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［神尾健太/ボディデザイナー，パーソナルトレーナー］
パーソナルトレーニングスタジオG.tail二子玉川
➤公式ホームページ➤➤g-tail.jp/
※東京都世田谷区玉川3丁目（二子玉川駅徒歩約5分）
※TEL:03-5797-9455
※神尾のパーソナルトレーニングを受けたい方は公式HPよりお問い合わせください
（初回体験￥6,480/120分）
→→g-tail.jp/contact
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［今回の動画の流れとポイント］
①リバウンドする人のまずいダイエット方法
②リバウンドのメカニズム
③リバウンドしない人がやってる3つの習慣
1.運動を継続してる
2.規則正しい食事ルーティン
3.毎日体重計に乗っている
（視聴時間：3分56秒）
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このチャンネル内で発信している内容は、神尾が過去に読んだ書籍・文献（覚えている範囲で引用欄に掲載してます）、受講したセミナーに、これまでの経験則を加えて独自の視点から考察した仮説・問題提起です。
効果を保証するものではないことを了承していただいたうえで、参考にしてもらえれば幸いです。
#リバウンドしないダイエット#痩せる方法#ダイエット理論
7 сен 2024
