你的「能量層級」決定了命運？！新研究：提升能量的關鍵在自己；大衛霍金斯能量研究的啓示。|（2023.10.04） 健康1+1 · 直播 

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感恩收到本集節目的訊息～感恩所有參與此節目的人們🙏❤

喜樂的心乃是良藥❤

很認同洛桑醫師，在這則視頻中所述： 要先利己，才能利他。 如果利他行為讓自己不開心，就要停止。 要先利己，不能過度付出。

非常赞成这个观点！👍👍坏情绪是万病之根源。

慢性炎症饮食: 暴食暴饮，太迟吃晚餐/宵夜，精致的食物包括煎炸。 断糖 : 可以帮助忧郁症患者 身心健康: 身体健康+好情绪+快乐= 健康。 要有善心慈悲心，做任何事要先利己才利他，不要有怨气有压力有委屈有不甘心。

利他之心💕利人利己：”各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事…” (腓立比書 2:4 ）

利己，利家人，利朋友。心存感恩，正面看待他人和事物，提升自身能量。谢谢分享。👍👍

醫生講得好👍👍

未能面對個人罪的問題，無法有慈愛的心，強逼自己改變是不可能的事！ 找到愛的源頭，才能發揮愛的力量！

❤❤❤感恩心靈=能量=無我的分享🎉🎉🎉

這集太讚！來賓太棒了！感恩美麗的主持人！

利他就是利己 做任何事情内心不能带有怨气 谢谢洛桑医生的開導 内容简介精彩非常棒 感恩医师感谢主持人😊

谢谢你，洛桑医师，講得很好，赞👍🌟🌟🌟🌟🌟

謝謝你們感恩！記得要改掉怨氣及生氣.👍🙏

生活，飲食，心態，行為，舒壓，放鬆，讓自己健康，祈祝每個人享受造物主，美善美好的心意喔！

Jojo节目越来越好了！主持人医生都好棒！精简又信息量大，非常受益！

无意中又听了一遍，加深了记忆。 利他首先要利己；利他应该是在愉悦的前提下。 努力时刻保持好心情，不被外界干扰。 非常好的话题。非常赞👍👍👍

非常感恩老师，感恩，感谢…🙏🙏🙏

身心靈都健康，才是真正的健康。感謝節目製作群唷，真棒。❤

價值百萬的一期節目，棒🎉！ 難怪奇蹟常常出現在修心修善的修心人身上。通過科學，我們會發現更多神佛教導的精深博大。

多多利他，謝謝分享

洛桑醫師講得好好,主持人的問題也好棒,感謝!!

感謝洛桑醫師🙏🙏🙏 札西德勒🙏🙏🙏

讓自己心態健康，提升自己的能量，才有能力和正能量幫祝別人

Thanks

甘心樂意最重要。不要勉強。在真實裡修行會越來越自由，在虛假中勉強假裝是不會有發自內心的快樂，只會不斷地產生質疑....最後仍是虛空，因為建立在不真實的自己之上，就算假我快樂，也快樂不久。😂

洛桑醫生從心靈層面引導 很專業醫生

好主持。

非常赞👍

生氣 怨氣 ~ 樂觀 開心 ·🎉

谢谢你们🙏非常喜欢这个节目！😊

两位老师講的很好❤

相信大家都认同为善至乐～利他人自己也健康～

是如此，美好自我生命就是利他，心境平和，無它思，無情緒無-....一....無自我狀態活着，心.眼界就寬広了

非常好的节目👍🙏🏻，谢谢！

謝謝分享!

非常赞成医生的观点，有信仰的人能理解您说的

主持人真漂亮 有气质

果然助人為快樂之本 快樂為健康之本

自己向上.頭腦舒服.全身心靈.胃腸.行為都舒服了.培養閱讀.學習佛法.慈悲喜捨.法喜充滿.😊僅個人淺見.

做人一定要做自己喜歡的事情·凡事不能勉強!!

怨氣要自己清除，有怨氣不好～

宇宙是❤你的 代表母姐哥小妹感恩祈愿 感恩大师 祈愿更健康快乐平稳的持续不断

世上四种人，(1)做事害人害己。(2)只照顧別人不顧自己。(3)只做利益自己的事，自私自利。(4)做事要利己也利人。佛教我们要做第四种聰明人。

好

就是人有自己的價值觀，首先不論對人對事，做自己能力達到的程度幫助對方，而是出於心甘情願的幫助付出，沒有什麼交易之心，還有人如果不管做了多少好事，如果不是出於自然幫助的心態，抱怨不斷，最後對自己財，身兩傷，對吧？

感恩🙏

謝謝❤

讚

一直幫助別人，還被抱怨，真不值得，希望台灣安樂死可以合法化！

「犧牲」和「奉獻」是光譜的兩端，效果完全不同

希望能改善來賓方音量不平穩

👍👍👍

當把所有的事都當成自己的責任時，人生開始在本質翻轉 : )

I totally agreed

利己利人沒有真理的信仰，都是自我中心！

請問多少頻率才能喚醒靈魂

用负离子疗法，不知对改善全身炎症有效果吗。

納悶為什麼做壞事的人似乎都活的超快樂,為所欲為呢？

利他行爲變健康减降炎症論述🎉

這也是有反例的，一對夫妻，夫絕對利他，樂觀，52歲因乙肝転硬化。走了。妻子好抱怨，負面思考也不感恩，不利他。90歲了，挺好的，一輩子也做不了幾頓飯。

我一輩子都在做利他人的事也不見自己有什麼好處還常遇到一些惡房客害我生活都有問題了

讚！大家好？ 健身大都健體能 忽略氣脈的修成 體好必須氣脈通 否則鍛鍊白費工 氣脈暢通氣血旺 才能健好精氣神 多在動律不足因 想要鍊成難執行 要知氣脈有多少 動力氣功告訴您 無上瑜伽部計脈 七萬二千個在身 共分為有五行氣 中氣重要是命根 先天唯有人具有 命根一般難修成 禪修藉持專注力 我研動律鍊達成 我編著作有兩本 內容豐富有說明 祝大家 健康！快樂！

江山易改,本性難移!什麽個性,就會產生什麼命!除非受到了嚴重長期的折磨和刺激才會改变個性!?那也要不死或有這個運氣!?人終究會死!看開點!?過去也不會再回來了!未來也不知道!?現在也搞不清楚!?生氣或駡人之前,先吃一顆降血壓藥,已免中風.被駡時就想你在駡你自己.不必免強自己去巴結别人!做自己喜歡也要先愛自己!走到那裡都是一樣的人生!?有病自己要會治療.不會先看醫生.然後再看網路多學一點醫學知識和方法...隨身要携帶急用藥品以免受傷或猝死!不要有太多不良習慣,自然是非煩惱就會減少!?能解決的不用煩惱,不能解决的,煩惱也没有用!最重要的是去面對現實人生!!

总之，自己要时刻知道，当一生气看不开执着没有同情心同理心的时候，自己就在做着赔钱的生意，不是吗？因为前面那推东西首先别自己生病及短命……，所以你不但赔钱看病，还赔命呢

憂傷的靈 使骨頭枯乾。

也有不知好歹的人😮！

壞情緒會致病 我見過一些這樣的例子 請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝 新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人 所以一直覺得幫錯了人 他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄

那个人化妆太厉害，象个女娃！😀

心甘情愿不求回报

放下執著，「無我」少衝突！

非常感恩可以看到這個節目，真的獲益良多，要將一直錯誤行為改正過來，突然領略到做人應有正確態度及觀念，慢慢改善進入健康快樂的人生，感謝洛桑医師的講解，謝謝主持人。

感謝主持人 感恩 醫師 分析的這麼清楚 原來人的毛病 就是跟 習性 有關 讓我們 了解更多 感謝你們的節目 我們更了解一些

很棒的主題❤，洛桑醫生的觀點值得我們深思。

結婚才是痛苦的深淵。。。患病的原因

學各退ㄧ步，磁場不合少互動不必斷交，調整好自己周變也圓融了，謝謝指引

平安喜樂，健康蒙恩蒙福！

洛桑医师讲的精彩！大师级医师！

喜乐的心是良药！

非常感恩，有你們的，開導心的改變想法，常看你們的直播，有很多好的觀念收益，感恩謝謝。

謝謝洛桑醫師，很有道理🎉

好讚喔～就是要先愛自己...才是重點

这个topic选的特别好！

謝謝救救

很玄学但很有道理

非常贊這個观点❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍

感謝您❤❤❤

請問多少頻率才能和松果體同頻共振

医師，身体不舒服跟怨气有什么關連，生病比死更痛苦，我天天告訴自己不要生气，生气是毒药。生病要看医生

放下❤

勉强始终是没有幸福的！

病由心起

可惜沒有字幕!

房客房租水電費拿不出來我還要做利她的事情嗎

我看罗的诡辩就是利他。

喜欢看你的短视频，直接了当。

这位医生告訴如果你有怨气就不要孝顺父母，也不要幫别人。対了嗎？我想应該教人在任何时候都不要有怨恨存心里才能健康才更好教育

開心就不發炎不用藥真的那麼簡單嗎？🤔️🤪

我覺得飲食改變健康吃，真的情緒會穩定，善良心就出現了！