問い合わせの多い腕や手のしびれの原因を詳しく解説！全てが神経や首の症状ではない！！ 

指の先が、常にしびれてます、辛いです

様…しびれや震えは、文字が書けないこともあったり、食事もしにくいので、つらいと思います。僕は、飲んでいる薬の副作用で、手の震えやしびれが起こることがあり、自分の名前を書けない時がつらいです。わざわざコメントありがとうございました。2024/06/08。

コメントを頂きましてありがとうございます。 お大事になさって下さいね。

コメントを拝見させて頂きました。 尺骨神経の手術を行ったということでしたが、おそらく神経と癒着を起こしていた組織との切り離しということだと思いますが、薬指と小指のしびれについて逆にひとつご質問をさせて下さい。 手術をなさる前の診断で原因はなんと言われたのでしょうか？

コメントを拝見させて頂きました。 まずは、ゲームをなさる際の姿勢を直して頂けることを前提としてお話しをさせて頂きます。 ストレッチで改善させようとしても中々時間がかかるかと思いますので、症状が起こっている肘関節の内側から約1cmくらいの部位から前腕（肘から手首）の半分くらいまでご自身の手でマッサージを行って下さい。 入浴中に行うと良いかと思います。ただし、肘の関節は避けるようにして下さい。 最初に、姿勢を今後正して頂くことを前提にとお話ししましたが、姿勢が変わらなければまた同じ症状を絶えず繰り返します。それではせっかくマッサージなどで改善をしたとしてもいっときのものになります。 ひどくなってしまうと手術が必要になってくることも十分に考えられますので、その辺をご理解下さい。

ご丁寧にありがとうございます！ まずは姿勢を直していきます そして入浴のときにマッサージをしたりします 絶対に直したいので忘れずにしっかりします

コメントを拝見させて頂きました。 しびれであれば湿布の効果は期待しない方が良いかと思います。また、どのくらいで良くなるのかについては、どんな症状やケガ、病気でも個人差があるのと、本当にその症状で間違いないのかなど、様々な詳細がわからなければ具体的な日数はなんとも言えません。 湿布は血行を悪くさせてしまう可能性もありますので使用はしない方が良いと思います。

ありがとうございます！

コメントを拝見させて頂きました。 頚椎症もしくは頚椎ヘルニアの可能性が考えられるのではないかと思います。 あくまでもコメントを拝見させて頂いた内容からの推測となりますが、例えば枕をやや高めにして仰向けに寝た時にいくらか楽な感じがあったり、左腕を何かに上げて支えを作った際に楽な感じがあるのであれば頚椎症、頚椎ヘルニアの症状が一番近いのではないかと思います。 一度レントゲンやMRIで検査をなさってみると良いと思います。

コメントを拝見させて頂きました。 まずは念の為、循環器の検査を受けてみて頂き、それで異常なしと言われた場合には首の検査をして下さい。 コメントの内容から考えてみると、そのいずれかだと思いますが、一番重要なのは心臓に異常があるかどうかだと思います。また、頚椎ヘルニアなどの首の症状でも、腕や手のしびれの他に、鎖骨の下や肩甲骨の上部にも重苦しい感じが現れます。 特に顔を上に向けた時に腕や胸周辺、肩周辺に違和感や重苦しさが強く現れるようであれば頚椎部の不具合の可能性もございます。 いずれにしても、まずは循環器に異常が起こっているのかどうかが何よりも重要ですので、薬の前に原因をきちんと確かめてみることが大切です。

@@shunichi-sasaki 先生親切にありがとうございました。。循環器科で検査受けましたが心臓に問題無しでした。首は気にした事がなかったので、先生のお返事通り、検査を受けてみます。本当にありがとうございました

コメントを拝見させて頂きました。 右目周辺と右の上唇の辺りのしびれと、右肩から右手指までのしびれの原因をそれぞれ、別な原因としてとらえるのかそうでないのかによって考え方が変わってくるのではないかと思います。 詳しく症状を拝見させて頂いたわけではございませんのであくまでも私の推測としてお話しをさせて頂きたいと思います。 ①首の不具合の可能性について ・首の上部（特に後頭部に近い辺り）は三叉神経の支配域にもなっており、その部分で神経が骨や軟骨、筋肉の拘縮、靭帯などの病変によって刺激を受けると顔の不具合が起こります。特に三叉神経の場合、第一枝は眉毛の下の辺りに、第二枝は鼻の下の上唇の辺りに、第三枝は下顎へと不具合を起こします。この不具合はしびれや筋痙攣などが起こりやすいかと思います。また、7つある首の骨の内、今度は6番目から下側の部分になると肩から手指までのしびれや力が入りにくいなどの不具合を起こします。 ②呼吸器の不調の可能性について ・肺や気管支などの呼吸器の不調や呼吸器が弱い（昔から風邪をひきやすいなど）、喘息があるなどの場合、これも右側に症状が偏りやすい傾向にあります。また呼吸器の不調は首の上から2番目、3番目の位置にも支配域があり、それによって顔の症状が起こる可能性はあります。さらに呼吸器の不調は腕などにしびれが起こることも良くあります。 ③自律神経失調症の可能性について ・自律神経失調症は様々な症状が同時に複数起こることを言います。過度のストレスや慢性疲労などによって起こることが多くなります。ただしこの場合、右に起こらないということではありませんが、どちらかというとやや左側に偏ることが多く見られます。 以上の可能性が挙げられるのではないでしょうか。 ①の対処法 ・普段から左下を見ることが多い方に起こりやすい傾向にあると思います。この場合、むち打ち用の首のコルセットを立っている時と座っている時には極力着用して頂き、寝る時は外して下さい。おおよそですが10日から2週間程度で症状が体感できるくらい軽減または消失すると思います。 ②の対処法 ・呼吸器の症状は内科、呼吸機内科で検査をして頂くとわかる可能性はあると思いますので、検査をしてみて異常があれば適正な治療や処置を行ってもらえれば良いかと思います。 ③の対処法 ・自律神経失調症はストレスとの上手な付き合い方が必要になってきたり、疲労回復に努めて頂くことが必要となります。肩の力を抜いて生活をする、リラックスして下さいと心療内科では言いますが、言われて簡単に初めからそれができるのであれば誰も苦労はしないと思います。ですので具体的には、ご自分の好きなことに費やす時間を増やす（趣味や温泉、最近ではサウナなど）、適度に体を動かす習慣を作る（激しい運動でなくて大丈夫です）、ヨガや就寝前に時間をかけてストレッチを行うなど、そのような方法でも改善へつなげることが可能となります。 以上、かなり長い文面となってしまいましたことと、まとまりのない文章になりとても見にくいことになってしまいましたことについて深くお詫び申し上げます。よろしければぜひご参考になさってみて下さい。

コメントを拝見させて頂きました。 しびれに関して、何かをしている時にしびれが起こるのか、常時起こっているのか、両方なのか片方なのかによっても変わってくると思いますが、片側に起こっているのであれば肘の精密検査を行ってみることをおすすめします。 肘の関節の内側（テニス肘の症状が起こる場所とでも言えば良いのでしょうか）の部分で、筋肉や腱、骨などで神鶏が刺激を受け続けると、正中神経と尺骨神経から筋肉に流れる伝達信号（電流）が不安定になることで、人さし指と中指、薬指の中指側の支配をしている正中神経と、薬指の小指側と小指を支配している尺骨神経の経路にしびれや痛みが起こりやすくなります。 デスクワークの方にも見られることもあり、テーブルや机に肘の内側をついた状態で仕事をなさったり生活をしたりすることで起こりやすくなります。また、やや重めの物を振り回す（昔の大工さんでいう金槌のようなものなど）ような仕事や生活を行っていても起こりやすくなります。 まずは仕事や生活の中に、何か問題となる部分があるのかどうかを考えて、そこを工夫してみることと、肘の筋肉を指でつまむようにして軽く引っ張りながら揺らすようにマッサージをしてみて下さい。お風呂の中で行うとより良いと思います。 神経は脳からの電気信号を筋肉に伝える組織です。その電気信号が何らかのトラブルによって弱まったり強くなりすぎてしまうと様々な筋肉トラブルが起こります。 弱くなってしまうことで筋肉の動きが定まらず、筋痙攣が中で起こるようになり、その為に筋肉の柔軟性がなくなり、血流が悪化して痛みやしびれとなって体に現れます。 血行を良くしていくのはもちろんですが、何が原因でそうなっているのかを考えて改善することも重要です。最近ではスマートフォンなどを持っている腕で同様の症状が起こることも確認されています。 これは同じ角度で肘が固定され、その状態を長時間保つことで筋肉が固くなり起こります。 ぜひその辺も踏まえて一度見直してみて下さい。長々とまとまりのない文章となってしまい、本当に申し訳ございません。

​@@shunichi-sasaki こんなにご丁寧にお返事いただけると思っておりませんでした。ありがとうございます。 症状が重いのは右手、軽いのは左手です。 デスクワークをしておりまして デスクワーク（平日）の翌日から痺れ（程度は業務の忙しさに比例）が発生し、土日の間に少し治り、また平日でぶり返す…という具合です。 （追記:肘のエコー検査はしていただきましたが特に炎症は起きてないと言われました） 肘はテーブルに直接つかないようにクッションを挟んでいますが、 同じ肘の姿勢・手の形（マウスをつかむ形など）は取り続けてしまっています…。 右手だけ手のひらが開きづらくなっていることを感じているため筋肉は固くなっていると思います。 （ここ4年でスマートフォンは極力持たないようにしています…） お風呂の中でのマッサージ、ぜひ取り組んでいきたいと思います。 ご丁寧に本当にありがとうございます、返信いただいた文章はしっかりと保存させていただきます。

コメントを拝見させて頂きました。 まずひとつ気になることがありますが、現在の痛みに関してケガによるものというお話しでしたが、どの部位を、どんなケガをなさったのでしょうか？ しびれの詳しい原因が薬剤によるものと、今の現時点では断定はできないと思います。 もしよろしければ「ケガをした部位、どんなケガをしたのか、ケガをしてからどれくらいの時間が経過しているのか」を教えて頂ければと思います。

@@shunichi-sasaki 返事ありがとうございます　　足首辺から足の甲全面怪我しました　レントゲンしか撮ってなかったけど両足打撲と診断でした　　 そして怪我してからもう１年近くになりま　　怪我が軽かった方の足は4ヶ月で治りました！ 今日も痺れ続いてます(ToT)　痛みがある左側だけが痺れが出ます　　　 さっき湯船でかる～くマッサージしたら止まるかと思ったら続いてて　　車の運転してても人と話してても、痺れに気が取られちゃいます　 どーしたら止まるのでしょうか(ToT)　助けてください

@user-sw8xk5sk2e ご返信を頂きましてありがとうございます。 現在痛みやしびれが続いているのは左の足首から下の部分だけということで良かったですか？

@@shunichi-sasaki スネの横がよく痺れます　　痛みは怪我した足の甲だけです　 今は肘の少し上が3日間ずっと痺れてます

ご返信を頂きましてありがとうございます。 肘はケガとは関係がないと思いますので別な原因を考えないといけないと思います。 スネの横に、左右ともにしびれが起こっていましまか？片方ですか？ 痛みは足の甲ということでしたが、もし両方のスネにしびれのような感覚が起こっているのであれば血糖値を疑わなければならない可能性もあります。