側弯症自分で治すセルフストレッチ 

私も長年辛い思いをしていました。 沢山の本を読んで　学び実践し　針にも通い快方に。 　先日　この先生の動画を発見❇️ 感動です。全てが解明されていました。 間違いないです。　yuki 先生の動画をコツコツ毎日積み重ねれば😃良くなりますよ。 私も　最後の所　苦しんでいたのが　不思議なぐらい ホロホロとほぐれて🍀楽になっています。 頑張って　大丈夫❇️　yuki先生に出会ったことに感謝です。

私も側弯症ですが、そのバレエストレッチチャンネルって、この中川先生のですか❓️それとも他でのチャンネルでしょうか。手術しないと行けないのかなぁ…と思っていた所、goldenrose0024さんのコメント読んで、60過ぎた私でも変われるのなら、と思いました。教えて頂けませんか。

@@たろこん-r1o 中川先生の動画です。 治ってから湾曲の動画もあった事を知りました。 湾曲を治すためにしていたのでは無く、毎日2時間程、先生の気にいった動画をチョイスして二の腕やら足を補足する、ヒップアップやモロモロ、約一年やってたら、いつまにか治ってました。 歳は50半ばですが、根本的な解説をして下さるので身体全体の歪み、膝も含め改善されたのでは無いでしょうか。あくまでも私には効果がありました。

@@goldenrose0024 さん 早速お答え下さってありがとうございます。やっぱり、この中川先生の動画なんですね😃身体の硬さ、歪み等から時間をかけて側弯症になってしまった、だから、その硬さや歪み等を矯正できれば改善される可能性があるということなんでしょうか。ありがとうございます🙏私も頑張ってみます。

私も側弯持ちの５０代なのですが 軽い側弯だったんでしょうか？ 何度くらいでしたか？ 私もストレッチしてみようと思います。

自分も側湾症で、自分もそこまで曲がってなく特別に重いものを持っても大丈夫ですが自分も治して自衛隊入隊したいので一緒に治していきましょう！

コメントありがとうございます！！　　是非壁を使ってチャレンジしてみて下さいね♫　　　　　　またコメントお待ちしております！

私も側弯症で痛いです😭 でも体をほぐしみたり背伸びしたり、体を少しずつ動かすたけでも結構違ってくるので、痛いけど頑張ってます。あと日常生活で足をくまないようにしたり、自分の癖をみつけて治すのもいいとおもぃす

@@本田さくら-s9n 気付いたら足組んでたりするので、しない様にしつつ動く事も意識してみます💦 教えてくださり、ありがとうございます😖💦

手術をされるのですね。 でしたらその先生にもお聞きになっていると思いますが側湾症には先天的なものと後天的なものがあります。 先天的な症状は骨自体の変形ですから治すことは難しいと言われます。 しかし後天的な、姿勢や日常の癖(片側に鞄を持つ、脚を組む、同じ側ばかり向いて寝る等)により悪化した側湾は治りますよ。 これは私の意見ではなく当スタジオへ通われているお客様が「治ってきた。」 とお声をくださったり、 Dr.から悪化したら手術をすればいい。と言われたけど手術が嫌で当スタジオに通われて症状がかなり改善して腰痛が治った。 というお声をお客様がくださったのでこのような動画を作成しました。 もし不快な思いをされていましたら申し訳ございません。

Yuki Nakagawa いえ、こちらこそ医者でもないのに上から目線で言ってしまいすみません。

@@Yuki124i 後天的の側弯症はコルセットで治りますか?

@@Yuki124i 私もそう思います。間違いなく❇️ 十年苦しんで　自分で努力しました。沢山の本を実践しました。医者が治せないなら私が直してやる！と。 好きな絵や筆文字が　歪んで全く作品にならず苦しんでいた➿　 　原因が　強度の体の歪み　側湾症でした。 やっと十年　楽になりつつある今🎶　Yuki 先生に出会ったのです。　私の一つ一つが間違いなかった事を確信し　ご報告致します。　治りますよ😃　これからは強い見方を得て🍀幸せ。