41:45
骨質疏鬆預防:建立健康的鈣攝取習慣 - 鄧惠文 專訪 唐雲華 骨質疏鬆專科醫師 -【心事有人知】20230608
Просмотров 90 тыс.
34:54
咩原因去體驗禪修? 萬事萬物都係仗「因」托「緣」? #周家怡 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
Просмотров 76 тыс.
12:19
【醫道心傳】🌟骨質疏鬆免吃藥!3食譜補鈣、強壯筋骨6運動活化骨細胞 刺激骨密度 遠離跌倒骨折風險 增強骨強度 延緩骨質疏鬆 增加小腿肌力| 素食 |吳國斌 |#綠色東方
Просмотров 71 тыс.
18:29
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士,可以預防及減慢骨流失,配合三個運動[Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis
Просмотров 161 тыс.
23:08
醫生與你:#163 (骨質疏鬆 3)
Просмотров 206 тыс.
00:28
Толстая девчонка не заметила котенка🤷♀️@titwow
Просмотров 253 тыс.