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今からご飯行く人は参考にしろ！
Tier（ティア）とは、階段や層という意味の英語であり、カードゲームや対戦ゲームでは強さを表す指標としてよく用いられています。一番強い階層をTier1と呼び、以降Tier2〜と呼んでいます。数字が若いほど強いということになります。つまり、Tier1とは、そのゲームの最も強い層のことを指します。
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#筋トレ　#ダイエット

Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 86

@堅揚げポテト 7 месяцев назад

緊急にしては準備が良すぎるスライドショー助かる

@sign1439 7 месяцев назад

なんだこのチャンネル最高じゃねえか助かる

@kintama_03 7 месяцев назад

緊急筋トレ動画は本当に助かる可能性がある

@tntn-xt2ml 7 месяцев назад

かもさんの影響で9月から筋トレ+有酸素始めたけど83kg→75kgぐらいまで落ちた！周りから痩せたって言われるようになったしシャドバ辞められたしで良いことしかねえわ感謝🙏

@oreoreo775 7 месяцев назад

シャドバ辞めてもかもさんの動画見てて草

@tnp42039 7 месяцев назад

シャドバ辞めれたのが1番でかい

@ウルボーグ-o6f 7 месяцев назад

動こうと思って行動しただけでなく、結果も出せるの凄いすね俺も半年くらい前から始めたけどズボン緩くなったくらいだわ

@user-kg3jk2ft7o 7 месяцев назад

シャドバから逃げたってマジ？おめでとう🎊🎊🎊🎊🎊

@堅揚げポテト 7 месяцев назад

@@oreoreo775 かもの動画見てるの、半分くらいはシャドバ辞めた人だと思ってた

@tiara9159 7 месяцев назад

ガリガリで増量したい人向けの動画もお願いします

@久野-q4s 7 месяцев назад

ゲーマー＋筋トレで独自性を考えた表現がティア表なんだろうな、かもさんの工夫を垣間見た気がする

@marim0chan9 7 месяцев назад

かものトークはほんと癖になる

@マッスル伊藤 7 месяцев назад

かもさん動画も配信も増えて嬉しい😊

@gomiri 7 месяцев назад

シャドバ辞めたし宅トレしながら見続けますところで酒飲みのイメージがあるかもさんだけど、筋肉の敵である酒はどれほど抑えてるのか気になります酒の影響はどれほどなのか、筋トレ中に適したツマミなどあればまとめて欲しいです

@ppppin 7 месяцев назад

筋トレ料理の配信見たいです。他にも筋トレで聞きたいことあるから質問コーナーとかもしてほしい。

@twara4938 7 месяцев назад

アイルビーバック理論ほんとすき

@user-yw4zm7ww7o 7 месяцев назад

食事動画助かるダイエットもしたいし節約もしたいんだけど安くて良い食べ物ないすかかもさん

@足4の字固め 7 месяцев назад

そんなに筋トレ興味なかったけど普通に内容面白い。ネタ考えるの大変かもだけど更新待っとります。

@はや-h9j 7 месяцев назад

ネタを剥がして飯半分

@user-wh8kj1yn5u 7 месяцев назад

かもさんこっちの方向もやってくのかダイエットしたかったから助かる

@peperoppe 7 месяцев назад

ダイエット動画ありがてえ

@kirara_ 7 месяцев назад

ダイエットも筋トレも全く興味無いけどチャンネル登録したぞ！

@lura843 7 месяцев назад

体型別、筋トレロードマップが見たいです

@user-fo2od4ej9s 7 месяцев назад

Tierの解説助かる

@おるおん 7 месяцев назад

緊急助かる！

@user-y_como 7 месяцев назад

これは緊急度高い内容

@user-rb1lj9ho3z 7 месяцев назад

そのカニはエンハンス8で増えたりしますか？

@user-1919tintin 7 месяцев назад

助かる

@user-gx2jf7vq5l 7 месяцев назад

今ぼくは増量しようとしてるんですけど何たべればいいですか

@fal_changum 7 месяцев назад

運動したくなさすぎて去年食事だけ変えて1ヶ月半で95kg▶︎81kgになったけど、やめた瞬間88kgに戻って先週からまた同じこと繰り返してる。(今朝84kg) あんまいい方法じゃなさそうだし、短期間で体重が激しく上下するのって体に相当悪いんだろうなと思ってる、、、

@ああ-u7d5x 7 месяцев назад

シャドバも筋トレもしてないのに見に来てしまった

@ネギトラ丼 7 месяцев назад

筋トレメニューteir1教えて欲しいです

@omike_11_chico 7 месяцев назад

かもの元旦レイディオから筋トレの負荷を増やして軽めの糖質制限やってたら3キロ痩せてたから助かる。

@T-LEXus 7 месяцев назад

基礎代謝や日々の運動量で変わるのは分かるんだけど、それが面倒臭くて食事適当になっちゃう 1週間の献立教えて欲しい

@user-zv9bh5wo2d Месяц назад

はま寿司のマグロ唐揚げ飛びます

@tky6879 7 месяцев назад

あすけん再開しようと思った。ボディメイク頑張る💪

@lunachanman 7 месяцев назад

こっちも緊急なのかよw

@user-kg3jk2ft7o 7 месяцев назад

緊急たすかる

@sizimi9183 7 месяцев назад

見とります

@mikas436 7 месяцев назад

世の中良い悪い構文で初めて為になった気がする

@ekuredaxuesheng 7 месяцев назад

今日も筋トレやるぞ

@麗しのきび汰 7 месяцев назад

やってないシャドバよりも、難解な動画だったけどまぁおもろいからええか

@108kgbd 7 месяцев назад

これから初心者でもわかりやすい動画も出してゆく！

@foxy4_1987 7 месяцев назад

7:00　筋肉がNoと叫んだら、私はYes!と答える Byアーノルド・シュワルツェネッガー

@Marsshon 7 месяцев назад

ミニしゃりは知ってたけどダイエットに良かったのか！自分は食パン6枚切り買って朝1枚昼2枚夜は冷凍のパスタ。職場まで毎日50分歩く生活してたら2ヶ月で13キロ減りました

@terra8126 7 месяцев назад

回転寿司は変わり種寿司や天ぷら、デザート食わないなら、マジで最高よね死ぬほど食っても、その日の他の食事で調整しきれる範囲のカロリーで収まる

@user-st6ct7re7m 7 месяцев назад

バランスいいのは納得やけど野菜とか取らなくてもええのか？

@せいくん-l7l 7 месяцев назад

必要ない

@user-ei9tc9un4s 7 месяцев назад

当然、野菜も必要サプリじゃ駄目自然の物から摂った方が良い

@まるぼろ-e8x 7 месяцев назад

野菜はカロリー低いかつ満腹になるからオススメ。ドレッシングは気をつけて。

@haganai45 7 месяцев назад

筋トレチャンネルでも緊急で動画まわしてて草

@panipo360 7 месяцев назад

潜伏ダンスクラブ実装の可能性がある

@kousairikuri_2 7 месяцев назад

外食チェーン圧倒的tier1すき家の鶏そぼろ丼だったんだけど改悪でgmksになったから許せん

@user-lr4lm3mn6o 7 месяцев назад

こっちでも一切編集しないのすこ

@HyperMediaCreat 7 месяцев назад

営業で鍛えたプレゼン能力なんか知らんけど逆にすごいよね

@itsapieceofcake64 7 месяцев назад

今日は腕立てします。

@muripo9338 7 месяцев назад

写真に写ってたこの量しか食べないのかいつも13皿ぐらい食べるから衝撃

@namonakinozo5632 7 месяцев назад

助かる　お前に負けるなら悔いはないさ

@user-hg4eu6ju1g 7 месяцев назад

スシロー家の近くにあって助かる

@香風の執行者ウィムエル 7 месяцев назад

今日ちょうどスシロー行く予定やったんでほんまに助かります

@kkussottttarre 7 месяцев назад

ちゃんと登場時ボイス言え

@girl4544 7 месяцев назад

ワイ週5はま寿司民、サーモンしか食わないため無事太る。

@tomcatredbeetle 7 месяцев назад

昔の配信でしゃぶしゃぶの店で毎日鶏肉食ってるって言ってたけどそれはやめたん？

@solo2924 7 месяцев назад

魚米しか行かねぇけどスシロー行くかぁ。

@tsurupeta_totemoyoshi 7 месяцев назад

Ill be back で草生えたわ

@user-qj2xs3tg3k 7 месяцев назад

スシロー行くわ

@nnn-fp8it 7 месяцев назад

回転寿司行くと必ず1皿目に納豆の軍艦巻きを食べてしまいますが、これはよいのでしょうか🍣

@108kgbd 7 месяцев назад

めっちゃヨシ！ただ軍艦だと半シャリないのでトータルの糖質量にお気をつけて！

@nnn-fp8it 7 месяцев назад

ありがとうございます！半シャリでバランス取ります！！

@コメント職人-t8o 7 месяцев назад

0:49 かものはし「ダイエットしてるやつはバカとブス」

@user-ni5zh9yh5z 7 месяцев назад

シャリ半分はまずい

@heavenyoutube8502 7 месяцев назад

この食事を4回するってこと？

@kr9784 7 месяцев назад

近所にくら寿司しかない;;

@108kgbd 7 месяцев назад

むしろくら寿司の方がほぼ半シャリにできるからヨシ！

@かみまみた-p4d 7 месяцев назад

はま寿司しか勝たん

@らいふ-k8t 7 месяцев назад

いーやスシローだね

@Sweet1488 7 месяцев назад

これならネタ剥がし、コメ半分しなくてもイイネ

@鏡-n7r 7 месяцев назад

衣は剥がしシャリ半分

@goodnapacka3553 7 месяцев назад

まものはし

@難-x4j 7 месяцев назад

毎日投稿しろ

Далее

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