醫生指,頸部長期勞損、年紀大而退化都可能導致「頸椎間盤病變」。情況輕微會令到頸、手或腳持續麻痹、痛楚,可以做物理治療改善,但嚴重症狀例如麻木,即失去冷熱等感覺,就要做手術治療。有何方法避免頸椎退化勞損?醫生建議市民要減少垂低頭,因為當頸部屈曲至大約60度,就相等於有60磅小朋友壓在頸部,時間越長、壓力越大,容易令頸椎退化勞損。
20 окт 2024