Тёмный

光頭王教學，教教我們怎麼練攻擊！ 

排球筆記
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 234 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

攻擊可以跳的高又定的深一定是很多排球人的目標吧！不過要達到這樣的目標需要反反覆覆的練習，讓我們看看光頭王有什麼小撇步以及怎麼樣的練球菜單呢？
全文網址：goo.gl/mcJkhe

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@0229294150
@0229294150 4 года назад
要打好排球 先變光頭？
@user-qy9bo7gg2w
@user-qy9bo7gg2w 7 лет назад
起跳時的擊球點有什麼方法練習嗎
@kelvinlim9963
@kelvinlim9963 7 лет назад
辛璨光 要清楚自己可以跳多高，如果跳起来，至少头要和网平行或超过网是最基本的高度，击球点练习就是要自己多练习。
@oscar4193
@oscar4193 5 лет назад
什麼鬼邏輯，我只有手肘过網一樣可以得分，會閃手吊球打手就很好拿分了。 至於擊球點只能靠每天練球培養球感，沒有速成法
@user-tj3vs6vk4j
@user-tj3vs6vk4j 6 лет назад
請問翻滾是？？
@jetlian4535
@jetlian4535 7 лет назад
☺☺☺
@diavedova6998
@diavedova6998 6 лет назад
球一直旋轉不了，或沒威力誒，怎辦
@animekettyfemdogyo25
@animekettyfemdogyo25 6 лет назад
人生如夢 放棄打排球
@diavedova6998
@diavedova6998 6 лет назад
AnimeKettyFemdog yo 無奈啊
@郭韋-f4t
@郭韋-f4t 5 лет назад
碧鹿 扣球時如果手掌有正確的包到球面 順勢加上手腕下扣基本上球都會旋轉 建議你先對牆扣球練習 那可以幫助到你包球和手腕上的技巧
@Hwl_0610
@Hwl_0610 7 лет назад
求音樂
@tfy87
@tfy87 7 лет назад
Morninglightmusic sport
@-7073
@-7073 7 лет назад
黃韋綸 你只跟我的名字差一個人字
@yataceyat6019
@yataceyat6019 7 лет назад
本人覺得應該再遲一點起跳
@user-kh4np8ye3h
@user-kh4np8ye3h 4 года назад
人家是滾翻你在翻滾
@jetlian4535
@jetlian4535 7 лет назад
😁😁
@user-ln2kj9he1o
@user-ln2kj9he1o 6 лет назад
請問扣球手指要合併還是張開
@vincentl1026
@vincentl1026 6 лет назад
張開
@vincentl1026
@vincentl1026 6 лет назад
阿俊 但也別太刻意繃緊張開
@w____1021
@w____1021 5 лет назад
控制手掌的肌肉在前臂，如果你攻擊步的時候前臂一直出力會影響流暢度。 放鬆微開就好了
@user-sl1fh4dy4o
@user-sl1fh4dy4o 4 года назад
手碗手掌都放鬆，讓手指自然包住球帶動球旋轉，手部放鬆手指自然會張開，不用刻意張開或合併
@nokyuen9792
@nokyuen9792 3 года назад
教的都是旁門左道 什麼食指 什麼伸直 都是廢話
Далее
光頭王低手教室：小變化就可以成為傳球達人
0:39
光頭王低手教室：小變化就可以成為傳球達人
Просмотров 111 тыс.
【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素，突破你在排球場上的接球能力（原理篇）EP.1
6:38
【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素，突破你在排球場上的接球能力（原理篇）EP.1
Просмотров 19 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
20:09
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
Просмотров 515 тыс.
УВЕЛИЧИЛИ МОЩНОСТЬ СОВЕТСКИХ ИГРУШЕК В 10 РАЗ - Ч2!)
20:48
УВЕЛИЧИЛИ МОЩНОСТЬ СОВЕТСКИХ ИГРУШЕК В 10 РАЗ - Ч2!)
Просмотров 478 тыс.
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя
04:57
UFC 306: Мераб Двалишвили - Слова после боя
Просмотров 504 тыс.
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!
15:07
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!
Просмотров 15 млн
你打球有节奏变化吗？你知道什么情况该加速而什么情况不该吗？这是一堂意识提高课
9:35
你打球有节奏变化吗？你知道什么情况该加速而什么情况不该吗？这是一堂意识提高课
Просмотров 8 тыс.
想跳更高，不是練跳？(練跳四個重要的等長收縮運動)
9:12
想跳更高，不是練跳？(練跳四個重要的等長收縮運動)
Просмотров 394 тыс.
邱得全老師-系隊練球大法
4:19
邱得全老師-系隊練球大法
Просмотров 85 тыс.
排球高手-手型與對牆教學(volleyball 托球 toss 上手)
1:18
排球高手-手型與對牆教學(volleyball 托球 toss 上手)
Просмотров 95 тыс.
排球教學 怎樣改善 扣球 時機 預判 Improve Spiking TIMING Tutorial 中文字幕
5:03
排球教學 怎樣改善 扣球 時機 預判 Improve Spiking TIMING Tutorial 中文字幕
Просмотров 181 тыс.
【X球探 ｜排球名人】頂尖自由球員怎麼應對來球?｜Jenia Grebennikov的防守哲學
7:08
【X球探 ｜排球名人】頂尖自由球員怎麼應對來球?｜Jenia Grebennikov的防守哲學
Просмотров 206 тыс.
保齡球 - 飛碟球怎麼轉│轉球時機大公開！洪師傅不藏私慢動作示範 【滾滾諸公 Bowling Men】EP.167
17:52
保齡球 - 飛碟球怎麼轉│轉球時機大公開！洪師傅不藏私慢動作示範 【滾滾諸公 Bowling Men】EP.167
Просмотров 855 тыс.
20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!
10:42
20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!
Просмотров 34 млн
What the shuttlecock is for - Fast or Hurried EP.05
13:46
What the shuttlecock is for - Fast or Hurried EP.05
Просмотров 33 тыс.
[Badminton Skills] How to practice the high and long backhand? | The road to self-study in badminton
12:40
[Badminton Skills] How to practice the high and long backhand? | The road to self-study in badminton
Просмотров 74 тыс.
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
20:09
НЕ ОТКРЫВАЙ ЛЕГО НАБОР ЗООНОМАЛИ в 3:00 ночи!
Просмотров 515 тыс.