台灣截拳道總館/搏擊對打JKD Sparring 

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本館截拳道主張「攻防一體」，防守的技術與拳擊雙手護頭的方式不同，其難度在於「判斷對手攻擊位置」與「準確的防守反應」，手腳必須練到自然反應，自動防守，才能在實戰中反射出來。更重要的一點：防守是為了攻擊。大多數拳手攻擊完容易鬆懈，切這個空隙比起「直接攻擊」或「截擊」容易成功，尤其在雙方都懂截擊的情況下，防守反擊就是勝敗關鍵。