剛柔流空手道　荒賀龍太郎のチャンピオン組手セミナー3　龍太郎伝　karatedo 

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剛柔流空手道DVD /ブルーレイ
「荒賀龍太郎のチャンピオン組手セミナー3」
龍太郎伝「攻撃の基本」 変幻する攻防！
防御力と決定力を身につける
■ウォーミングアップ
■攻めの高速フットワーク
■組手新ルール「先取」
■変幻自在の蹴りトレーニング
■遠間を制す蹴りトレーニング
■蹴りと防御のタッチゲーム
■裏回し蹴りの反応トレーニング
■変化をつける連続蹴りトレーニング
■ダッキングの基本トレーニング
■高速ダッキングトレーニング
■ダッキング&突き・レベル1 （その場・踏み込み）
■ダッキング&突き・レベル2（相手の突きをかいくぐって突く）
■ダッキング&突き・レベル3（相手に反応させて避けて突く）
■ダッキング&突き・レベル4（距離をとって刻み突きで反応させる）
■ダッキング・スピードアップトレーニング
■ダッキング&突き・蹴りのコンビネーション
■ダッキングしながら瞬時に転換する攻撃技
■ダッキングする相手をコントロールする技
#剛柔流空手 #荒賀龍太郎 #組手

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