前田健太は何故投げ込みをしないのか！？ 

この話を聞く限りいかに前田健太がイメージと身体の操作性に乖離のないアスリートなのかがわかりますね

野球少年にとって非常に有益な、参考になる動画ありがとうございます👍

久々のRU-vid投稿嬉しい！

頭と体の連動がすごい。

抜群の運動神経と野球センスの塊だからな

背景のせいで最初メッチャ小さい枠で配信してるんかと思ったわ(笑)

柔軟な考え方ですね。結果が出てるので説得力があります。

マエケンさんの摂取してるサプリメントについて解説してほしいです！！

こういう指導者の元で真剣にやってみたい。

7年間平均199イニングってバケモンやん

さすがです。 新庄さんの外野手の理論もとても 面白いしお二方ともこういう奥の深い所まで考えているのが好きです。 こういう野球選手が好きです。 とても面白い。だから野球好きは辞められない。

天性の感覚なんだろうなぁ…こうした方が良いって経験と感覚で見つけてるんだろうな

素晴らしい理論！そして経験値もあるから説得力もある。

いろんな意見ややり方があって、自分に合った最適解を探すことが大事だと思う

マエケンの言うようにメディアの影響は絶対あるよ。キャンプの度に何球投げ込んだだの何本柵超えしただのの初日から何km投げただの、そんな大騒ぎしてもただの練習じゃんって思ってしまう。

投げ込むのに怪我しない九里亜蓮

そう、マエケンは野球センスの塊。

どれだけ集中して精度を上げるか、なんだろうなぁ。

確かに肩とか肘怪我してないよね

人それぞれでいいと思う、マエケンさん結果出してるから投げ込まなくても結果で示してるところ尊敬です

マエケンが、怪我が少ない理由は徹底した自己管理なんだろうな

Hey Maeda I'm your big fan in Korea. Though I write this comment in english not japanese, I will always support you. Good luck!

肩肘は壊したら同じパフォーマンスに戻すことができる確率は限りなく低いのでリスクを避けるというマエケンさんの考えはすごくわかります。 今結果が出てるなら周りの声とか雑音でしか無いですよね。

マエケン50歳までいけそうだな

マエケンが天才って事で片付けられるのワロタ

まえけんさんも人によると言ってるし人によって正解は違うんだろうな。けど今まで色んな意見見て総じて思うのは、まえけんのようにセンスがあって理想のフォームが固まってる人は投げ込まなくても最初からできる。体力は走り込みなどで作って肩はなるべく休めておく。 逆に不器用な人やフォーム固めに時間がかかる人は投げ込むことでしっかりした理想のフォームを作る必要があるし、シーズン終わってしばらく投げないと理想のフォームを忘れてしまう。投げ込んで疲れたときは理想のフォームでないと投げられなくなるからそこで理想のフォームが見つかる。 まえけんのようにセンスが良くて出来る人はおっしゃるように1球目からできる。できない人は意識してもできないから200投げて体に思い出させないといけないってことでしょうね

天才だな

生粋の芸人顔

結論:マエケンは天才

実力が足りてないならそうは言ってられないけど、あるなら投げ込まない調整法であるに越したことはないよな

30球でフォーム固めるのも、300球投げれて壊れないのも特殊な才能 たぶんマエケンが指導者になっても「なんで一球目から真剣に投げないの？」みたいな感じになりそうではある

やっぱり自分で頭を使って練習することが大事だ

マエケンがんばれー！

「基本投げるの嫌い」→「より簡単に調整できないかな？」→「１球にいろいろな意味をもたせて投球をしよう」 きっかけは些細なことだけど、結果はとても理に適ってるなと感じました。 キャンプなどで球数を多く投げる投手の方達は「先発完投型」を理想としている投手が多い気がします。 「投球フォームを崩さず多く投げることができた」という事が投手にとって技術面以外の精神面での自信の１つに繋がるのではないでしょうか？

おっしゃる通りだと思っています。

色々な人がいて良いと思います。 活躍するもしないも自分次第。 一流の選手はキャッチボールを大事にする。 常に自分で考えて練習しているという事が共通だと思います。

「打つ方が好き！」🤭 野球を楽しめて これだけの活躍が出来るのは 凄いですよね。

若いころから見てるけどマエケンは別格だよね、体を使うことがほんとうに器用な人だと思う。 カープ時代に若手達を引き連れてチームマエケンって合同トレやってたけど 参加してた人達がその年そんなに活躍できてなくて気になってたことあったけど 最近、北別府さんだったかが「走ってるだけで体感鍛えられるようなマエケンと同じことしてもダメ」 みたいなこといってたので納得した覚えがある。

マエケンのこういう考え方好きです。常に１００％頑張る、集中するなんて人間は無理。 抜くとこは抜いて結果を出す、さすがマエケン。

投げ込むことを否定する訳でもなく自分の考えを言うマエケン好きです！ 聞いてても嫌な気持ちにならないし、楽しく聴ける！

少ない球数でよく仕上げれるよなぁ、凄いわ。

少しずつ人それぞれの正解があるという考えの人が増えてきてるのは良い傾向ですよね！

投げ込みこそコントロール付ける！って思うけどキャッチボールは毎日するって聞いたら全てを納得した✨

マエケンは日本時代からフォームを固めるのが速い、上手いって評判を何度か聞いたから投げ込みを必要としなくなったのもあるかもやね 上手くなる方法のひとつとして投げ込むことが必要な人もいるのかなって感じはする

パーカーも素敵

この感覚じゃないとMLBでの調整は難しいよね(･_･;

どこかのハンカチにもみてほしい動画やな

結果出てない人は言いづらいよな

さすがマエケン!!(*>ω

マエケンさんみたいな大投手が投げ込みに警鐘を鳴らしてくださることは、大きな価値がありますね。 いつも勇気ある？動画をありがとうございます！

スプリンター系の人と持久走系の人で筋肉の質や付き方が違うみたいに、それぞれの筋配分は違うし、骨格や神経の通る位置も人それぞれなので、個人差、個性ということにいきつくのかな、と思います。 あとは、時代によって使う道具や球種、選手全体の能力や知識も変わってくるから、マエケンはその中でも自分に合ったものをうまくチョイスして、自分の意見をしっかり伝えられているから、すごいな、と思う。

MLB最前線での投手ですから、貴重なコメントですし キャッチボールは大切だと思います。

とてもPLのOBとは思えない。調整の理論

確かに無限に投げ込んで得られるものより、逆に限定した球数で自分のその日の課題や目標を達成すると決めて望むほうが 頭も使うし集中するし、1球の意味というか1球投げて得られるものが増えそうな気がしますね

フォーム作りの天才しか成し得ないようなw

これ、マエケンさんしかできん理論かもしれん…

トレーニングやキャッチボールなど考えることがたくさんあるということ。その一つ一つを選手個人がどう意識して考えてやるかということ。

投げ込みを唯一の指標にするのはおかしい 話全般納得しました 一方で、キャンプでの投げ込みの中で何かしら「気付き」があればそれは収穫かと思います シーズン中にはそれは出来ませんし 一方でマエケンさんのお話しの通り、キャッチボール等々の中で気付く事があればそれでも良いですよね

投手によって取り組むべき課題が違うから100人100通りの練習メニューがあっていいと思います。 桑田理論だと10代は成長期なので球数制限で無理させず20代は練習量を増やす、30代は身体の負担を考えて量より質の練習にシフトするそうです。

「投げ込みをすると〇〇の効果がある」は正しいかもしれないけど「投げ込まないと〇〇は身につかない」は多分正しくない。 肩の消耗や怪我のリスクというデメリットがある以上、投げ込み以外の方法で代用できるなら、そっちの方がベターな選択なハズとは言えるよね。

九里亜蓮はこの前300球投げてました

前田選手の考えかた良いと思います。

自分を追い込む、という意味はあると思います。 プレッシャーの掛かる実戦の中で、とくに優勝が懸かった大舞台とか、絶対的な敵エースとの投げ合いとか、普段より身体と精神力が消耗する中で、何百球の投げ込みで追い込んだ時の経験が、生きるのかも知れません。 ワールドシリーズの大舞台で投げて結果も出してるマエケンさんの前で語るのはアレな気もしますが。 九里投手は、現在の広島投手陣の中で、一つ抜けた安定感が有ると思います。 おそらく広島のキャンプのニュースを見たマエケンさんが後輩を心配して、持論を敢えて語ったんだと思います。

九里亜蓮対マエケン！笑

正解がないだけに故障に関しては最後の極論は結構重要。正解があるが如く指導を行う者がいる事が問題。正解わかってるならそれに従うから必ず成功させてくれと。

めちゃくちゃいい動画でした！ 投げ込みだけを全肯定してる（？）人達、 特にOBの方に是非見てもらいたい内容。

試合前のブルペン投球、牽制球やイニング間でのベンチ前キャッチボール(メジャーでは禁止ですが)も含めると一試合でどのくらいの球数投げてるんだろ

走り込みや筋トレについてのマエケンさんの意見も聞きたいです！阿部さんの罰走の件や張本についても聞きたいです！

マエケンは若いころに投げ込みでフォーム固めの話になって 「俺のフォームは投げ込みをせんと思い出せんようなやわなモンやない」という意味のことを言うてたもんな。

ピッチャーとしての能力を高める練習は投げ込みだけではない。ということですよね。 何度かワードで上がってましたが、キャッチボールとか他の投げる練習の濃度が高められればブルペンの比率は下げられるといいうことかな、と思いました。 結果を残してる云々関係なく、自分でしっかりとした練習法を見つけないといけなくて、それを確立できているからマエケンさんは結果も残せてるんだと思います。

山本昌さんがマイナーリーガー（野手）とのキャッチボールでスクリューボール覚えたのも有名な話ですよね 日本ではいい意味での「遊び」が少ないような気がします

投げ込みだけじゃなく他にしっかり練習してるんやね やっぱり肩肘の消耗を減らして怪我なく試合に出る事を主軸にしてるんだろね

九里さん...

ボクサーの井岡かと思って見たら違った。。

いつかはカープに戻って欲しいです。

いわゆる「センスのいい人」って、頭で考えた動きを即実践できる人だと思う。 それができない人は反復練習で動きを身につける必要があるわけで、マエケンも言ってるけど投げ込みが必要な人もいるよね。

PLの時も投げ込みしなかったのか

結果が出てればどっちでもいんじゃないですかね？結果が出なければ仕事が無くなるシビアな仕事ですから

ＭＬＢに行く時の検査で肘か肩のイレギュラーという事でしたが、あれから5年間大きな怪我も無く活躍されてますけど現在の状態はどうなんですか？毎年検査もされてると思いますが問題がないのでしたらあのイレギュラーってどういう事だったんでしょうか？

残業みたいなものですかね。必要な時もあるけど、みんながやっているからってするものじゃない。

完全に同意です。 トレーニング＝負荷をかけて体を適応させることなので、目的にあった負荷をかけることが重要ですよね。　 200球投げて200球投げるスタミナをつけることに意味はないと思いますし、200投げきれる力感で投げても出力は上がらないので、目的の効果は得られないだけでなく、怪我のリスクを高めるだけなのではないかと思っています。

練習に対してそこに意思があるかどうかが重要で、前田はやらない、そしてその理由も合理的なのだからこれが前田にとっての正解。 投手は先発ならば試合を作ることが重要であってもっと言えば点を取られなければ良い。 そこへ行き着く為に練習であり、投げ込みはあくまでその中の１つのアプローチの話であり、アプローチは１つではない以上必要不可欠ではないということは事実としてあるので、前田をセンスあるから特別だと言い切るのもナンセンス。 意思を持った練習を。

さいとーゆうきーｗｗｗ

トラックマンとかのデータ解析ツール使ってやってたら 気のすむまで投げ込みしちゃいそうだなぁ・・・ （たくさん投げるとは言ってない）

ある程度自分の感覚とかチェックポイントが確立されてたら投げ込みとか必要ないですよね、ただ投げ込みが悪いってことではないです。

脳みそで考えた通りに体を動かせれるほんの一握りの人だけに許される理論だね。 武井壮あたりとめっちゃ話が合いそう。

ほとんど怪我をしてないとは知らなかった。確かに機械でも使い過ぎたら摩耗する。小学生の頃からずっと世代トップクラスの活躍を続けてきて、今だ元気に全盛期と思える活躍の秘訣はそこにあったか。日本人は真面目だから練習し過ぎてケガしちゃうんだね。

日本に浸透するようにしたいですね。 特に、少年野球から高校野球の間は。 これまでどれだけの才能を持った選手が潰されてきたか。

九里亜蓮さん...

マエケンの意見が全て正解だとは思わないけど投げ込まないほうが良いと思う！ 結果も残してるし説得力あるわ。

特に投球フォームを作る練習で投げ込み以外の方法が確立しきれていない事が大きいと思う。（やろうと思っても実践できない。）マエケンはキャッチボールやイメージトレーニングを投げ込みの代替に上げてたけど、そこを今後深堀りしてもらえると有り難いです。

前田健太さん×九里亜蓮さんで 「ブルペンでの球数」というテーマで対談してみて欲しいです笑

プロは試合しまくるけど学生はそんな投げるのが試合しかないから練習で投げとかないとって言う考えがありますよね。

自分の調整をしっかり確立してるし、 それで結果を出してるから正解。 投げ込んでも40歳以上まで怪我せず投げれてる人もいるし、 色んな調整があっていいと思う。 あと投げ込むことは否定しても投げる事は大事だと言ってるのも良い話。

正解はないと思うけど、体は消耗品っていう意識は忘れちゃいけないんやな〜。

『え？1球目からやらへんかったん？』 もうこの一言に尽きるな。 要は意識の差やな。

60歳くらいまで現役いけるかも

マエケンさん、球数制限については、どう考えていますか？

マエケンさんは良く言えば「要領がいい」、悪く言えば「ずる賢い(褒め言葉)」んでしょうね サッカーやってても代表クラスになってたんじゃないかなー

マエケンはバッティングを見れば分かる様に体の使い方が上手いし、力の入れ方、伝え方が適正だと思う。 身体能力と言うより端的に運動神経が良いのだと思う。　恐らく器械体操の様な物もやれば適性があったのだろう。