Тёмный

半夜睡覺"腳抽筋"？ "壓力大.過度疲勞"讓肌肉緊繃 健康2.0 

HEALTH 2.0
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 20 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
成為《健康2.0》RU-vid頻道會員並獲得獎勵▶bit.ly/30Jyoc3
本集完整內容: • 朱孝天自爆公主病隱疾不敢生！肌筋膜疼痛 刮痧...
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：health.tvbs.co...
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b
🔍️ 我們也有IG囉 ▶️ bit.ly/3StPJuY

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@GXjohn
@GXjohn 9 месяцев назад
長知識了，謝謝
@asa6852
@asa6852 Год назад
抽筋急救...右腳抽筋高舉左手向上拉伸, 左腳抽筋右手向上拉伸, 重點是要拉扯背部肩夾骨旁的筋...抽筋可快速緩解..腳趾抽筋也有效..抽筋的腳要放鬆不要用力
@崔曉珠
@崔曉珠 8 месяцев назад
有試過,真的有效
@jessiez7061
@jessiez7061 11 месяцев назад
主持人好吵，连一句话都不让人好好说完就“嗯””是”对”！
@honshinglai6325
@honshinglai6325 7 месяцев назад
半夜抽筋時。別再花時間郁手郁腳了，最重要快點將活絡油/白花油等，滴到痛處擦擦擦，就可以立即舒緩痛楚，所以平時就要將以上油類放在枕頭邊備用!
Далее
【健康在說話】20180730 - 半夜痛醒 小腿抽筋好困擾
24:01
【健康在說話】20180730 - 半夜痛醒 小腿抽筋好困擾
Просмотров 42 тыс.
夏季.梅雨季濕度高達80%！濕氣入侵全身出狀況！濕氣排不出去體內累積毒素！【健康2.0精選】
48:38
夏季.梅雨季濕度高達80%！濕氣入侵全身出狀況！濕氣排不出去體內累積毒素！【健康2.0精選】
Просмотров 311 тыс.
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
00:18
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
Просмотров 822 тыс.
How Many Twins Can You Spot?
00:17
How Many Twins Can You Spot?
Просмотров 23 млн
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
01:01
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
Просмотров 168 тыс.
Бебуришвили, Джарахов, Иванченко, Позов, Lixx, Стогниенко, VooDoosh, OBLADAET | WMP - Столы Фрибетов
6:25:50
Бебуришвили, Джарахов, Иванченко, Позов, Lixx, Стогниенко, VooDoosh, OBLADAET | WMP - Столы Фрибетов
Просмотров 101 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
Просмотров 1,6 млн
請問康健》肌少症恐釀跌倒臥床 名醫揭預防關鍵 | 康健雜誌
18:32
請問康健》肌少症恐釀跌倒臥床 名醫揭預防關鍵 | 康健雜誌
Просмотров 105 тыс.
腳抽筋怎麼辦? 經常腳抽筋可能是營養不良!!
17:02
腳抽筋怎麼辦? 經常腳抽筋可能是營養不良!!
Просмотров 186 тыс.
手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】
48:32
手腳冰冷又麻？活化你的末梢血液循環，專家激推這樣吃這樣動！【健康2.0精選】
Просмотров 908 тыс.
半夜小腿抽筋好痛，2穴位緩解疼痛！吃5類食物可預防抽筋！運動前「喝1茶」避免肌肉痙攣。｜陳朝龍 醫師｜535
16:04
半夜小腿抽筋好痛，2穴位緩解疼痛！吃5類食物可預防抽筋！運動前「喝1茶」避免肌肉痙攣。｜陳朝龍 醫師｜535
Просмотров 317 тыс.
劉寶傑腳麻找瞴因 腫瘤長在頭頸最凶險！搞懂手麻位置哪節脊椎出問題！腳麻背後隱藏7大疾病！健康2.0 20230312【完整版】江坤俊 韋汝 洪素卿 顏君霖 王建宇 侯鐘堡 @tvbshealth20
48:20
劉寶傑腳麻找瞴因 腫瘤長在頭頸最凶險！搞懂手麻位置哪節脊椎出問題！腳麻背後隱藏7大疾病！健康2.0 20230312【完整版】江坤俊 韋汝 洪素卿 顏君霖 王建宇 侯鐘堡 @tvbshealth20
Просмотров 46 тыс.
常常腿抽筋怎麼辦？七招必做腿抽筋運動及講解抽筋的原因[Subtitles] What to do with leg cramps?
18:44
常常腿抽筋怎麼辦？七招必做腿抽筋運動及講解抽筋的原因[Subtitles] What to do with leg cramps?
Просмотров 216 тыс.
不吃藥甩開痠痛麻!名醫一招遠離肩頸痛20230811【小宇宙大爆發】蔡凱宙 譚敦慈@蔡凱宙自然骨科診所官 @SnowNonStop
31:29
不吃藥甩開痠痛麻!名醫一招遠離肩頸痛20230811【小宇宙大爆發】蔡凱宙 譚敦慈@蔡凱宙自然骨科診所官 @SnowNonStop
Просмотров 50 тыс.
天冷半夜腳抽筋痛醒!3招自救腳趾.小腿.大腿 健康2.0
13:54
天冷半夜腳抽筋痛醒!3招自救腳趾.小腿.大腿 健康2.0
Просмотров 8 тыс.
小腿常抽筋 腳拇趾打開抽筋回不去【57健康同學會】第134集-2010年
48:25
小腿常抽筋 腳拇趾打開抽筋回不去【57健康同學會】第134集-2010年
Просмотров 119 тыс.
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
00:18
If A Stranger Knocks On The Door, Don't Let Your Child Open It. #funny #babietoys #baby #cutebaby
Просмотров 822 тыс.