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免疫力增强的三类食物有哪些? 為什麼它們對抗新冠病毒如此重要?楊醫生為你解密!【四維健康】 

四維健康
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端倪世界,守護健康。 景端醫話揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。 楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國傑斐遜大學臨床精神病學教授,傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。

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27 сен 2024

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Комментарии : 98   
@永恆-w1f
@永恆-w1f 3 года назад
乾淨俐落不説廢話⋯⋯值得推薦!
@juliazhu5658
@juliazhu5658 3 года назад
杨医生专业知识丰富,不做作,不夸张,所教的知识易懂且具操作性,👍
@tockchan5338
@tockchan5338 3 года назад
講的太好啦!我的好老師,無盡的感恩👍🏻🤗🙏
@栀辞
@栀辞 3 года назад
谢谢杨医生!又有新节目可以看了。最近看了几期关于食物的视频,现在去超市都照着买了,安心,开心,比心❤️。
@laurashen1411
@laurashen1411 3 года назад
万分感谢!您的信息是我们的大祝福!求神保佑您和您的全家!
@tinafangold
@tinafangold 3 года назад
非常感謝楊醫師專業知識的分享,大大的舒緩疫情對我們的壓力。
@xiaoqingsun927
@xiaoqingsun927 3 года назад
来听杨医生将健康谢谢🙏
@yanteowchia6992
@yanteowchia6992 3 года назад
感恩楊醫生分享
@夢やR
@夢やR 3 года назад
楊醫生 您好✌️東京打卡😊
@fsguan6844
@fsguan6844 3 года назад
讲述简单扼要,容易理解和记忆,值得点赞
@kwokwl998
@kwokwl998 2 года назад
杨医生的医學博多而智慧,多謝叮囑,邦助我很多,感谢🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@humphreylui
@humphreylui 3 года назад
非常感恩你的视频 !
@xiuchangqu584
@xiuchangqu584 3 года назад
謝謝楊医生的分享👍
@lingli7660
@lingli7660 3 года назад
对问题解释的通俗易懂又明了,谢谢杨医生!
@未未-u3t
@未未-u3t 3 года назад
楊醫師講述的好棒👍👍👍👍又長知識了,感恩
@夢やR
@夢やR 3 года назад
謝謝您這麼快就up❗️
@Ellen938
@Ellen938 3 года назад
一看讲的內容就知道这才是真的有权威的醫生 不忽悠不騙人 這樣的醫生特喜歡听听 長知识 有幫助 謝謝杨醫生👍
@真正的健康养生频道
@真正的健康养生频道 3 года назад
非常棒的分享👍💯💯💯🙏
@ladyjusticefairnesstcf6115
@ladyjusticefairnesstcf6115 3 года назад
支持讲真话的正义医生! 专业理性,遵照去做,太感谢了! 转发了!
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
谢谢杨医生🙏
@muguetle8640
@muguetle8640 3 года назад
富含維生素C的食物,富含鋅的食物的,富含必需脂肪酸的食物
@單飛-h6i
@單飛-h6i 3 года назад
感谢杨医生!
@viclee3833
@viclee3833 3 года назад
谢!
@happybaby3364
@happybaby3364 3 года назад
好医生!有良知的医生
@af_w33
@af_w33 3 года назад
Thank You Doctor.
@queen8718
@queen8718 3 года назад
精准🌏🌎🌍👍
@kwokwl998
@kwokwl998 2 года назад
维生C+锌,令我的腸道得以康復,並钦食後不肠痛,感激你的指導👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@alinerao563
@alinerao563 3 года назад
我感染新冠后,医生就给我开了维 c的。最开始我还蛮拒绝的,因为太甜了。结果换一个医生还是开维c。听了医生那么说,才意识到它的重要性。赶紧把维c 补起来!
@yongxin5810
@yongxin5810 3 года назад
VC不甜的,你是什么vc?
@alinerao563
@alinerao563 3 года назад
@@yongxin5810 有不甜的吗?我吃过颗粒的,也吃过泡腾片都甜。
@allisonwonder
@allisonwonder 3 года назад
你感染后是什么症状?打疫苗了吗?
@alinerao563
@alinerao563 3 года назад
@@allisonwonder 头痛,腹泻。发展到后来腰痛,背疼,胃疼。是长新冠。打了瑞辉疫苗两个月后才恢复。
@angelrabbit3602
@angelrabbit3602 3 года назад
印加果油也富含OMEGA3
@thomaslam1228
@thomaslam1228 3 года назад
感謝你能在片中加上中文字幕令觀眾對內容更易了解,另外建議每段视频盡可能在6分鐘內完成,我想這樣也可能有助於提升收视率。
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
有字幕喔,視頻屏幕右下方可點選
@wuanna3172
@wuanna3172 2 года назад
黑加仑是一种黑色的莓果(Blackcurrant,不是猕猴桃。国内很多人也把一种黑色的葡萄叫做黑加仑。
@profitprofit19
@profitprofit19 3 года назад
維生素C、鋅、Omega-3(
@7926kevin
@7926kevin 3 года назад
謝謝楊醫生~~~~
@maryleibel3072
@maryleibel3072 3 года назад
杨老师您好:能不能请您讲一讲甲减的问题?如果对药物的副作用不耐受, 还有别的治疗方法吗?能食疗吗?谢谢🙏
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
補充鋅、硒、維生素D都可改善甲狀腺功能 建議可以多到戶外走走,曬曬太陽(加強維生素D)
@maryleibel3072
@maryleibel3072 3 года назад
@@siweijiankang 谢谢杨老师回复!
@身體健康-y5f
@身體健康-y5f 3 года назад
維生素C(奇異果),鋅(肉類),omega 3(深海魚)
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
杨医生好,有人说芭乐维生素C含量高,是这样吗?谢谢
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
芭樂確實也是維生素C含量高的水果之一,其中紅心芭樂含量更高 此外芭樂維生素C最高部分在果皮
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
@@siweijiankang 谢谢杨医生🙏
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
温哥华只有白芯的芭乐,我先吃起来😊,谢谢🙏
@saltyegg3325
@saltyegg3325 3 года назад
請問什麼是芭樂?
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
@@saltyegg3325 是一种水果
@patci4951
@patci4951 Год назад
good
@LeeLee-rr6uf
@LeeLee-rr6uf 3 года назад
最好是從食物中攝取。
@張曉柔-u3s
@張曉柔-u3s 3 года назад
👍👍👍
@威廉-d7w
@威廉-d7w 3 года назад
人體(更ㄧ般化的說法: 生物體)本來就有自我療癒的本能,ㄧ般而言,練氣功就可以逐漸恢復此ㄧ自我療癒的本能😐 理論終究是理論,是否 available,Case by case 😑😑😑😑😑
@wulukasz466
@wulukasz466 3 года назад
向您道歉. 知道您的辛苦.
@anniechan9216
@anniechan9216 3 года назад
楊医生好,谢谢你的視频,非常有帮助和長知识了!请问在打疫苗前需要先做检测吗?因为新冠病毒有存复期,而存复期又没症状。如果在存复期间打了疫苗会怎样呢?谢谢你!
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
一般在確診新冠或症狀爆發後至少14天後再打,如果有接受康復血漿 (Convalescent Plasma)或單克隆抗體(Monoclonal Antibodies)治療,建議等90天後再考慮疫苗(避免治療抗體與疫苗抗體衝突)
@sisypygmalion1771
@sisypygmalion1771 3 года назад
除了猪肉和羊肉我不吃,其他都是爱~
@daivivian5052
@daivivian5052 3 года назад
杨医生好,加拿大黑鳕鱼可以补充omega3吗?谢谢
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
可以
@suqinliew8331
@suqinliew8331 3 года назад
不是说要吃素吗?
@monajia1994
@monajia1994 3 года назад
锌的英文是什末?如何买到
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
ZINC
@sz3075
@sz3075 3 года назад
黑加仑英文是什么?是elderberry 吗?
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
Blackcurrant
@sz3075
@sz3075 3 года назад
谢谢🙏
@顏鳳眉
@顏鳳眉 3 года назад
紅辣椒 檸檬 橙子 獼猴桃
@xiaohaixu2688
@xiaohaixu2688 3 года назад
太差了。
@yokonatsukawa5975
@yokonatsukawa5975 3 года назад
@wulukasz466
@wulukasz466 3 года назад
听你说的太憋气,开始讲营养学,我们不懂,我们只想知道,那3种食物.!太啰嗦.
@siweijiankang
@siweijiankang 3 года назад
谢谢您的点评!
@dilip67
@dilip67 3 года назад
你先去基本禮儀!再來聽吧!🙏🙏
@annazhang6108
@annazhang6108 3 года назад
你可以用快进。
@bingwang5589
@bingwang5589 3 года назад
其实你不懂的是礼貌
@lli6032
@lli6032 3 года назад
楊博士説的句句精湛,字字珠璣,一個廢字都沒有,讚啦!👍👍👍
@lianaperrella3799
@lianaperrella3799 3 года назад
饭量小,又是冬季所以过去的几个月一直有额外补充锌,Vc和D3,和教授您的想法很相似。也会多吃深海鱼,坚果和水果。希望能帮助身体,尽人事听听天命了。
@shuyuzhang9976
@shuyuzhang9976 3 года назад
谢谢分享
@hanzhang2742
@hanzhang2742 3 года назад
谢谢杨医生满满的干货分享,看您的视频真的心里踏实
@meiyuanfeng6259
@meiyuanfeng6259 3 года назад
真是太棒的一个医生杨医生
@laura-li8pz
@laura-li8pz 3 года назад
谢谢杨医师👍🌷
@linlinkuo5978
@linlinkuo5978 3 года назад
感恩楊醫生的分享,讓我們獲得了更多的知識 °
@Patricia-mj2xb
@Patricia-mj2xb 2 года назад
楊醫師分享的資訊都很實用,等同免費上醫學課 🙏👍
@曹姊
@曹姊 Год назад
1.維生素C 彌猴桃等 2.富含鋅的食物 菠菜堅果等 3.富含必須脂肪酸的食物 歐米伽3的食物
@勝東-t7n
@勝東-t7n 3 года назад
感恩楊醫師慈悲提供健康資訊!
@himawari8794
@himawari8794 3 года назад
感谢杨医生的善意指导、从您这里学到了很多、非常非常感谢🙏在这个病毒肆虐、乱象纷纷的时候、有您这座像灯塔一样的指路灯我们才不会迷路。
@yoshiko3337
@yoshiko3337 3 года назад
晚安楊医師!進入您的視頻讓大家多能得到好的正能量~感恩🙆
@yiyuanxu1559
@yiyuanxu1559 3 года назад
超赞👍
@YJ-fu8ou
@YJ-fu8ou 2 года назад
平時補充2000mg 的維他命C可以嗎?
@angelrabbit3602
@angelrabbit3602 3 года назад
amla 的維生素C 比楊醫師所提到的水果多吧?
@simonpeter9617
@simonpeter9617 3 года назад
油管是光明会控制的,正常
@taichiyu5570
@taichiyu5570 3 года назад
thank you for the correct info
@jian8882
@jian8882 3 года назад
容易明白,谢谢医生
@shenshen6190
@shenshen6190 3 года назад
感謝楊醫師提醒分享 謝謝楊醫師提到 素食者的營養攝取 請問素食者如何 攝取omega3謝謝您
@黃湘函
@黃湘函 2 года назад
紫蘇籽油、亞麻仁油、核桃..
@shenshen6190
@shenshen6190 2 года назад
@@黃湘函 感謝您💖
@wendyhershberger4484
@wendyhershberger4484 3 года назад
謝謝您的分享🙏🙏🙏
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