味噌汁は毎日食べちゃダメ？30日味噌汁を飲み続けた結果は？ 

味噌汁の凄いところは健康面だけでなくて飽きないここが凄い 毎日飲んだからって飽きることがない

朝食にパンをやめて、玄米・味噌汁・長芋・納豆・メザシにしました。 すごく体調がいいです。

味噌汁ない食事なんかありえないってくらい味噌汁好き パスタや焼きそばとかの麺類の時も、自炊インスタント関わらず飲むw 飲まずにはいられない 今回もありがとうございました😊

ついでに「おろした生姜」入れると、 味噌を沢山使わなくても味がするし、 発熱にも寄与するから良いよ。

内容とは関係ないんだけど、使用されてるBGM３つともすげぇ気になってたから、概要欄に貼ってもらえて嬉しい！

独り暮らしだけど、味噌汁好きすぎて味噌買うの大変だから今年は味噌作った。まさに手前味噌！美味しい💕

味噌汁の効果はすごい。そろそろ冬になるから、根菜がたくさん入った豚汁を作りたくなってきたよ。野菜たくさんの豚汁とご飯があれば、おかずなしでも十分。

凄い. 有難い感じたい味噌味噌、 なにより健康に長生きできそう！

アマノフーズのインスタントが好き　手軽でおいしい

味噌汁飲むだけでリラックスできる。大好き

結果、味噌汁は毎日飲んでも大丈夫！

子どもの頃は苦手だったのに大人になってからは大好きになりました✨✨

定食屋とかで出てくる味噌汁はしょっぱすぎるんだけど、あれくらいが一般的な味噌汁の濃さなのかな？大抵味噌の量2／3くらいにしてくれた方が美味しいのになってくらい濃い

味噌汁、納豆、豆腐は超優秀な日本の健康食だと思います。

栄養面だけでなく、味噌の香りという面からも、味噌汁は味噌を入れたら沸騰させないのが基本ですね。

謎に味噌汁にハマってしまい、毎食乾燥わかめにとろろ昆布入れて飲んでます(笑) 味噌汁飲んだら心がホッとするんだよなぁ・・・。

味噌汁の塩分について 結論：減塩味噌あんま意味ねぇなー　ってことです。（無意味ではないと思います。） 動画内でもおっしゃってますがカリウムを同時に接種していくことで余分な塩分が排出されていきます。 そしてカリウムは味噌自体にすら入っているごくごくありふれたミネラルです。 そして一般的に使う具材にも含有されています。 大根・人参・乾燥わかめ・茄子・芋類　この辺りの具と一緒に取ることで多少濃い目の味噌汁を飲んだとしても高血圧への心配はほぼ無くなると思われます。 　つまりではないですが減塩にすべきは味噌ではなく顆粒だしの方を減塩にすべきで味噌は少し濃い目で栄養をしっかり取った方がよいと思われます。 また味噌自体も赤みそと白みそをご自身で合わせて作るという工夫などもすると日々の楽しみの一つとなるのではないでしょうか？（配合比は各種ホームページや動画を見てみるとよいと思います。）

汁椀に、煮干し4匹、乾燥わかめ小さじ一杯、高野豆腐小さじ一杯、刻みネギひとつまみ、クエン酸ひとつまみを入れて、 湯沸かしポットからお湯を注ぐ。わかめが戻ったら大さじ4分の3くらいの味噌をといて、軽くスリ胡麻を入れる。以上。 忙しい朝でも超簡単。

本当に良いものかどうかは切羽詰まった時にわかる。 二日酔いで死にそうな時の味噌汁は生き返るようにうまい。

お味噌汁～♪美味しいですね❗自分は12食分の入ったインスタントを使ってます！具は乾燥ワカメです！ワカメは一度冷水で浸してから使います！あと玉ねぎそれに大根ですね❗必ず味見はします！健康を考えて薄味にしてます❗

毎日飲んでます。 これは試してガッテンですか？

味噌汁命や！ 味噌汁にはいっぱい野菜を入れます！！

朝一味噌汁始めました！

味噌汁はほぼ毎日朝食の時に飲んでます(日によっては夕食でも) 飲まないと何か物足りないというか🤔

味噌汁とご飯はセットで。そうすると必須アミノ酸が肉卵並みに揃います。

味噌汁作るのめんどくせえから味噌そのまま食ってる

拙者は今日も、おみおつけを飲むのでござるよ

お味噌汁は毎日す❤ まとめ作り固形物にして 冷蔵しています まぁ具は適当にですね😂

小さい時から味噌汁が大好きで、ほぼ毎日食べてます。 特に出来立てが旨すぎる🥰 ひるげも大好き‼️だけど赤味噌がダメだわ😢

頑張って毎日飲もうかな😊

年中飲んでる(oﾟДﾟﾉ)ﾉ 汁物は絶対……ﾄﾞｷﾄﾞｷ

沸騰させたまま味噌入れてたけど、ちゃんと火を止めて味噌を入れる事にしました😀👍🏻

いつもお疲れ様です。そして、有難うございます。 トマトジュースは半年程飲んでいます♪ 一つお願いがあります。 山芋を食べ続けたら？という題材をお願いしたいのです。 何と、末期ガンが消滅した方がいるそうです。 宜しくお願いします♪ 飽くまでお願いです…(^^;

味噌汁は身体に良いと思っていたけど塩分が気になってました。これからは味噌汁をなるべく飲む様にします。🙋

味噌汁1杯に大匙1って塩を2g以上入れる事になるけど、さすがに多すぎない？ 200mlの水に小匙1でいいと思う。 顆粒だしと併せれば丁度いい濃さになると思うんだけどなあ

お味噌汁素晴らしい✨お袋の味霊夢😂しかし健康チャンネルならいい加減減塩洗脳を解いてほしい。人工精製した塩の取りすぎは良くないが天日海塩などのミネラルを多く含んだ塩はむしろ積極的に摂ったほうが良いと思います！

↓味噌汁で野菜摂ってる人

ホワイトシチューと味噌が合うんよ

肌が滑らかになりました。味噌汁美味しい！

毎日玉ねぎの味噌汁飲んでいます。

フリーズドライでもいい？

おかず削減のために、豚肉や鶏団子、鮭のアラなどを毎回入れていたら、野菜の味噌汁では物足りなくなってしまった…。

なんかタイトルだけ見ると「実は毎日飲むのは良くない」と誤解されないだろうか?

ちょっと高い味噌買わないと乳酸菌いないよね

ねこまんまはヘルシーフード

実家にいた頃は朝夕に必ず味噌汁が出た、旨かった。それが当たり前だった。そのせいでは無いのだろうが、今俺は高血圧だ。別に母が悪い訳ではない。実家が有る東北地方は高血圧のメッカだ。

味噌汁好きで出し入れる、味噌は少し少なめ。 只、朝昼晩は塩分取り過ぎ感有りなんですがあw

べた褒めじゃねえか…

ちちがん（誤）　にゅうがん（正）　な

最初にタイトルを消化してから細かい解説した方が観る気になる

先祖食ってるから大丈夫👌

甘いものとも合う

聖カスワロタｗいやまあ聖白蓮は好きですけども…ｗ

なんか今回誤字酷くない・・・？？興味ある内容を話してくれてるだけに残念。

味噌汁狂いで良かった

けがで入院したとき、血圧が高めで食事が味噌汁なしだったけど、節目検診の時は毎食出たな違いはなんだろう

五十年位前迄は、たいがいの家庭で毎日飲んでました。 4:25

味噌汁だけあればご飯イケル。

メラノイジンに触れないだと？

どうでもいい事だが、「味噌汁を食べる」という表現に猛烈に違和感を感じる。 味噌"汁"なんだから食べ物じゃなくて飲み物だろうが。 食べ物はあくまでも味噌汁の中に入ってる具の方だ。

お味噌汁は毎日す❤ まとめ作り固形物にして 冷蔵しています まぁ具は適当にですね😂