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【健康追求チャンネル】GODTALE-神のみぞ知るお話し-
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１０年２０年先も美しく健康でいたいと心から望み、一度手にした理想を一生モノにしたいと本気で願う人の為に質の高い情報を配信しているチャンネル
チャンネル責任者：神尾健太/G.tail二子玉川代表
【チャンネル内のコンテンツ】
［健康討論バラエティGODTALE～神のみぞ知るお話し～］
－美と健康のスペシャリストである3人（神尾健太・川原愛子・岩崎格大）が、テーマに沿って討論をする番組
［神トレRU-vid～お家でできる3分ワークアウト～］
－神尾健太がお家でできるエクササイズを解説付きで紹介するコーナー
［God Talks～神尾健太の哲学と思想～］
－神尾健太が美と健康を目指す人に向けて自信の哲学や思想をつらつら話すコーナー
［BLDAプレート～川原愛子の美人細胞レシピ～］
－川原愛子が細胞を美しくするオリジナルレシピを神尾の食リポで紹介するコーナー
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Комментарии
@user-hb5cj7le6o
Месяц назад
酒粕が最高です
@g-tail
Месяц назад
ありがとうございます！！
@WorcesterLeominster
2 месяца назад
いつも有益な動画ありがとうございます。 いくつか質問があるのですが、神尾先生は緊張状態の時でもミューイング+鼻呼吸は維持してますか？ あと寝る前にベッドに横になっている時もミューイング+鼻呼吸維持ですか？
@g-tail
2 месяца назад
いつもご視聴ありがとうございます！ また丁寧なご質問もありがとうございます！！ まず緊張している時のミューイングと鼻呼吸ですが、軽い緊張の時はミューイングまで意識して鼻呼吸で落ち着かせます。 しかし、心臓がバクバクするような強い緊張状態の時はより大きく吐くために口から吐くので、ミューイングには意識を向けません。 また寝ている時ですが、ベッドに横になってからは特に呼吸を意識することはしていないです。 寝る前のマインドフルネス瞑想で良しとしてます。 もし寝る前の瞑想をしないのであれば、寝ながらミューイング+鼻呼吸意識は、睡眠の質を向上させる効果が期待できそうです。
@WorcesterLeominster
2 месяца назад
@@g-tail ありがとうございます。参考になります！ 普通に日常生活を送る上ではもう意識せずともミューイングした状態なのでしょうか？
@g-tail
2 месяца назад
@@WorcesterLeominster 普段の生活中は意識はしてませんが、舌のポジションはミューイング時のままになっています。 意識的なミューイングを頑張って繰り返すと、その内無意識にできるようになりますよ！
@WorcesterLeominster
2 месяца назад
@@g-tail なるほど、ミューイングも無意識状態で出来るように意識していきたいと思います！
@g-tail
2 месяца назад
@@WorcesterLeominster ぜひ参考にしてください！引き続きよろしくお願いいたします。
@user-oh3pf8zt3v
3 месяца назад
筋トレのコツ ・一セットあたり限界までやる。 ・筋トレのメモをする。 ・全身法で鍛える。 ・3〜4日は筋トレしてから休む ・ソイプロテインプレーン を飲む。 ・タンパク質は体重1kgあたり1.6gは飲む。 筋トレの例(自重トレーニング) 懸垂 順手 逆手 腕立て伏せ スクワット カーフ・レイズ ヒップスラスト バックキック クランチ
@user-is3ff9ob4h
3 месяца назад
興味のあるトピックで、とても面白かったです！
@g-tail
3 месяца назад
ご視聴ありがとうございました！！！
@user-sf7tb7tn4u
3 месяца назад
酸性物質？ 産生物質では？
@g-tail
3 месяца назад
確認します！
@micchan1569
4 месяца назад
酒粕パワーについての説明は前回もなされているので、次は、具体的なレシピの紹介（分量）をしながら、実際に料理をしている映像や食べたり飲んだりしたときの感想などを聞きたいです。酒粕チーズケーキを作ったのですが、酒粕のクセが強くて無理でした。。。
@g-tail
4 месяца назад
コメントありがとうございます！酒粕の具体的な活用動画の企画考えておきます！
@koa7893
4 месяца назад
具体的な商品や食品を言ってくれればありがたい。 例えばコンニャクサラダとか餅とか野菜スープとか
@g-tail
4 месяца назад
ご視聴&コメントありがとうございます！具体例はショート動画では紹介し切れなかったので、長編トークで話しておきました！ 下記リンクより時間がある時に視聴してみて下さい！ ↓ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OceKIlOdql0.htmlsi=ai-RKnmnyNZkkI6q
@Fools_rush.1n
5 месяцев назад
有難う御座います💌🪷👏 YOGAしてるときに舌がべらが上顎に固定していたこと、意識してませんでした。 YOGAは色んなところに意識を向けないといけないので、大変です。やってるとき、固定してるかどうか意識してみます。
@g-tail
5 месяцев назад
ご視聴＆コメントありがとうございます！是非参考にしてみてください(*^^*)
@kazuyama2211
5 месяцев назад
バックミージュクがうるさくて、説明も聞きにくいです！
@sugipy
5 месяцев назад
分かりやすくて感動しました！ 自分用メモ ・タンパク質は単価が高いから、メイカーは削っている 3:57・タンパク質の過剰摂取は寿命を早める ・細胞分裂が過剰に促進されてしまうため # たんぱく質のターゲットレベルとは？ ## 総摂取カロリーの15%-20% 1日のタンパク質のカロリー 2000kcal /15% → 300kcl たんぱく質 1g = 4cal 300 / 4 =75 たんぱく質20gは ・ゆで卵3個プロテイン1個
@g-tail
5 месяцев назад
コメントありがとうございます！！！ 是非参考にしてみて下さい。
@user-kw8ou3dz8k
6 месяцев назад
味噌汁を茹でるお湯に溶かしてます。腸活の発酵系は味噌汁・納豆・酒粕・キムチ・ギリシャヨーグルト、ほぼ毎日摂取してまーす！
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
ほんといい番組だなあ
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
神尾さんさいこー
@g-tail
8 месяцев назад
いっぱいコメントありがとうございます！すべて読ませてもらっています(*^^*)
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
めっちゃわかりやすーい。 ちなみに吐きかたは？ 口から鼻から、ゆっくり？ など。吸うときのスピードは？
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
このロジカルな男の子好きだな
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
そうそうそう その3か月後の結果がその先どうなるかが問題ですよ。 ライザップさん、そこのところどうよ？
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
いいトークだなあ。
@user-vs4nr6vr3b
8 месяцев назад
質問です。 息止めウォーキングの、息を吐ききってから止めるとありますが、吐ききったら、自然と吸ってしまうとおもうのですが。
@g-tail
8 месяцев назад
質問ありがとうございます。 自然と吐き切ったところで息を“意識的に止める”から息止めウォーキングといいます。 自然と息を吸いたくなるのを我慢することに効果があるってことです。
@user-ub1bq5cu2f
9 месяцев назад
良かった👍😅
@g-tail
9 месяцев назад
ご視聴ありがとうございました！
@f1Nazayu
Год назад
音楽がうるさくて集中できやいです😢
@g-tail
Год назад
ご指摘ありがとうございます。今後修正します！
@user-eh8hg9kb1j
Год назад
ためになる動画ありがとうございます。 質問があるのですが吸い方1.2.3を練習して出来るようになれば、ストレスフルや緊張状態でも正しい呼吸を保つことが出来るようになるのでしょうか？ それともその時は肩呼吸や口呼吸に戻ってしまうのでしょうか？ 極めれば逆に肩呼吸や口呼吸のやり方が分からなくなるくらいになるのでしょうか？ 質問多くなってしまい申し訳ないです笑 よろしくお願いします。
@g-tail
Год назад
ご質問ありがとうございます。 ストレスや過緊張に対するアプローチで最も有効なのが呼吸だといえるでしょう。 しかし緊張状態での肩呼吸はむしろ正常な反応なので、意識的に今回あった正しい息の吸い方を10回くらいやって、意図的に緊張やストレス状態を緩和していくのがいいと思います。 また息を吸うのは呼吸の半分の要素でして、吐く法もそれと同じか、あるいはそれ以上に重要となります。 また息を吐く方にフォーカスした動画を次回かその次には出しますので、そちらをお待ちくください！
@user-eh8hg9kb1j
Год назад
@@g-tail 返信ありがとうございます。緊張状態の時に肩呼吸になってしまうのはしょうがないんですね。 その時に正しい呼吸に修正していくのが良いんですね。 吐き方の動画も楽しみです！
@g-tail
Год назад
@@user-eh8hg9kb1j おっしゃる通りです！まずは意識して呼吸してみてください。 では引き続きよろしくお願いいたします！！
@gottk6860
Год назад
重いランドセルを背負ってる子供の姿勢ってまさに口呼吸を引き起こしているように思えます 子供の頃から口呼吸に矯正されてると考えるとと改善するのは難しそう
@g-tail
Год назад
確かにそれもあるかもですね。。子供のころの呼吸の癖は生涯引きずるので、何かいい対策を見つけたいです。。
@user-mi6uj1mj5e
Год назад
牛乳に関しての諸々、謎が解けました😮ありがとうございました🎉
@g-tail
Год назад
ご視聴ありがとうございました！！是非参考にしてくださいな！
@user-uv7jf4ss2l
Год назад
テープは寝てる最中に剥がしてました もう無理です…
@rikukun_k.mdjtpgg
Год назад
この兆候を乗り越えると落ち着きました。
@g-tail
Год назад
この兆候を乗り越えるまでが勝負ですよね！しっかり最後まで努力したんですね！
@user-qu1yl2rh6p
Год назад
音割れ酷すぎて耳死んだ
@g-tail
Год назад
改善しておきます。
@mariannahasegawa4215
Год назад
Thank you for the interpretation of the content. Do you have any recommended Japanese translation of the book?
@itomaru0717
Год назад
鼻炎と花粉症持ってる俺からしたらこんなの出来んのよな
@g-tail
Год назад
そうなんですよね。。慢性鼻炎やひどい花粉症、鼻の構造的な問題を抱えている人は、まずそちらを優先的に改善させる必要があるんですよね。。その点はもう医学に頼るしかないのが現状ですが、自分でできるアプローチとして取り上げるとすれば、『腸内環境の改善』に目を向けてみるのは有効な手段だと思いますよ！
@WorcesterLeominster
Год назад
鼻炎でも鼻が通っている時にしっかり練習していけば鼻呼吸できるようになりますよ。
@itomaru0717
Год назад
@@WorcesterLeominster それしてるけど治らないんだよなぁ
@WorcesterLeominster
Год назад
@@itomaru0717 どれくらいの期間練習しました？
@itomaru0717
Год назад
@@WorcesterLeominster どのぐらいと言われましても治ってる時がバラバラですしわからんですね
@user-yf4wu6dr8l
Год назад
つまり鼻呼吸をすればいいんですか？
@user-yf4wu6dr8l
Год назад
どうやって鼻呼吸にできるんですか？
@g-tail
Год назад
コメントありがとうございます！ 鼻呼吸にするには舌の位置を上あごに固定して呼吸をしていることが前提になります！舌の位置を意識してみてください。
@user-yf4wu6dr8l
Год назад
もうちょっと簡単にできる方法ないですか？すぐ上ベロが下がり口が開いてしまいます
@g-tail
Год назад
@@user-yf4wu6dr8l では近々その動画出しますね！
@user-uj7sp5ws3j
Год назад
私も酒粕を毎日食べています。 加熱しない方が良いと聞きますが アルコールはダイエットの敵のイメージ頑張ります有るので 何方を取るかでしょうか❓ 加熱しても残る栄養素って具体的にどういったものでしょうか❓ 脂肪を包んで排便してくれるという効果は 加熱しても残りますか❓ 色々食べて今は熟成されて甘くなった練粕に落ち着きました。 ついついパクパク食べ過ぎてしまいます。
@user-rg4vf8nt6z
Год назад
とてもわかりやすく教えていただきありがとうございます💕 今年から酒粕とナッツを砕いた物を30グラムをお昼に食べています✨ 1週間食べないと太りやすくて体が重く、食始めると元に戻ります😆 パックも実践してみますね🤗✨💕
@g-tail
Год назад
ご視聴&コメントありがとうございます！ とてもいい心がけだと思います!(^^)! 是非酒粕パック試してみてくださいね☆
@amic2868
Год назад
？ ？？ ？？？ ？？？？ ？？？？？
@user-ow4et8sb7x
Год назад
やったら痩せるかなw
@g-tail
Год назад
痩せるには十分ではないと思いますが、必要だと思います！頑張ってみてください！！
@user-ch2hm6uo1u
2 года назад
メンタリストDAIGOが推奨している形ですね。良いと思います。 隣に住む奥さんの家の契約者は旦那名義？奥さん名義？ 一つ屋根の下でそれぞれ部屋を持つというのはどうでしょうか？シェアみたいな感じで。
@magnusmanning9734
2 года назад
𝓅𝓇𝑜𝓂𝑜𝓈𝓂
@luanayoga714
2 года назад
何回見てもカッコイイ😃❗❗
@g-tail
2 года назад
ありがとうございます(*^^*)新作もお楽しみください♪
@user-ow4et8sb7x
2 года назад
動きがエロいw
@user-fg1zt8xx2n
2 года назад
集団セラピーがなぜ効果があるかがよく分かりました。受け入れられてホッとして安心、安全を感じられるからなんですね。 あとは動物が暖をとるため身を寄せ合うシーンもこの理論に通ずるところがあるなと思いました。 面白い、丁寧な動画ありがとうございます💡
@g-tail
2 года назад
ご視聴&コメントありがとうございます(^^) 感情などの心の部分はまだまだ未解明なところも多いですが、色々と繋がりますよね！
@user-dc8vp7st9i
2 года назад
安心安全な環境や人間関係、 とても大切なのですね😄
@g-tail
2 года назад
そうなんですよね(^^)友人は家族は大切にしていきたいものです。
@AIbakusan
3 года назад
こんにちは、godtalksこれから全部見させていただきます。 本のチョイスが素晴らしいです!
@g-tail
3 года назад
コメントありがとうございます！そう言って頂けて嬉しいですし、励みになります！これからもよろしくお願いいたします(^^)
@itsdb3
3 года назад
オーディオ出力にOGG,48kも追加するのがユーチューバーのエチケットと思います。48か64kならMP3でも良い。また動画出力もMP4だけで無くWebm形式で各解像度を標準設定する事を考えたら、ユーチューバーのあなたでは無く 動画配信業者のRU-vid側 google アルファベット社がやるべき事と気が付いた。あなたも はした金もらうために 卑屈にならず 進言して その経緯イキサツを動画で公開は？。RU-vidが投稿させないならトランプが作る？であろう ツイキャス等の別のプラットフォームで活躍しては？
@g-tail
3 года назад
コメントありがとうございます！貴重なご意見として参考にさせていただきます！
@dishtv8989
3 года назад
B.e.S.T f'u"l'l D.a.T.i.n.G -L-o-V-e-S-e-X-----۞------------ 18cams.xyz 》》 𝙊𝙣𝙡𝙮 𝘼𝙙𝙪𝙡𝙩 《《 !❤️ 在整個人類歷史上，強者，富人和具有狡猾特質的人捕食部落，氏族，城鎮，城市和鄉村中的弱者，無`'守和貧窮成員。然而，人類的生存意願迫使那些被拒絕，被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式，並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。 說到食物，不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反，他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔，切塊，調味和慢燉慢燉的野菜和肉類，在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類，並且學會了使用芳香的木煙（如山核桃，山核桃和豆科灌木 來調味食物煮的時候 1618478141
@iscapriscpris8460
3 года назад
Nice 36:14 🍌🍌🍌🍌
@3treasures302
3 года назад
ありがとうございます。なかなか良くならないどころか年々悪化する自律神経系症状を改善するのに役立ちそうです(*´˘`*)♡ 夫源病もそうですよね…
@g-tail
3 года назад
ご視聴&コメントありがとうございます。 そう言っていただけて本当に嬉しいです(≧▽≦) 夫源病というワードも初めて知りましたが、自律神経の乱れは日常的なところから引き起こされる場合が多いので、身近な人間関係は重要ですね。 これからもお役に立つことができるような動画を出していきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
@colorizedenhanced-silentmo9189
3 года назад
How are ya, GODTALE--. this is a pretty riveting video. thanks. :)
@gcurious622
3 года назад
今後の社会に必要な知恵ですね！ありがとうございます！
@g-tail
3 года назад
ご視聴ありがとうございました！
@NAO-san-HAKODATE
3 года назад
夏休みで 太ったから 痩せたいので 大変、参考になりました 大変、聴きやすい声ですね チャンネル登録しましたー 良かったら僕の動画も 観てみてください チャンネル登録もしていただけたら 嬉しいです😂
@g-tail
3 года назад
コメント&チャンネル登録ありがとうございます！ こちらもチャンネル登録させていただきましたよ(^^)/ 今後ともよろしくお願いいたします。
@NAO-san-HAKODATE
3 года назад
【健康追求チャンネル】GODTALE-神のみぞ知るお話し- ありがとうございます😂 また動画アップされるのを 楽しみにしてますねー🤗
@OTONAFIT
4 года назад
すごいね!!!! 🤩
@kentakamio4085
4 года назад
コメントありがとうございます！！
@commanderminecrsft4844
4 года назад
そこも睡眠学習でカバーしています。確か
@g-tail
4 года назад
コメントありがとうございます！
