洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！ 

影片章節
00:08 什麼是自律神經失調
01:27 什麼是自律神經
03:11 交感與副交感神經的功能
07:36 先照顧好腸胃系統
09:06 自律神經失調自我檢測TMI
12:43 自律神經失調調節方法主要在腦部
17:40 練習6個生活好習慣，降低壓力荷爾蒙
18:57 腦內三大快樂使者
19:57 補充快樂營養素，增加血清素分泌
21:21 做日光浴30分鐘，增加血清素分泌、身體上的合成維他命D
23:02 其他快樂生活習慣
-----------------------------------------------------------
洛桑醫師教您正念冥想直播：ru-vid.com...
洛桑醫師教您自律神經：ru-vid.com...
洛桑醫師教您人生五大管理： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 人生的五大管理
洛桑醫師教您不焦慮的好方法： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 不焦慮的好方法
洛桑醫師教您愛自己的好方法： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 愛自己的五種好方法
洛桑醫師教您情緒管理實用技巧： • [直播]洛桑醫師身心靈講座 情緒管理的實用技巧
問題歡迎留言下方資訊欄！
洛桑預防醫學集團 媒體專區 Dr.Lobsang Media Area
洛桑預防醫學理念
以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」
期許透過
Medical(醫藥科學)
Meditation(沈澱心靈)
Media(知識分享)
養成利生好習慣
共享健康醫藥知識
活出健康快樂的人生
聯絡資訊:
洛桑預防醫學集團 官網：www.drlobsangca...
分院資訊:
(台北)
DR.LOBSANG洛桑醫學診所
電話:(02)85012812
地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓
google map連結: goo.gl/maps/ZC...
(台中)
洛桑診所
電話:(04)23861468
地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓
google map連結: goo.gl/maps/g5...
(高雄)
洛桑診所
電話:(07)5567556
地址:813高雄市左營區修明街69號5樓
google map連結: goo.gl/maps/Kt...