【健康】千萬不要這樣吃，癌細胞越長越大！名醫曝3招防癌秘辛：消滅腫瘤！ft.精準醫療名醫曾嶔元｜下班經濟學439

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25 сен 2024

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Комментарии : 960

@yd7556 4 месяца назад

咖啡不是每個人都適合身為營養師的我，骨質密度低的人及更年期女性就不適合，容易患有骨質疏鬆！要多注意喔～凡是不管吃啥要適量，超過就會有反效果！

@張瑞俞-t4t 10 дней назад

我就是不能喝咖啡那種，咖啡因讓我胃不舒服😅

@林庭孝 6 месяцев назад

自己得癌症卻成為造福他人的英雄，願醫師繼續健康下去。也感謝製作團隊讓影片呈現得簡單，使非醫學背景的我們能理解。

@TheStormMedia 6 месяцев назад

感謝支持

@林素香-v8i 4 месяца назад

有時候的停留，反而會讓你再度出發更有效率，確實當身體休息夠，頭腦更清晰做事效率更快，現在的我吃飯也是細嚼慢嚥，吃一頓飯都要一小時，盡力的把身體顧好，祝福大家擁有健康的身體。

@USCitizenShipTest2024 2 месяца назад

心情很重要。我妈妈从头到尾都不知道自己有癌症，所以手术后11年了依然很健康。

@nancyhuang7823 6 месяцев назад

必須讚美一下製圖的專業人士!

@hqchen3356 6 месяцев назад

用AI跑就可以了

@張小可-b8l 6 месяцев назад

那也要有美感@@hqchen3356

@richardtseng8810 6 месяцев назад

@@hqchen3356也不是每個人都能用出一樣好的效果

@永宏陳 6 месяцев назад

醫生用畢生所學和實際經歷去用一個有限的節目時間做介紹和分享（真的很感謝🙏收下我的膝蓋），節目製作也相當用心細心！感謝有這優質節目！

@TheStormMedia 6 месяцев назад

感謝支持，歡迎分享

@dickkcid374 6 месяцев назад

1 減少碳水化合物 ... 米麵甜食 ( 每日 < 半碗飯 ) 占比 20% 2 減少進食次數 ( 總量不必減少 ) 最好每天一次 3 吃對蛋白質占比 20% 4 吃對好油 ( 單不_橄欖油或飽和_動物脂肪 ) 占比 60% 5 其他喝咖啡吃酪梨中度運動( 每周至少 30分*5天快走 ) 清潔口腔XX菌

@mrtstay 6 месяцев назад

太需要你這種幫大家做的筆記

@二月二十四日二零二二 6 месяцев назад

谢谢❤❤

@mieding-ds6oo 6 месяцев назад

課代表❤

@郭傑瑞-b4h 6 месяцев назад

謝謝節省大家的時間聽老生常談

@the-mf6wb 6 месяцев назад

感谢❤

@charleneyu7854 6 месяцев назад

從這段影片知道了很多醫學知識，很感謝醫生講解。

@gerardcheung8533 6 месяцев назад

😂❤🎉😅

@邱雯雯-s2d 6 месяцев назад

運動和曬太陽，絕對是防抗癌必須。尤其是適度日曬，助於體內維生素D合成，維生素D具有抗發炎功效。

@哇哈哈-n4n 6 месяцев назад

要防曬，不然到時候反而皮膚癌

@GDKNDJN 6 месяцев назад

運動員就沒癌症了，可能嗎？

@TheKkbox556 6 месяцев назад

@@GDKNDJN運動員都有過度運動的情況，通常說的運動都是適當運動的

@millsonliu 6 месяцев назад

@@GDKNDJN 在基因面前，事先做足準備還是多少有點效果的．預防重於治療吧．但是完全不做外加本身基因若有癌症突變因子，那只能說自求多福．癌症與基因有極大關聯性，但若缺乏保養與常識不足亦是高危險群．

@GDKNDJN 6 месяцев назад

@@millsonliu 近期對癌症腫瘤的出現歸因于細胞更新替代時制做出錯，家族遺傳顯然佔比很高，現在的處理方式是監察，希望能及早在一二期時立刻治療，如何預防仍在揣測，不斷做對比歸納甚至作出強行分析，在未有確鑿定調前，在現今推銷的年代，懂得裝扮與嘴硬比真憑實據重要，只要面皮厚如香港的周兆祥，大可天天胡說面不改色

@覺影 6 месяцев назад

推!! 這集乾貨滿滿~~~~還是推大家多運動少糖控制碳水充足睡眠~才是王道!! 還有斷食法不是每個人都能一直適應~有人久久斷一次就可以了~~

@64951688 6 месяцев назад

謝謝醫師太有用!

@jongused 6 месяцев назад

內容與柏格醫師一樣，降低胰島素阻抗，少碳水配合斷食，168是個好選擇

@youtubechangemynamewhy Месяц назад

柏格是個騙子！ google

@_AO_SKN 6 месяцев назад

感謝節目製作、醫師，分享實用的資訊！

@jay184561 4 месяца назад

這影片總結的非常，非常地好還記得7年前生酮餵食剛興起的時候我也看了一堆國外醫學影片研究得出的結論跟這個醫生講的一模一樣包括氧化的膽固醇才是元兇長週期低胰島素可抑制癌細胞激活生長激素，穩定血糖啟動自噬，增強免疫力提升專注度(因為大腦開使用酮體作為能量超有效解水腫等幾乎完全沒壞處這篇可以說是精華中的精華建議可以推給你們所有愛的家人改掉已經過時的健康知識特別是素食

@BeLogical77 2 месяца назад

ZA😊

@nancyhuang7823 6 месяцев назад

有清晰簡式圖的輔助說明太棒了

@i888ing 6 месяцев назад

癌症真相我們是兼職在闢謠別人是全職在造謠 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fwSgoUOxeLQ.htmlsi=gpKnkTah1CEVTcIx

@ojacky5366 6 месяцев назад

這個醫生好厲害

@lan-fangyeh2411 6 месяцев назад

感謝醫師太讚了

@黃德華-s8l 2 месяца назад

我認為我們人就是多做布施和放生多做善事，心情就會起歡起心，

@aj7628303 2 месяца назад

做好事，心情真的比較好，哪怕是小小善行

@李不淑 18 дней назад

放生要小心做錯變成放死

@雅費 6 месяцев назад

醫生好專業

@淑華蕭-d1k 6 месяцев назад

地中海飲食最能防癌以堅果來代替各種油類盡量吃天然的食材少吃加工食品早睡早起喝乾淨的山泉水喜樂的心是良藥憂傷的靈使骨枯乾盡量保持心情的喜悅祝福你遠離癌症

@yuehcarolin2990 6 месяцев назад

偏偏現代人為了過生活不得已的作息跟飲食已經過不起聽起來很"純淨簡單"的人生😢

@hellosun8965 6 месяцев назад

做運動亦很重要

@millsonliu 6 месяцев назад

@@yuehcarolin2990 "純淨簡單"的人生反而是有錢人才能玩的，窮人都在拼命打工替有錢人賺錢＞＜

@yuehcarolin2990 6 месяцев назад

@@millsonliu 真的然後只能吃澱粉維持飽足感能的話我也想靠天然的蔬果堅果吃飽一餐啊

@puitinglung 6 месяцев назад

你講就容易太實行太難😢

@happycoco2010 5 месяцев назад

很多罹癌者都是年長者，要年長者斷食變成一天只吃一餐…可能性太低，第一、年長者牙口不好，吃得已經是較軟類食物，一天營養全部集中在一餐太難實踐，第二、年長者胃口差、食量低，一餐吃的量少，營養絕對不夠，而且要他們一天吃一餐，肯定心情變差、變不快樂….這樣有比較好嗎

@陳淳佳-l8x 5 месяцев назад

年輕人癌死也不少

@artman6296 4 месяца назад

人生意義全放在吃所以才有這種想法我十年前看過斷食的英國節目主持人是個醫生他太太也是個醫師裡面就有介紹一個高齡的印度人馬拉松參賽者人家一天也只吃一餐而且還是嬰兒的份量這個印度阿三說過一個很有趣的話這邊說給你聽:窮人死於飢餓富人死於暴飲暴食! 會覺得營養不夠就代表你被消費主義給洗腦了現在人一天吃三餐那怕餐餐只吃半分飽其實都是在暴飲暴食你的身體並不需要這麼多的食物多吃都是負擔話說能不能接受斷食其實都是看個人認為吃飯是必須的享受那其他人說再多都沒有用

@李沂蓁-z4h 2 месяца назад

陳奕蒼老師影片建議多看對癌症改觀

@lshow9 Месяц назад

其實自己怎樣生活，怎樣飲食，別人是管不了的，但身體是自己的。天天吃麥當勞，KFC 是最快樂的。

@曌-z9o Месяц назад

@@artman6296也是要看每個人體質還有已開發國家當然營養好落後國家就不一定再來也不是每個人都有辦法吃一餐😂

@銀枝李 Месяц назад

感謝醫生用心講解，受益良多，晚安

@APPEALARMS 6 месяцев назад

一日一餐口腔衛生可以預防癌症

@ceci6380 2 месяца назад

調整好心態，保持平靜心情面对顺逆境。食得，睡得，便得，看得開！心存感恩知足常樂，起居有常飲食有節。。開開心心每-一天每一分鐘，顺其自然吧！太多担心不成！

@ej8057 5 месяцев назад

我自己是不吃含砂糖，果糖，高果糖玉米糖漿，白米飯，白麵粉以及除了玄米油以及粗榨橄欖油之外的油。我每天吃滿大劑量的薑黃萃取，維他命C+鋅，NAC, Omega3魚油，鈍性維他命D3, Q10, 朝鮮薊萃取，原本看遍台灣醫生的我，被台灣醫生們說我一輩子就只能這樣的病，無法治療的病，靠著大劑量在國外吃以上的飲食方式，我人目前住在英國，現在還活著，英國的營養補充品以及有機蔬果都很便宜，要是我在台灣光是買每天吃的大劑量營養品，我早就破產，也早死了。

@Shawn-kq8ty 5 месяцев назад

请问姜黄是吃粉好还是萃取好？有品牌推荐吗😮

@small7730 5 месяцев назад

@@Shawn-kq8ty薑黃不要吃粉，草酸高腎臟不好會洗腎，要吃薑黃素。

@monicalin1243 5 месяцев назад

薑黃放一點在飯中一起煮就好了！多吃咖哩飯也含薑黃素！

@mieding-ds6oo 5 месяцев назад

可以請問是哪類疾病？或是任何類型都適合這樣吃嗎？

@beaucielensoleille296 4 месяца назад

是初榨橄欖油，不是‘’粗榨‘’橄欖油。

@enermax82 Месяц назад

最後講到的口腔清潔是較容易被忽略的，清潔不夠會蛀牙和牙周病，但清潔過頭破壞了口腔菌種平衡，就會讓某些壞菌更為活躍，所以漱口水不是不能用，而是不能常用，可能傷害口腔黏膜，改變菌種生態，google就可以查到很多資訊，一般建議一週兩次就好

@lingjackson9358 6 месяцев назад

謝謝醫師超棒的分享!

@LaiWanMak Месяц назад

感謝醫師講解：忙碌也說給觀眾分享健康常識.和倆主持節目內容好聽：祝福你們身體健康：多播放節目給我們收看🎉🎉

@mieding-ds6oo 5 месяцев назад

謝謝製作普及健康知識的影片，建議一下後製，配文字幕停留稍長一點，最好停的時間能再配合來賓說話字幕補充配文，方便截圖保存。現代人需要收集的資訊太多，生活事務繁雜，實在沒法一邊聽一邊手記，感謝！

@nievselo-hh1rr 5 месяцев назад

斷食我實施了5年不好身體沒比較健康胃不好還是得癌症不是每個人都適應

@洪啟維-c4o 3 месяца назад

是你的方法不對吧……習慣碳水化合物的狀態，身體每天會分泌大量的胃酸，這時候，如果沒有足夠的碳水化合物，胃酸會傷害身體。尤其是胃不好的人，肯定不能這樣做，但真的不能嗎？就說你的方法錯了…… 有一樣蔬菜，可以讓你健康斷食，那就是「甘薯葉」或稱「地瓜葉」這菜的作用，是可以中和你的胃酸，你只要這樣吃上一個月，你的胃酸分泌常態就會中止，胃病也會康復，那斷食自然沒有問題你以為你不斷食更好，其實那是惡性循環，因為你抑制不了胃酸，反而更慘……用胃乳也解決不了，但足夠的蔬菜，卻能輕易解決直接斷食是最蠢的……沒調整好的胃，是斷食什麼鬼啦！

@jieamy7753 Месяц назад

加油！祝您早日康復

@曌-z9o Месяц назад

@@洪啟維-c4o問題是現在很多人都不會講這些，只會一直要你斷食，一直扯自噬

@王玉玲-t1g 11 дней назад

@@洪啟維-c4o謝謝你的提供，感恩

@Khdeeddcccccew 6 месяцев назад

符合人性，才能持久！医生说得很棒！

@金玉-n6b 6 месяцев назад

每次看都很感動~

@阿宏-m8c 6 месяцев назад

看完來去預約健康檢查!

@morpho58322 6 месяцев назад

一檢查就有癌症😂 恐慌，不快樂然後就被醫生搞死了😅

@davidlee768 6 месяцев назад

感謝醫師今天詳細的解說，很受用，不過冷壓橄欖油可耐到195度，而煎炒約180度，所已是可使用的！

@christinelong4043 16 дней назад

你好，这个问题困惑我很久，最早学到是不能高温，后来又看到可耐高温，阿淇博士的视频里说过，可是最近博格医生的视频又说不耐，我都不知怎么办了，因为我几乎都用橄榄油，请问你的信息来自最新报告吗？

@coathfamily1851 6 месяцев назад

遇事不要生气，万事想开，开心最重要，那就什么病自然就不会找到你了😂

@dogdog1030 6 месяцев назад

说的简单哟。实际上有几个人能做到。

@helenleung1681 6 месяцев назад

有誰人做得到，光說

@牛頓擺 6 месяцев назад

屁話

@micinzheng1478 6 месяцев назад

很少人能做到，但我們一起儘量努力去做到，共勉之😊加油

@kpyang9915 6 месяцев назад

幹話連篇

@1.kokoro 6 месяцев назад

15:48 不要用漱口水！不要用漱口水！不要用漱口水！

@張靜貞-q8s 2 месяца назад

為什麼

@lisajiang5261 Месяц назад

@@張靜貞-q8s 看视频啊

@jerryhuang8395 26 дней назад

@@張靜貞-q8s 因為漱口水含氟，氟這個東西非常毒會讓你骨質疏鬆得牙周病的機率增加，而且最近研究出時常使用含氟牙膏或漱口水甚至有可能導致失智症。

@amychang3321 6 месяцев назад

真是太感謝醫生了！我都這樣吃，身體也一直很健康，但長輩看不慣老是說會營養不夠、只能橄欖油（我不喜歡😒）豬油炒菜多香啊🤤

@洪宋晏 6 месяцев назад

這集有料

@zaxeynice 6 месяцев назад

謝謝醫生的講解癌症遠離你我🙏

@萌檸檬 6 месяцев назад

吃原型食物為主，少吃加工品，另外要提高免疫力，避免壞東西入侵

@尚志-s1u 4 месяца назад

我只能說，每個醫生都有自己的想法，多聴其他的醫生說法，再互相折衷取其中庸做法，可能會比較好！我是家人有得癌症的經驗，提供給大家。千萬不要只相信一個醫生的說法，那可能會失去很多的治療機會。

@jackfu689 3 месяца назад

低碳+運動+均衡飲食（食物4分法）+間歇性斷食

@員春營 2 месяца назад

女主持人喜歡打斷受訪者未說完的敘述，原本還要繼續說明的主題就被這個打斷給中止了。希望主持人能夠耐心聽完之後再發問其他問題。

@zxcpcf999 6 месяцев назад

低碳飲食，非常推薦，甚至每日一餐的OMAD飲食法，長久來說，對身體絕對有說不完的益處。

@yuvalikchi Месяц назад

醫師講的都不錯，但是不能是對每個人都一樣，要因應自己的情況使用。還有，保持良好的情緒，也非常重要。能放不，懂去愛，放過別人放過自己。

@黃文鎮-y3q 6 месяцев назад

實用！❤

@kevin_728 6 месяцев назад

這集也太好看了..滿滿乾貨

@覺影 6 месяцев назад

等等!! 現在一天一個蘋果使醫生遠離要改了嗎? 改成一天一酪梨嗎?

@陳桂英-d1q 6 месяцев назад

謝謝醫生太棒了；可以喝咖啡。❤

@Corruptofficials691 6 месяцев назад

其實只要持續不吃不喝，持續到某一天時機來臨時就能去到一個沒有病痛的地方了

@chinlanlee5845 6 месяцев назад

😇

@pinalchen6074 6 месяцев назад

幽默，喜歡

@shirleypeng5568 6 месяцев назад

絕食！😅

@iwench3087 6 месяцев назад

😂

@mieding-ds6oo 6 месяцев назад

據說不是每個人都能去😂

@amos3106 5 месяцев назад

咖啡看看就好, 這未來會跟紅酒護心一樣變成謠傳, 少吃碳水, 十一點內進入睡眠更加重要, 有的研究屬於小型, 樣本少, 時間短, 沒法重複還原結果, 只是為了賺經費用的

@HiuJanlang-fe6li 14 дней назад

我小时候也是吃猪油！我阿公阿嬷那个年代也是吃猪油！应该是六十年代七十年代这样吧！猪油煮菜很香要热热吃！

@林鶯吻 6 месяцев назад

按一千個讚給醫生

@ywm7574 6 месяцев назад

請教如果用開水(不用油)浸紗布抹舌䪱消除有害细菌有效嗎？謝謝

@JJr-ce3vv 5 месяцев назад

不安全也不符医学。建议用牙线或者特殊洁齿缝牙签（美国CVS 有卖）

@jjchi36 5 месяцев назад

跟某糖尿病名醫洪醫講生主張的（要吃三餐，進食順序是：肉-菜-飯，飯佔50%熱量）剛好相反，聽得我好亂啊

@enermax82 Месяц назад

可能那個醫生是針對糖尿病，而這邊是針對癌症

@alanyu6938 6 месяцев назад

感謝分享，😅影片中提到1天只吃碳水化合物（半碗）,不會有血糖太低的問題嗎？這點有點疑惑，我曾早上，中午只吃兩片土司夾生菜，蛋，和1杯拿鐵，到了下午3點就因低血糖而頭暈，全身無力了

@維持現狀 6 месяцев назад

長時間不吃，有人會低血糖，有人不會： 1.基因的不同 2.跟飲食習慣的不同(要漸進式拉長) 3.跟個人身體狀況不同，有人血糖比較波動(是否有其它原因) 4.跟工作有關

@五四零八八 6 месяцев назад

土司不要和咖啡一起吃, 我自己就是咖啡因和高醣的一起吃就容易低血糖發作. 像是咖啡配麵包, 無糖茶配薯片,,無糖茶加珍珠都會讓我很容易低血糖不適, 我的餐後低血糖症是利用168減醣而控制住的，不然我差點要被切一部份胰臟來處置低血糖問題。若因糖尿前期的血糖不穩定所致的低血糖，最好也要減少碳水化合物攝取量，這樣才能減少胰島素分泌量，就不會有血糖被胰島素壓到低血糖的症狀，大量的碳水化合物拉高血糖的同時，也會帶動胰島素大量分泌，吃高碳作用下來會讓血糖迅速升高，之後可能也因為胰島素大量分泌而使人發生低血糖的震盪．

@GDKNDJN 6 месяцев назад

@@五四零八八天天啡咖多士早餐就血糖低，醫生處方這個糖尿藥不用賣了

@brainwashkenny1 6 месяцев назад

你沒有習慣饑餓感的關係突然斷食的話，身體會無法反應你得逐漸減少食量，讓身體啟動「饑荒模式」，營養吸收的效果會變好，對抗饑餓的能力也會提昇，也就不需要吃那麼多。目前我只要是假日，基本上只吃兩餐。早餐喝一罐病人喝的營養牛奶，然後就是晚餐一個牛丼套餐。因為活動量在假日比較小，所以不會感到餓。真的餓的時候，靠遊戲就能轉移注意力。最近十幾年來，我的膽固醇與三酸甘油脂都一直在標準值，血糖也從來不超標。

@kiko-w6y 6 месяцев назад

@@brainwashkenny1沒錯，如我就不吃早餐、吃早餐容易疲倦、所以中午就多吃一點晚餐吃一點點而且吃很少油炸的。

@rocksiu 6 месяцев назад

168+戒糖+無碳水飲食

@fppress7400 21 день назад

分析非常好❤

@ChenChen-wm6pw 6 месяцев назад

可以用椰子油漱漱口

@JueWang-e8f Месяц назад

感谢曾医师的讲解！

@邱雯雯-s2d 6 месяцев назад

咖啡含有咖啡因，尤其女性不能攝取過多，一樣也會引發婦科疾病。

@kefudeng 6 месяцев назад

我喝了咖啡会头疼，只能改喝茶了😅

@user-Konan-z3e 6 месяцев назад

喝咖啡頭疼，合理懷疑MCV太小(驗血就知道、客家人多罹患)。😢平均紅血球體積（mean corpuscular volume, MCV）：即紅血球的平均大小。低於正常範圍則常見於缺鐵性貧血或家族遺傳的地中海型貧血。

@sugarlam5519 6 месяцев назад

我喝黑咖啡容易上火，口生飛滋，不喝就不長！

@YuAnarkia 6 месяцев назад

@@user-Konan-z3e 我喝了咖啡就神经过度紧张脑子无法静下来集中思考，是怎么回事？是正常还是也有问题？一直无法理解为什么那么多人喜欢边工作边喝咖啡，因为我的话就无法保持冷静的状态思考和做决定了。

@JJJJ-ob6ro Месяц назад

醫師講的太棒了！

@chrischan4208 6 месяцев назад

並不是人人都適合斷食 ~ 自己的經驗168一陣子健康檢查發現胃潰瘍

@我老爸是校董 6 месяцев назад

飲食法是個工具但工具百百種，不是每種工具都合手

@TheStormMedia 6 месяцев назад

我們來請醫師講一集

@peterchan9525 6 месяцев назад

這根斷食沒有關係的，你可能方式不對，或者本身自己就有問題，斷食是予身軀來的機制，大自然動物都是可以用斷食來維持生命的

@xavier7192 6 месяцев назад

要漸進吧，慢慢變168，先讓身體適應

@utgrandma 5 месяцев назад

斷食前，要把胃的毛病先治好。先檢查有沒幽門幹菌等等。

@吉幸長魏延 2 месяца назад

8:25 奶油才不耐高熱溫度高容易焦化

@紫爵 6 месяцев назад

『豬油』一直是被醜化的油品，旦其實它比起一般雜七雜八的植物油更營養健康～

@ValetineEveryDay 6 месяцев назад

植物油裡面只有棕櫚油是壞油

@coobilayo 6 месяцев назад

@@ValetineEveryDay 您的理論真是石破天驚。給個連結來大家看一看吧。

@janechang7266 3 месяца назад

⁠植物油特別是指橄欖油。亞麻仁子油。椰子油，非棕櫚油。適高溫用。豬油，是好油。

@asktungetc 6 месяцев назад

見仁見智

@蘭英陳-u6o 6 месяцев назад

感恩，医生的講解解🎉❤

@PingZhang-g2m 3 месяца назад

感谢🙏医生的分享❤❤❤

@e780217e 6 месяцев назад

感謝分享

@chrisjanrys5036 6 месяцев назад

少吃一餐確實有益，過午不食就是個不錯的方法，熱量夠就行；但碳水20%、油脂60%? 這樣吃要營養均衡很難！個人認為國民健康署的建議更科學：蛋白質10-20%、脂質20-30%、碳水50-60%。

@bvbb559 6 месяцев назад

大量吃碳水的主要目的就是便宜廉價進食。國民健康的建議總不能夠要求大家吃得很貴。

@chrisjanrys5036 6 месяцев назад

@@bvbb559 "碳水化合物攝取量在50-55%死亡率最低"，請參考 2018年Lancet的論文 "Dietary carbohydrate intake and mortality: a prospective cohort study and meta" 。

@millsonliu 6 месяцев назад

但是碳水化合物就一切邪惡的根源，還吃這麼多＝..＝相反的大眾對於[ 油脂 ]有很多刻板的錯誤觀念．我們公司每月都有營養師來作主題開課，對於［油脂］與曾嶔元醫師說法相同．油脂不是膽固醇不是壞分子！食用正確的油脂，量大都不怕，對身體反而好．這觀念很重要．

@偉全林-u1x 6 месяцев назад

@@millsonliu z

@lookfrance1 6 месяцев назад

碳水化合物太多了

@MikaLoveAiMusic 6 месяцев назад

覺得受益良多

@riddle0626 6 месяцев назад

不知道最近這幾年打的m-RNA疫苗會不會誘發癌症基因?

@李月梅-w2n 5 месяцев назад

會誘發疾病

@梁敏志 5 месяцев назад

中醫就是精準的醫療

@甘露飲 6 месяцев назад

精準的講從飲食中改變體質就可以袪癌了。上天所給我們的身體，有一套天然健康的飲食方法。均衡飲食，不偏食，各種深色蔬菜多吃，甜類水果少吃。肉類吃少。記住：「病從口入」－好吃的食品，都不是好東西。

@enunion694 6 месяцев назад

你是不是沒仔細看影片, 醫生明明說要多吃蛋白質, 什麼肉類吃少....

@甘露飲 6 месяцев назад

@@enunion694 多吃蛋白質跟少吃肉類是沒有相衝突的。有得癌症的人應會知道多素少葷的。

@manlaichan185 5 месяцев назад

什麼多素少葷，有癌症更加要吃蛋白質，但不是植物，是動物尤其是是魚和牛肉

@ericbowliu 6 месяцев назад

預防勝於治療很喜歡

@tonywang7461 6 месяцев назад

我已经好几年只吃一餐，维生素C每天都吃，还有钙和鱼油，每天大量喝茶水，游泳是我的主要运动，睡觉几乎不作梦，十几年基本不得病，不知道是不是与我的这些习惯有关系。

@李婷儀-i9p 6 месяцев назад

真自律

@モカル-y6r 6 месяцев назад

只吃一餐人生樂趣少很多

@candych5073 6 месяцев назад

您幾歲？維生素c喝發泡錠可以嗎？

@吳燕華-w8k 6 месяцев назад

你真棒，向您學習。

@coobilayo 6 месяцев назад

如果你的人生樂趣很大一部份來自於吃，那就沒話說了。我也是一天只吃一餐，原因是真正要健康你除了自己做菜別無它法。自己作菜那要花很多時間。我要省下大量時間來做我想做的事。

@jaychow5220 Месяц назад

如果不吃主食，大腦的能量供應不足，就會使人體反應遲鈍、注意力、思考力及記憶力降低。【專家給你解析】主食攝取不足，使體內的碳水化合物不足，容易出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、炎症、胃部不適及疲勞等類似流感的症狀?

@Na-lp7vy 6 месяцев назад

竟然沒人留言重點要項

@紅梅李-f8i 5 месяцев назад

感謝醫師

@漫-c9p 6 месяцев назад

感覺家族癌症可能跟生活習慣，飲食習慣有關係

@曌-z9o Месяц назад

還有基因！！！

@Joe1073 Месяц назад

每時期說的都不一樣，現在又有說斷食療法或是168會引發心血管疾病

@shulingchen2658 6 месяцев назад

請問用紗布沾油清除舌苔，主要的考量是避免造成傷口嗎？還有，如果用刮舌器ok嗎？

@李文德-v9y 6 месяцев назад

刷牙時順便舌面刷一下，在牙膏泡沫還在時，也比較不會傷到舌面黏膜？斷食可使消化系統器官自行修護，恢復健康！

@佟庆-h6j 6 месяцев назад

癌症最主要的原因還是遺傳，不管你怎麼避免還是會發生，該吃吃該喝喝愛怎樣過就怎樣過，生活的這麼痛苦沒必要

@heidislife 6 месяцев назад

每個人身體都有癌細胞除了遺傳，還有心情壓力、飲食、姿勢不良誘發

@chunlin7594 6 месяцев назад

遺傳是真的佔了很大比例⋯我朋友家裡直系親屬得過癌症他自己則不到40就癌症走了⋯⋯我家族裡沒人得過癌症，幾個叔伯更是抽菸到七老八十了也沒得⋯

@nitronlee 6 месяцев назад

@@chunlin7594可能你的叔伯都活得很开心？

@25983496 6 месяцев назад

==人家醫生就說5%.............

@lisajiang5261 Месяц назад

主要是遗传

@albee7474 Месяц назад

1.住的地方太潮濕（沒有開除濕機） 2.辦公室空氣污染（潮濕、空氣品質不佳、有毒家具、裝修…） 3.成長過程在低迷氣氛或感覺自己不被重視 4.過度思考、內耗、鑽牛角尖 5.責任感太重，以為自己需要負責拯救全世界，身心不平衡 6.情緒壓抑（勉強自己符合社會期望、制約） 7.不敢做真實的自己 8.沒有曬太陽、定期運動的習慣 9.容易看別人不順眼、覺得別人做的不對 10.吃精緻食品或紅肉… 觀察罹患癌症的人…可能有以上共同點

@laucheston2328 6 месяцев назад

感謝你們！

@蔡慈心-d9e 7 дней назад

廣西有位105歲的老婆婆，每天都要吃五花肉酸菜湯，沒有患上三高，除了有點耳背之外。

@李杰-i4n 6 месяцев назад

膽固醇原料是碳水？跟其他人說的不一樣😅

@WeiChen-wq1wp 6 месяцев назад

真的好多論點都和其他人說的不一樣😅😅😅

@xNoopyM 6 месяцев назад

如果說是脂肪比較恰當，因為膽固醇作用太多，也是製造腎上腺素，荷爾蒙，膽酸，也可促進碳水化合物的新陳代謝功能等太多太多。影片指點因該是健檢說的膽固醇太高原因

@mieding-ds6oo 6 месяцев назад

碳水多會在身體轉成脂肪儲存

@shu-longhe4048 Месяц назад

他真的是有牌照的西医医生吗？还是什么自然疗法医生？

@wgt35 6 месяцев назад

癌症的發生，覺得與生活習慣及環境有關，例如熬夜，飲食煎炸辣物，烏烟瘴氣環境，常爆怒鬱悶都有關。如果，能在平日一星期1～2日，長期持續吃下退肝火（龍膽瀉肝丸）或解毒藥物（黃連解毒丸），就能有效抑制減少癌症的發生。

@kk0000 Месяц назад

有些人很健康，每天做運動也會生癌

@李雪芳-d7n 5 месяцев назад

感謝醫師，太棒了，學到很多

@user-ko7ti6yj9b 6 месяцев назад

沒想到我每天都讓腫瘤長大

@user-ou7xl5tb8v 2 месяца назад

有些正確，也有些屬於個人臆測，而且引用的研究多偏早期，近幾年還有不少很重要的國際研究，要再多進修！例如，喝咖啡的研究報告就還有非常多，尤其是並不是如他說的有咖啡因和無咖啡因沒有差別，新近國際研究大幅強調和驗證了咖啡因的不可或缺！最後的口腔保養就是他個人的赤腳偏方了，如果漱口水能破壞口腔菌種平衡，那用油也同樣會，甚至刷牙可能也會，過慮了而不可取！

@MaggieWong-x7v 6 месяцев назад

老師，像我們老年人走不快怎樣辦呢？

@TheStormMedia 6 месяцев назад

我請醫師來問你回答

@Fei-td4dw 6 месяцев назад

還有不喝咖啡的人怎辦？

@youtubechangemynamewhy Месяц назад

走不快就叫計程車或是Uber

@盧月英-g7j Месяц назад

無欲無求保持清心寡慾極簡生活,廣西有個長壽村 90歲以上的占一半以上耳聰目明, 手腳力索, 笑容滿面.

@chanchan-cn8we 6 месяцев назад

聽中國人講解醫學真好，用的都是我們熟識語言，學術上的中文譯名都是較清楚易明白那是什麼東西。我很多年前已經開始每天只吃一餐，原因之一是怕肥胖，二是多吃會渴睡而影響工作生活，父母擔心，但持續的自我評估是不見有害，近五十歲健康活力都很好，別人以為我只有二十來三十歲，也有人還認為我只是報大年齡以獲取尊重，現在才知道還有防癌功用。