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呼吸で鼻に水が入る人が見落としやすいポイントと、スイマーが無意識で行っている事もある小技をご紹介します!【クロール】【水泳】【競泳】【初心者】 

Yoshihiro Aso 麻生 剛弘
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#水泳 #競泳 #クロール #呼吸 #初心者 #麻生剛弘
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Опубликовано:

 

11 сен 2020

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Комментарии : 9   
@tennissay-be515
@tennissay-be515 3 года назад
今月50歳になってから始めた超初心者です。息継ぎでコーチから(鼻)ウゥー(口)パッの練習をしてくださいと言われやっても吸った瞬間に水も吸い込んでゲホゲホが止まりませんでした。何かのきっかけで水面から出る前から口からも吐き出しながら顔を上げたらうまくいったので同じことを繰り返しやりました。この動画をたまたま見つけて合ってたんだと安心しました。 他にも超初心者に対応した動画をたくさん見つけたのでありがたいです。たくさん参考にさせてもらいます。
@user-ln4ml9qp6h
@user-ln4ml9qp6h 3 года назад
クロールで鼻から水が入るというプール友にシェアします。ありがとうございます😃
@4416aso
@4416aso 3 года назад
お友達の役に立つ事を願ってます!
@swimswamswum137
@swimswamswum137 3 года назад
私にとってタイムリーな話題でした。 1かき1.00秒以下のハイテンポなストロークをしたり泳速が上がると,鼻で呼気,口で吸気のシンプルな息継ぎが辛くなっていました。 何だか吐ききれていないような,吸いきれていないような感じがしていたのです。これはいよいよ鼻+口で呼気をせんといかんなとw 口の中に入ってきた水をどう処理するかもわかりました。プールで少しずつ慣れるよう練習します。ありがとうございました。
@farmers5601
@farmers5601 3 года назад
唐突なンォフゥッがツボすぎてそこだけ5回くらい戻して再生しましたww 内容が入ってこなかったので本編は3回見ました👍
@4416aso
@4416aso 3 года назад
嬉しいですねぇ、感謝しますよ〜 コココココ
@user-kb3pt8pg2o
@user-kb3pt8pg2o 3 года назад
無意識に呼吸していましたが、こんな仕組みになってるんですね
@4416aso
@4416aso 3 года назад
僕も気がついたらこうなっていましたが それまで沢山水飲んでたと思います。 誰かの痛い思いをする期間が少しでも減ってくれる事を願ってます。
@naenano6302
@naenano6302 3 года назад
背泳ぎも鼻から息を出しつつ泳いだ方がいいのですか❔
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