Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
江蕙罹癌震驚全台!醫師解密人為什麼會得到癌症?【新聞挖挖哇】
25:13
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
▼ЮТУБ ВСЁ, Я НА ЗАВОД 🚧⛔
30:49
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
00:55
Новый уровень твоей сосиски
00:33
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
00:45
告别腰背部疼痛,居家健身zoom分享。点击CC观看字幕
華府梅園
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 1,5 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
10 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
31
@yanhuang6825
Год назад
不好意思,跟着练几回了,都忘了留言。可能是我的腰不好,练过之后腰很疼,现在减少了一些,稍微好一点儿还能坚持练,谢谢您用心为大家演示,辛苦了。❤❤❤ 22:50
@-MeisOrganicGarden
Год назад
一定要把腰塌下去就不疼了,也可以考虑做一些躺在地上的运动。
@MindfulnessContented
11 месяцев назад
向您學習!👍💪
@lphealth
Год назад
谢谢梅姐为中老年朋友专门设计的健腰,健盘,健腿运动,我们大家一起做起来,贵在坚持🙏🏼❤
@-MeisOrganicGarden
Год назад
给出感谢您的关注,支持与鼓励🙏
@user-gu4nw8eq9e
5 месяцев назад
🌷👀👂👍🏼🌷💪🌷👏🏻 運動很好🔴😀
@-MeisOrganicGarden
5 месяцев назад
我刚刚开了一个健康频道:梅姐话健康www.youtube.com/@Meihealthylife 欢迎朋友光临。
@tracyyang-zo7vv
Год назад
太好了这个夹腿神器非常不错买起来做起来谢谢分享辛苦了梅姐!
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢你的关注,支持与鼓励🙏
@user-ss8pk9bn6p
Год назад
很有用,感谢🌹😊
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢你的关注🙏希望大家都能够做起来💪
@guiyingpan6054
Год назад
👍👍👍
@pekingkueche4546
Год назад
跟着朋友做了下来,虽然很累,但感到身体非常需要,我会常常照做,感谢朋友如此费心为大家演示,辛苦你了💕💕🌹🌹👍👍
@-MeisOrganicGarden
Год назад
看到你和先生经常旅游+美食,需要一些运动消耗多余的热卡。非常感谢你的关注与支持🙏
@kitnoodl
Год назад
Very useful exercise! i'll try it soon!
@-MeisOrganicGarden
Год назад
Thank you very much for visiting.
@qing8866
Год назад
梅姐的视频太棒了❤身材保持非常好,是我们很多华人的学习榜样!
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢你的关注和鼓励🙏
@catherineding8022
Год назад
正在练,不难!我是德州Emily🙂!
@-MeisOrganicGarden
Год назад
太好啦👍
@Tina2023FA
Год назад
非常感谢! ❤❤❤
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢你的关注和支持🙏
@guiyingpan6054
Год назад
太好了❤
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢朋友的鼓励🙏
@hrr19751975
Год назад
请问椎间盘突出可以练吗
@-MeisOrganicGarden
Год назад
除了搬书本,其它四个动作都没有问题。
@shuchen6805
7 месяцев назад
我第一次做,累到趴下😂
@-MeisOrganicGarden
7 месяцев назад
慢慢来,千万别伤了自己。
@-MeisOrganicGarden
7 месяцев назад
为了帮助更多中老年朋友的健康,我开设《健康梅苑》新频道,点击链接就可以进入。 www.youtube.com/@Meihealthylife 视频如果有互动,例如订阅,点赞和留言,youtube 才会推荐,让更多的朋友受益。 新频道需要你的帮助和鼓励,请帮忙订阅我的频道,万分感谢🙏。
@tbearus
Год назад
不要再硬质地板上用凳子,凳子滑动的情况对大部人是很危险的。
@-MeisOrganicGarden
Год назад
非常感谢朋友的热心提醒🙏视频是周末zoom集体健身的剪辑。zoom示范时我跟大家特意强调了椅子要靠墙,安全第一。
Далее
25:13
江蕙罹癌震驚全台!醫師解密人為什麼會得到癌症?【新聞挖挖哇】
Просмотров 169 тыс.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 2,7 млн
30:49
▼ЮТУБ ВСЁ, Я НА ЗАВОД 🚧⛔
Просмотров 519 тыс.
00:55
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
Просмотров 538 тыс.
00:33
Новый уровень твоей сосиски
Просмотров 1,1 млн
00:45
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
Просмотров 299 тыс.
22:01
最有效核心肌群锻炼,为您打造六块腹肌。点击CC查看字幕
Просмотров 1,5 тыс.
8:40
无花果高压繁殖一年内结果盆栽要点。(点击CC观看字幕)
Просмотров 8 тыс.
9:52
【越睡越丑?!】如何通过正确睡姿改善体态!
Просмотров 1,5 млн
7:13
怎样制作有机堆肥/种植盆。
Просмотров 14 тыс.
5:13
远离大腿骨折,腿部肌肉锻炼最有效的方法。
Просмотров 1,4 тыс.
16:05
聖經前三句如此驚人
Просмотров 18 тыс.
32:25
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
Просмотров 3,3 млн
10:06
60岁怎样才能拥有一头浓密的秀发?17年的养发+护发秘方
Просмотров 2,7 тыс.
14:15
International Literacy Day | Reading and Understanding | practice English with Spotlight
Просмотров 2,5 тыс.
7:16
Back Pain Relief Routine STRETCH ON BED【ZOEY ZHOU】
Просмотров 161 тыс.
30:49
▼ЮТУБ ВСЁ, Я НА ЗАВОД 🚧⛔
Просмотров 519 тыс.