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睡眠時間は何時間という適切な時間があります。
枕についてもこういうのはおすすめできない。
おすすめというのもあります。
それ以外にも注意点があり目にとって良い睡眠について
悪い睡眠について解説しました。
ご質問はサブチャンネルでもお答えしたりしてます
/ @user-nq1vx1kz3k
緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。
• 緑内障
眼科専門医 平松類
目に関する書籍も10冊以上出版
(30万部以上のベストセラーなど)
「名医のTHE太鼓判」「主治医の見つかる診療所」など
テレビ・ラジオ・雑誌にて目の健康について
発信しています。
東京都江戸川区二本松眼科病院
www.nihonmatsu....
江戸川区平井駅(総武線沿線)にて副院長として勤務しています。
予約なし・紹介状なしで受診可能です。
希望の場合は受付時に「平松希望」と言ってください。
★書籍
患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている
失明しない習慣
amzn.to/31Xt6rx
改訂新版 緑内障の最新治療 ー これで失明は防げる ―
amzn.to/37BwHef
眼科医がすすめる 目の不調を感じたら毎日食べたい料理
amzn.to/2uche5Z
黄斑変性・浮腫で失明しないために ―わかりやすい最新治療―
amzn.to/37xDvJO
子どもの目を良くする親、悪くする親
目で将来苦労させないために知っておくべきこと
amzn.to/2SWu8PU
その白内障手術、待った! ―受ける前に知っておくこと―
amzn.to/2NcDlQH
老眼のウソ
amzn.to/2MYfDHv
本当は怖いドライアイ -「様子を見ましょう」と言われた人のために
amzn.to/2QIB4NW
1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ
amzn.to/35paKh2
22 авг 2024