冬キャベツを簡単にたっぷり使える、「オートミールの混ぜご飯風」の作り方（オートミールレシピ） 

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「冬キャベツたっぷりオートミール混ぜご飯風」
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【材料】
オートミール　大さじ5（約30g）
お水　50cc
オリーブオイル　小さじ1
麺つゆ大1
きゃべつ　100g