「冬天蘿蔔賽人參」，意指在冬天補身子的食材，
不止人參，冬天盛產的白蘿蔔更是營養含量豐富，
白蘿蔔雖然台灣一年四季都吃得到，
但每年11月到隔年初春期間，才是盛產期，
吃起來格外甜嫩多汁，入口即化。
但是哪些人適合吃白蘿蔔？哪些人要少吃？
要如何挑選最優質的白蘿蔔？
怎麼吃最能吃進完整的營養？
跟著健康好生活一起嚴選冬季盛產的美麗白玉！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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27 дек 2021
