↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻
全人類が絶対好きな「たまご蒸しパン 極」できあがりました！🥚🍞
焼き目つけると、さらに美味しいのでためして！！
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【栄養素📊】
☑︎ エネルギー: 364kcal
☑︎ タンパク質: 13.1g
☑︎ 脂質: 12.4g
☑︎ 炭水化物: 50.4g
↪︎糖質:49.9g
↪︎食物繊維:0.5g
※目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。使う材料によって多少異なります。
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【材料🛒】
☑︎ たまご: 1個
☑︎ ラカント：35g
↪︎砂糖でもOK
☑︎ 無調整豆乳：80ml
☑︎ オリーブオイル: 小さじ1
↪︎サラダ油・バターでもOK
☑︎ 米粉: 60g
☑︎ ベーキングパウダー:4g
☑︎ バニラエッセンス: 5滴ほど
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【作り方🍴】
❶
ボウルに「たまご」「ラカント」「無調整豆乳」「オリーブオイル」を入れて、よく混ぜる。
❷
「米粉」「ベーキングパウダー」「バニラエッセンス」を加えて、さらに混ぜる。
❸
生地を耐熱容器に流し込む。
❹
電子レンジ（600w）で、3分30秒加熱。
❺
お好みで焼き目つけると、さらにおいしい。
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#簡単レシピ #お菓子 #スイーツ
13 май 2023
