史前酷暑！免開火、無油煙ㄉ一週七日【涼拌小黃瓜料理】清爽系求生手冊 

超喜歡這種系列了 同一個食材可以變化出很多不同點口味 真的很棒耶

味噌、百香果口味很特別。 超愛這種系列，同食材變化多種口味的視頻，尤其是拿當令季節大出食材，操作方便、簡單，讓人喜歡下廚，好吃又有自信、成就感，期待蕃茄、金針菇菇類、南瓜……等。

希望可以出番茄系列～我有個朋友很喜歡番茄，所以想知道更多蕃茄料理作法推薦給他 ^^

好優秀 小黃瓜平常看得到的食譜頂多三樣左右 韓式台式分辣不辣就沒了 讚！實用！

14:05 不明扭動好可愛

哈哈哈第一次看到作料理的會笑的 很放鬆餒～就喜歡這樣～

芝麻醬跟花生醬 推推推台灣的金弘花生醬 索艾克一定會喜歡！ 本土就很優秀，還不用航運倉儲，這種東西就怕高溫和儲存不當。

敲碗更多一週七日料理！！🥺🥺 尤其是比較便宜的食材！ 像是豆芽菜跟金針菇🤤

百香果的沒吃過想做！但每一樣都看起來很好吃~謝謝索艾克💗

美乃滋配方建議用新鮮的檸檬汁代替醋，小黃瓜放久了也比較不會變水水滴唷。

4:00 摊开来好美哦😍好像扇子🪭😅🤭😝7:34哈哈哈哈🤣10:49看起来好好吃哦🤤

想看更多一周七日系列，特别是各种蔬菜料理，希望可以出更多纯素食料理👍

這集真的要收藏，也太讚了吧！！！

百香果醃小黃瓜看起來好讚！還有用日本Q比美乃滋醃小黃瓜也很開胃的感覺～😋👍

😂哈哈哈….索艾克，那是醋🤣太古錐啦

這集好多烏醋 跟索索推薦 嘉義台榮釀造廠的桂香醋 好吃到不可思議

我今年夏天超愛吃麻醬小黃瓜，結果買了一大罐芝麻醬吃不完，所以又要來拜託索艾克出幾個麻醬食譜，感恩多謝

我的小黃瓜都拿起來直接啃，或買已調配好的沾醬，謝謝您的調料方式及切小黃瓜的技術。

嬰兒美乃滋還有一種煙燻口味的，我覺得也很好吃！ 醋的話，加上義大利的葡萄酒醋也是另一番風味！😋

味噌跟美乃滋看起來有夠好吃‼️‼️我家的小黃瓜都用中式菜刀暴力拍碎🤣 第一次看到切這麼整齊的黃瓜 好可愛

最喜歡一周七日料理了！

麻辣口味用在皮蛋或白肉也很好吃

超喜歡百香果蜂蜜這道，馬上去買食材來試試

非常感謝您的視頻 🌸

小黃瓜最厲害的吃法是什麼？ 看過韓國綜藝，外出郊遊爬山帶根小黃瓜，休息時直接咬著吃，解渴又解餓！

感恩！看起來都很棒！

沒想到涼拌小黃瓜可以有這麽多吃法!👍 我今天做了一個麻醬+美乃滋綜合版，還加了辣油渣~😆😆😆明天想做百香果，後天來做味噌的~💕

不行了，又是口水滴滴流，等會兒不去買小黃瓜來做.誓不為人！....呃，反正肚子餓了！

每道看起來都好吃～

還有不知道能不能出不用開火適合夏天的低碳料理😚用電鍋烤箱氣炸鍋等等去做的😎

好可愛喔！😂😂😂料理了得

索艾克太可愛啦！！

好實用👍👍👍

做料理也可以這麼開心🥳

原來涼拌小黃瓜可以有這麼多變化！學了 學了！

13:25 這個“非常少”的定義跟我不太一樣餒🤣🤣🤣

教學井井有條～～～層序分明～～～謝謝🙏老師

敲碗豆腐七做😄

好讚 剛好家裡種了小黃瓜 大結果不知如何料理

敲碗芥末口味的小黃瓜！希望可以示範該如何做～～謝謝！！

感覺每一種都很好吃，小黃瓜就是清爽的開胃菜

很讚耶之後買來做看看！謝謝分享，支持

哇謝謝你哦今天才看到欸學到了耶❤🎉

感謝，好市多買了一堆不知道怎麼吃XD

好可愛喔❤️❤️❤️

覺得最經典的還是是台式蒜味，濃濃的蒜味真的好療癒啊

這是我最愛吃的！謝謝❤！

好讚～～～太棒了決定要做做看

最近發現跟皮蛋一起炒辣的很讚

我一直期待跟以為他要用啤酒醃黃瓜料理~但!!是我膚淺了!!!!!(是說麻醬的雙槍是什麼東西?雙槍是?白醋?烏醋?)看不太明白她說的雙槍是什麼東西?還倒太多?

只有我覺得整個影片最有可能會被告的是 4:31 那段嗎~~??XD

麻醬看起來讚讚

超讚！

看完心情都變好啦!

美乃滋的很特別，滋味不錯。做第三次了

敲碗一週七日馬鈴薯🥹🥹

希望有豆腐系列

請問一下做好後，可以保存在冰箱幾天

味噌、美乃滋、韓式辣醬、麻辣 看起來都好好吃 🤤

看著都清爽🥒

音乐再小声点听你诉说会更清楚。谢谢

哈哈，炎熱的夏天我也是邊做菜邊喝啤啤😅

請問這類涼拌菜可以放冷藏多久呀？

台式 麻辣 和百香果小黃瓜 好讚喔喔喔喔喔

看起來都好好吃，但是分享給討厭小黃瓜的朋友應該會變地獄食譜XD

小黃瓜讚啦

敲碗一週七日冬瓜料理！ 我爸種兩棵冬瓜，現在收成20幾顆🥹

敲碗七日番茄料理，還有豆腐料理。

有蘿蔔系列嗎

😮常做的是1#台式口味 今天看了好多味道 可以試 °請問線上課程怎麼弄不出來?

超可愛有趣的

夏天吃小黃瓜🥒解暑😄

很猥褻😂很可愛

看到要把醋倒掉那裡真的是笑出來，完全有既視感😂😂😂😂😂

索艾克ㄉ食譜最讓人想動手做做看😍(貼給媽媽

喜歡

想看一週豆腐😂😂😂

好吃

想做麻醬的！😍

出水了笑死😂😂😂

請問白醋是糯米醋還是炒薑絲大腸的醋

想看一週七日地瓜葉。我家每天都有地瓜葉膩死XD

❤

真的超簡單，懶人料理

破20萬訂閱🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

麻辣看起來好讚..(✽´ཫ`✽)

好想吃😘😘😘

愛死這個主題🥰

第一句話~笑爆~

一定都要加醋嗎?? 我超怕那個醋味 ^^"

(舉手發問) @索艾克, 請問如果家人不喜歡百香果, 可以改成柚子+檸檬嗎? 還是有其他推薦呢? 謝謝

今天這菜單根本下酒菜 我先去超商買個一手

請問醃黃瓜是不是當餐要吃完？

白蘿蔔也可以這樣做嗎？

好

小黃瓜怎麼作都好吃，涼拌醬汁怎麼做都很搭，泰式拌青木瓜的醬汁，拿來配黃瓜也開胃 - 11:00 勘誤 / 百香果醃黃瓜- 字幕沒錯，但影片標註時間的中文打成「白」香果 😅 12:15 skippy 吉比花生醬有兩種：正藍色蓋子跟瓶標是含花生粒的醬，這裡的是滑順花生醬，本身味道偏甜，可以拌黃瓜，也可以做台式涼麵醬喔

韓式🥺感覺可以配熱白飯 想請問醃完可以放多久？謝謝

開場白就邪惡了🤣

哈哈，表情很詭異。吃進去是皺眉毛滴，還以為說是不好吃😂 後面都說好吃😋，有沒有水分呀？

開頭 我們都笑了