根據調查，有超過八成的台灣民眾每個月至少出現一次痠痛問題。
有些人運動後會出現肌肉痠痛的問題，
但不運動的人也會出現肌肉痠痛，
而根據衛福部統計國內肩頸酸痛盛行率高達55%！
痠痛的問題可大可小，別小看長期痠痛所累積的傷害，
有些痠痛甚至是大問題的警訊?!
該怎麼正視痠痛問題?找出痛的原因！
本集就跟我們一起了解！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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21 авг 2024
