勇敢面對過去的遭遇；學會真正原諒自己 | 吳若權幸福書房 |《煩惱也沒關係；牽掛，表示你在意》悅知文化出版 

人生的不順。脾氣與個性有關。讓自己學會安靜。學會眼不見為淨。學會管好自己與生活。不插手別人的事。才不會被傷害。有時自己再多的好意。或多嘴。不見得是別人要的。反而惹人怨。

一心念佛～南無阿彌陀佛。

一心頂禮南無求懺悔菩薩摩訶薩。

感謝再次分享聖嚴法師的開示🙏🙏1:16 四它口訣：面對它，接受它，處理它，放下它🙏🙏 7:20 懺悔偈🙏🙏

❤吳若權作家修行者❤懺悔真的是很重要的修行🙏🙏感恩聖嚴法師開示🙏🙏1:10🙏🙏

喜歡幸福書房可以重複收聽，感謝老師的分享，希望幸福書房能一直讓大家幸福☺️

吳老師說的很棒很有內容 懺悔的確是化解恩怨的重要步驟 不過必須要說 能認知並且注意到自己過錯這件事情 必須要是心理素質已經到達一定水平的人才有辦法做得到的事情 但是對於還在受傷的人 尤其是對於一個長年受傷 甚至因此發展出身心狀況 如CPTSD的人來說 懺悔雖然很明顯是他們內在受苦的解方 但是太困難了 如果真的是由自己犯了錯那還好說 懺悔很有理由，畢竟犯錯是鐵錚錚的事實 但是真正難的是那些 明明不是自己犯錯 一輩子都在承擔承受別人加諸的痛苦的人 我們又如何能對這些已經傷痕累累的人說 別人對我們做的所有惡事 都是我們的錯，不能怪他們 所以我覺得懺悔很重要 但是要先學會原諒跟放過自己 救贖才會降臨自己身上 因此 謝謝吳老師對於懺悔的深刻講述 這邊也許願 希望吳老師能夠做一部影片 給那些被害人們的一部關於原諒與寬恕的影片 一定也是精采可期 謝謝老師

我看到傷害我的人，只覺得恐慌跟噁心，希望他消失在我的世界，不要再打擾我，無奈職場上還會碰到。他命真好，當垃圾人欺善怕惡，還是可以被命運溫柔的包容著，讓我更覺得不公平

感謝老師的心靈引導！ 您一直努力在提升我們的自覺能力與提升內在力量，如懺悔與寬恕！ 對，行動是一種態度，有態度才能化解衝突。所以，我自己嘗試培養「用善化惡」的能力去接受自己、他人及一切的不完美：好好挖掘優點，並努力珍惜！

我都想聽寬恕的主題❤謝謝若權老師

❤麻麻年輕也喜歡看您的著作，加入會員囉😊🙏因為聖嚴法師善緣善知識結緣，這篇懺悔文來的真是及時雨🙏感恩分享👏👏

人生的各種苦難原來都是宇宙給你的禮物，萬般帶不走，只有心態可以。

謝謝吳老師講明懺悔的看法，感覺豁然開朗。

你出版的每一本書我都買了，看了一篇又一篇，尤其是先放手再放心，每一本我都珍惜著，感謝你讓我領悟很多謝謝🙏

感恩若權老師的分享，也感恩宇宙的共時性，剛好最近自己遇到一些問題，謝謝這個影片為我解答了🙏

💖感謝若權的分享解說💖📿再次感謝分享聖嚴法師的開示📿🙏🙏1:16 四它口訣：面對它，接受它，處理它，放下它🙏🙏 7:20 懺悔偈🙏🙏 💖📿🦄每日睡前都會自省反思，今天自己說了做了什麼有益的事，又說了做了那些不得當的事💖早上起床時都會感恩大慈大悲千眼觀世音菩薩，感恩今天我有健康的呼吸，迎接美好一天的開始！💖📿🦄2023，11/15（四）

感恩分享🙏 我覺得除了要懺悔，最重要的是要像我們師父說的：觀功念恩：

👍

自己每天唸誦，受益、感受很多~感恩~愛您~

感謝你❤ 感謝你❤ 感謝你❤

希望我來得及❤

我想聽寬恕的主題❤謝謝老師

久違了..幸福書房..感恩老師

謝謝！

感謝您的用心付出

懺悔三昧💕好棒的分享

懺悔~就希望不要重蹈覆轍

🍎 吳若權最新出版119號作品： 《煩惱也沒關係；牽掛，表示你在意》 --聖嚴法師開導；吳若權筆記 --108課人生疑惑的完整問答 🎁【無限長銷典藏版】 博客來：bit.ly/42yqAob

老师 自己有力量了 忏悔变得很轻松🎉🎉

感謝吳老師的開示，有幫助到近期的困惑🙏🏾🙏🏾😊

謝謝

希望能有寬恕的主題❤

臺棒的分享🎉🎉🎉😊

感謝吳老師！

🙏感恩老师

我想聽，寬恕的主題，謝謝老師！🙏🏻 對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你 🙏🏻 ❄

還沒看完,先感恩吳師兄👍

感恩❤

感恩 合十

謝謝老師

随喜老师

這本書是小我的境界，讓自己好過，鄉愿也是一種救贖，但大我的境界應該是利用影響力發聲，台灣老年化社會，應該要走的有尊嚴，安樂死的重要性，更是您的知名度可以推己及人的。

的确想学习宽恕

我需要寬恕的主題～有過metoo事件的被害經驗，帶著創傷接受治療、讀心理學了解人為何犯罪，一切有所好轉，但還做不到真正的寬恕，傷痛就像寄身蟲那樣共度我年年歲歲

❤❤❤

有時候對自己道歉的勇氣都沒有，甚至是來不及了

三十五佛懺後面都說「永不再犯」

我想聽寬恕的主題

請問老師，如果雙方在世，一定要面對面殘悔嗎？透過自我對事件的殘悔或是像自己信仰的中心對這個人、事、物殘悔，效果一樣嗎？ 謝謝。

老师 可以 分享 Ho ponopono 精髓吗？ 感恩❤❤❤

當你坐在鏡前是因，鏡因你（心動念）坐其前（身行）是緣，鏡子就自動回應，你當下的模樣（果，當下時刻短暫顯現個體），其實我們的真面目，有如鏡子的你（所以真實是假因緣成就的幻影），沒有真實的法，而是假因緣對應當下的方法，如生病吃藥，癒則不吃，修行就是事理貫通至事事無礙，改變修證透過假體身口意外顯真實清淨不動能生萬法的覺性，如是就同心經云。：觀自在菩薩...照見...度一切苦厄，信解，真實正信及透解明悟，才能進入行（落實實踐），進入證（驗證），由解行證得才是真信。南無阿彌陀佛

老師您好，感謝開釋！但對那些永遠自以為是、從不懺悔的人，如何寬恕呢？

想聽寬恕主題

你的立意良善，就怕外人執迷不悟，若懺悔能換得外人的覺悟，外人切莫再偷竊、惡搞，這才是他們真的認罪悔改，那就看外人的表現嘍

老师好 我想问怎么样才能忘记别人对我的不公和语言伤害? 我不恨他们只是我心中有不甘. 每一次想到我会不开心 因为每天会见到他们所以心情反反覆覆的不开心. 求老师开导谢谢老师

想聽寬恕主題

我想听宽恕的议题

我不可以说你错，为不可以说我对

那位小小做家李小姐。你要好好。學習吳先生的度量。從上次。人家沒讓位給你。你把事情弄得那麼大。我現在去搭火車。博愛座都是年輕人和學生在坐。之前還很多學生。和年輕人都會讓位。從你李小姐出來鬧事。年輕人都不會讓位。你的功力。讓人看了反感。